답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.성분에 따라서 다르기 때문에 정확한 것은 약을 받으실 때 문의하시는게 좋겠습니다. 그리고 주스가 된다고 하더라도 자몽주스는 안됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.여러 영양소들이 있지만 본인이 평소에 식사로 잘 챙기지 못하는 영양소들을 먼저 챙겨주시는게 중요합니다. 보통은 마그네슘 등의 미네랄쪽이 현대인에게서 많이 부족하고 또 마그네슘 자체가 스트레스에 대항하는 호르몬을 만드는데 쓰이는 만큼 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다.비타민b군, 홍경천이나 홍삼 등의 부신 아답토젠, 오메가3, 코엔자임큐텐, 비타민c 같은 것들이 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 그렇게 하셔도 됩니다. 보통 종합감기약들에 그렇게 되어있습니다. 종합감기약은 많은 성분이 한 알에 들어있다보니 각각의 함량이 높지가 않아서 2알씩 복용을 권장합니다. 한 알만 드셔도 되긴하죠.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오메가3는 혈행개선 효과, 염증반응 감소 효과, 안구건조 개선 효과, 콜레스테롤 개선, 중성지방 감소가 대표적입니다. 깨끗한 원료를 사용한 제품을 고르시고 최소 하루에 EPA DHA 합으로 1~2g 정도는 복용하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.연고를 개봉하시면 6개월 뒤에는 폐기해주시는게 좋습니다. 더구나 상처쪽에 바르는거면 감염의 우려도 있으니 유통기한 지난 것은 사용 안하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통은 비타민B군(판토텐산 고함량), 마그네슘 등 미네랄, 홍경천 추출물 등 부신 아답토젠들, 오메가3, 비타민C, 코엔자임큐텐 같은 영양소들이 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 한번에 복용하셔도 됩니다. 그렇게 하시는게 복약순응도가 높아서 좀 더 오랫동안 장기복용이 가능하고요. 또 그렇게 드셔야 효과를 보실 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.평소 식습관이나 생활습관, 현재 불편하신 증상 등에 따라서 필요로 하는 영양소를 보충해주시는게 맞습니다. 현재 불편하신 증상이 없다면 굳이 더 드실 필요는 없겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.쉽게 얘기해서 식용유를 생각하시면 됩니다. 산소와 만나서 산화가 되는데 오래된 기름(산패되었다고 표현)은 냄새도 나고 먹었을 때 우리 몸에 안좋은 작용을 하게 되죠. 오메가3도 역시 기름성분이라 산패가 진행됩니다. 그래서 처음에 깨끗한 원료로 산패의 우려가 없는 상태에서의 제품을 골라야 그나마 먹는 동안에 그런 걱정을 줄이실 수 있습니다.

안녕하세요. 네 먹이셔도 됩니다. 용법에 따라서 먹여주시고 가능하면 증상이 심할 때는 코를 빼주는걸 해주시는 것도 좋겠습니다.