흙에서 맨발걷기가 당뇨도 좋아진다는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.맨발로 걷는 것이 당뇨에 효과가 있다는 내용은 의학적으로는 대규모로 연구되어 정립된 학설은 아닌 것 같습니다. 정확한 출처를 주신다면 확인해 볼 필요는 있겠습니다.
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요로결석 치료 후 음주시 통증
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 주어진 정보만으로는 정확한 파악이 어렵습니다. 요로결석은 단일 병변이 아닌경우도 있으며 음주로 인해 결석이 영향을 받았을 수도 있으므로 불편감이 있다면 내원하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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안구건조증에 녹내장 위험군이라 재검사받아야됩니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.녹내장은 여러 종류가 있으며 개방각 녹내장이냐 폐쇄각 녹내장인지에 따라 예후 및 치료등이 모두 달라질 수 있습니다. 개방각 녹내장의 경우 치료받지 않을 경우 실명까지 평균 25년이 소요되는 것으로 나타났을 정도로 진행은 느린편이라고 알려져 있습니다. 그러므로 어떤 녹내장인지 먼저 확인 후에 그에 따라 예후를 살피는 것이 좋겠습니다.안압 상승을 예방할 수는 없습니다. 하지만 주기적인 검진으로 녹내장으로 진행하는 것을 예방은 할 수 있습니다. 특히 외래에 규칙적으로 다니며 약물 순응도가 좋은 경우에는 녹내장 진행은 드물고 특별한 문제 없이 시력을 보존할 수 있다고 알려져 있습니다.
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다리 절임 및 엉덩이 통증 관련
안녕하세요. 최병관 의사입니다.하지 정맥류는 하지 정맥의 판막 기능 장애로 인해 혈액이 역류하고 이로 인해 과다한 혈액이 저류됨으로서 인해 하지의 표재 정맥이 비정상적으로 부풀어 꼬불꼬불해져 있는 상태를 가리키는 질환입니다. 장시간 서있거나 앉은 자세에서 많이 발생하며 임신 등에서도 발생 가능하며 다양한 요인(가족력, 첫 임신 나이, 경구 피임약 복용, 하루 6시간 이상 서있는 직업, 비만, X-선 혹은 자외선 노출 정도, 혈전 정맥염의 과거력, 하지 감염 혹은 허혈 증상, 복압을 증가시키는 만성 질환, 몸에 꼭 끼는 옷 착용, 의자에 오래 앉아 있는 직업, 습관적으로 다리를 꼬고 앉는 자세 )으로 발생합니다.하지 정맥류는 늘 위험한 것은 아니지만 최초에는 정확한 정도를 확인하기 위해 의사를 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다. 또 해당 하지정맥류에서 출혈, 색깔 변화, 통증, 열감, 부종등이 보인다면 내원하시어 진료를 보시는 것이 좋습니다.하지정맥류를 완전히 없애거나 예방하기는 어렵지만 다음과 같은 것들이 도움이 됩니다.1. 하이힐 신지 않기2. 한 자세로 오래 서있거나 앉아 있지 않기3. 고식이섬유, 저염식하기4. 운동하기5. 눕거나 앉아있을 때 다리 올리기6. 체중 감량7. 금연8. 압박 스타킹 신기
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허리디스크 수술만이 답일까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.디스크는 시간이 지나면서 일종의 염증시기를 지난 후 스스로 위축되기도 하기 때문에 수술외에도 재활의학과에 내원하여 비수술적 치료법이나 허리에 좋은 운동이나 자세에 대해서 논의해보시는 것도 좋겠습니다.
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먼지알레르기인지 햇빛알레르기인지
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 햇빛 알러지의 정확한 원인을 알기 어려워 치료법도 없습니다. 하지만 증상 완화를 위해서는 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.1. 초봄, 초여름에 해가 있는 곳에서 점진적으로 시간을 늘려 피부가 적응하도록 한다.2. 10시에서 4시까지는 태양을 피한다.3. 광과민성을 갖는 약물들을 피한다.4. 물리적 차단 용품을 쓴다.5. 적어도 30SPF 이상의 선크림을 바른다. 2시간 마다 반복적으로 바른다.
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자고 일어난 이후 팔에 피부가 이상합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 소견만으로는 명확히 원인을 알기 어렵습니다. 하지만 해당 부위에 파스를 발랐다면 그로 인해서 생긴 접촉성 피부염을 의심해 볼 수 있겠습니다. 염려가 되거나 불편감이 있다면 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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코로나 확진됬능데요 백신을맞아야되나요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.접종완료자가 코로나19에 돌파감염이 될 경우 부스터 접종은 필수적으로 받을 필요는 없습니다. 코로나19 감염으로 인해 부스터 접종 효과를 기대할 수 있기 때문에 접종을 하더라도 적어도 3개월 뒤 접종을 고려하시는 것이 권고됩니다.
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코로나 후유증 어지럼증 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.회복은 워낙 변수가 많고 개개인마다 연령, 성별등에 따라 편차가 커서 일반적으로 언급하기는 어렵지만,흔한 후유증은피로감 (15-87%)호흡곤란(10-71%)흉통(12-44%)기침(17-34%)인지기능장애(18-21%)집중력 장애(16%)후각상실(10-13%) 등이 있습니다.하지만 어지러움증은 흔하게 알려진 후유증은 아닙니다. 어지러움증의 원인은 크게 소뇌의 문제인 중추성 혹은 전정기관이라 불리는 달팽이관에서 발생하는 말초성 현훈 두가지로 구분할 수 있습니다. 중추성 병변은 주로 뇌졸중 등으로 인한 뇌혈관 질환에 의해 2차적으로 발생하는 경우가 많아 젊은 나이대에서는 흔하지 않습니다. 전정기관에 문제가 생기는 말초성 현훈은 주로 이석증이나 전정기관염, 메니에르 병등에 의해서 발생하며 이비인후과, 신경과 등에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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마이 프로틴먹고 여드름이 생겼습니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 여드름은 호르몬의 영향이 크고 남자의 모공이 호르몬의 영향으로 쉽게 막히며 노폐물 혹은 세균과 합쳐지면서 화농성으로 변하는 경우가 많습니다. 그러므로 자극이 적은 세안제를 이용해 샤워해주고 충분한 보습을 해주는 것이 좋으며 오염된 손으로 비위생적으로 여드름을 짜는 것은 흉터를 남길 수 있으므로 피부과에 내원하여 제거하시는 것이 좋습니다.약물로 치료를 하는 방법도 있지만 부작용이 있을 수 있어 방문하여 이득과 위험성을 따져 사용하는 것이 좋겠습니다. 또 자극성 있는 음식이나 인스턴트 음식등은 여드름을 악화시키므로 피하는 것이 좋고 여러가지 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 해당 단백질보충제도 영향이 있다면 중단해보시는 것도 좋겠습니다.
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