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성인 남성 칼슘은 하루에 얼만큼 먹나요
안녕하세요. 칼슘은 가능하면 식사로 섭취해주세요. 특히나 우리나라 식단이 많이 서구화되면서 칼슘섭취가 많은 편이거든요. 치즈나 유제품 등을 자주 드신다면 굳이 따로 영양제로 드실 필요는 없어보입니다.보충제로 드시겠다면 하루 300mg은 넘지 않게 조절하시는게 장기복용하셨을 때 부작용이 덜할겁니다.
약·영양제 / 영양제
23.01.19
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약을 식후에 먹어야 하는 이유가 있다면 무엇일까요?
안녕하세요. 위장장애 때문에 그런 것입니다. 30분은 딱히 중요하지는 않습니다. 대부분 식후 30분 약들은 식사와의 간격보다는 약끼리 간격이 더 중요합니다. 하루 2회면 12시간, 하루 3회면 8시간 간격으로 복용하세요.
약·영양제 / 약 복용
23.01.18
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아이가 항생제 먹은 후 묽은 변을 봤는데, 약 중단해야 할까요?
안녕하세요. 끝까지 복용하시고 비오플 외에 다른 유산균을 추가로 주시기 바랍니다. 설사나 무른변은 항생제로 인한 흔한 부작용입니다. 장내세균총에 영향이 있어서 그런 것이라서 유산균을 보충해주시면 호전될겁니다.
약·영양제 / 약 복용
23.01.18
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아기들 마데카솔이나 후시딘은 언제부터 바를 수 있나요?
안녕하세요. 그냥 사용하셔도 됩니다. 처음 사용하는 약들은 소량씩 테스트를 해보고 이상반응이 없는지 체크하시면서 사용하시기 바랍니다. 음식알러지 처럼 약도 사용해봐야 알러지가 있는지 알거든요.
약·영양제 / 약 복용
23.01.18
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감기약을 아침 점심 저녁을 바꿔먹어도 크게 지장없는건가요?
안녕하세요. 약은 규칙적으로 1일 용법에 따라서 시간간격을 맞춰서 들어가야 효과가 있습니다. 항생제가 있었다면 그렇게 복용하셨다면 항생제 내성이 생길 가능성도 있습니다. 진료를 다시 보시고 약을 제대로 안먹었다고 얘기하시고 약을 바꿔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.01.18
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영양제를 많이 먹으면 영양실조 걱정은 없어도 괜찮나요??
안녕하세요. 영양제로 먹는 것은 한계가 있습니다. 영양제를 접근할 때는식사로 부족한 영양소를 보충한다는 개념이 맞습니다. 식이로 섭취하는게 대부분 흡수율이 높고 안전합니다.영양제를 많이 먹어도 식사를 제대로 안하시면 영양은 부족할겁니닺
약·영양제 / 영양제
23.01.18
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만성부비동염으로 약을 먹구 잇는대여
안녕하세요. 항히스타민제들에의해서 입마름이 좀 있을 수는 있습니다. 너무 심하면 항히스타민제의 종류를 바꾸거나 조절을 해야할 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.01.18
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운동할때 먹는 보조제인 복합 크레아틴은 휴지기가 있어야 하나요?
안녕하세요.신기능에 영향이 있거나 위장장애가 생기기도 합니다. 계속해서 선수분들처럼 고강도운동을 이어가신다면 상관없겠지만 일반인분들이 꾸준히 드실만한 영양소는 아닙니다.
약·영양제 / 약 복용
23.01.18
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목을 혹사해서 아플때 먹는 캔디류들은 치료제인가요?
안녕하세요.치료제라기 보다는 증상완화제라고 보시는게 맞겠습니다. 스트렙실도 결국 진통소염제입니다. 두통이나 열 날때 먹는 해열제를 치료제라고 부르지 않듯이 이것도 같다고 보시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.01.18
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피부약을 많이 복용하면 간에 안 좋을 수가 있나요
안녕하세요. 간수치가 좀 튈 수는 있습니다. 음주와 신뢰하기 힘든 영양제 같은 걸 드신다면 같이 드시면 더 안좋으니 중단하시는게 좋겠습니다.많이들 복용하시니 크게 걱정은 하지 않으셔도 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.01.18
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