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답변 내역

머리와 얼굴만 땀이 많이나는데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 그런 상황을 피하시고 옷을 얇은걸 여러겹 입으셔서 그런 상황에서는 옷을 얇게 입어 조절하시는게 좋겠습니다. 약의 힘을 빌리자면 추천드릴 만한건 스웨트롤이긴 하네요.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.11.13
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약과 영양제를 함께 먹어도 괜찮을까요
안녕하세요.어떤 약인지 올려주시지 않아서 정확하게 판단이 어렵지만 오메가3 지방산은 식이중으로도 섭취가 되는 지방산이라서 시간 간격만 두신다면 대부분의 약들과 상관이 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.13
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이소티논과 하지불안증 약 같이 먹어도될까요?
안녕하세요. 네 같이 복용하셔도 됩니다. 하지불안증후군이시면 마그네슘 섭취를 좀 늘리시고 오메가3 지방산 고함량 복용이 도움이 될 수 있습니다. 참고하시기 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.13
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유산균은 얼마나 먹어야 하나요?
안녕하세요. 장이 개선이 되면 신경계, 면역계가 개선이 됩니다. 지금 문제가 없더라도 예방을 한다는 측면에서는 꾸준히 복용할만한 영양소입니다. 유산균은 제품이 워낙 많으나 특정 스트레인이 얼만큼 들어갔는지를 잘 보시고 선택하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.13
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일회용 눈물액은 한번 넣을 때 한두방울이면 되나요?
안녕하세요.한두방울만 넣으시면 충분합니다. 원래 일회용 인공눈물은 처음에 개봉하면 한두방울은 버립니다. 혹시모를 플라스틱 물질이 떨여져 있을 가능성 때문에 그렇습니다. 그 다음 방울부터 넣으시는게 맞는 방법입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.13
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다이어트약이 도움이 되나요? 고혈압에 안좋은가요?
안녕하세요. 성분마다 다르긴 한데 처방받아서 복용하는 식욕억제제라면 혈압이 올라가기도 합니다. 영양제로 나오는 성분들은 일단 유효성이 검증이 좀 모자라기도 하고 간독성에 대한 이슈들이 있습니다. 렙틴저항성을 줄이는 쪽으로 공부를 해보시고 오메가3 고함량과 식물성 폴리페놀류 섭취를 늘리면서 탄수화물을 안먹는 식단을 병행하시면 다이어트는 성공확률이 높아집니다. 운동도 병행하시고요.
약·영양제 / 약 복용
22.11.13
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혈압약을 1년정도 복용하고 있는데 약을 그만 먹을 방법이 궁금해요?
안녕하세요. 일단 정제탄수화물이나 밀가루 등 탄수화물 섭취를 많이 줄이시고 복부지방이 있으신 분들은 꼭 그거부터 없애셔야 합니다. 지방세포에서 분비되는 물질들로 인해 인슐린 저항성, RAA시스템 활성화 등으로 혈압이 올라가기도 하거든요. 인슐린 자체가 혈압을 올리기도 하니 혈당을 빠르게 올리는 음식은 자제하고 칼륨이 많은 음식 섭취, 마그네슘 영양제 400 mg 정도 보충, 비타민D 4000IU 정도는 복용하시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.13
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흔히 먹는 영양제에 대해 질문 드립니다
안녕하세요. 말그대로 건강기능'식품'이기 때문에 크게 신경안쓰고 복용하셔도 됩니다. 약들과의 상호작용이 있어 그런 부분만 신경을 쓰시면 되고 복용하는 시점에 따른 효과차이나 부작용 차이 같은게 있기 때문에 그런 것들만 지켜주시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.13
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연고 바르고 닦아내도 흡수되나요?
안녕하세요. 증상이 별로 심하지 않으시다면 닦아내도 됩니다. 근데 보통은 약한 스테로이드라서 빠르게 효과를 보기 위해서는 드레싱을 해서 효과를 높이기도 합니다. 이 때는 닦아낼 필요는 없긴하죠.
약·영양제 / 약 복용
22.11.13
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감기약이랑 불안장애 약 함께 복용
안녕하세요.시간차를 안두셔도 됩니다. 다만 알러지약도 종합감기약에 보통 들어있고 자나팜도 드시니 평소보다는 좀 더 다운된 느낌이거나 약간 졸리다는 느낌이 더 들 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.13
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