만성위축성위염, 십이지장 유두부비대, 십이지장 점막하종양
안녕하세요. 최병관 의사입니다.십이지장은 위에서 이어지는 소장의 첫번째 부분으로 췌장효소와 담즙이 위 내용물과 합쳐져 본격적인 소화가 시작되는 부위입니다. 십이지장 용종은 내시경을 시행받은 환자 중 약 0.3 – 4.6%에서 발견되며 대부분의 용종은 증상이 없고 양성으로 알려져 있습니다.하지만 악성의 가능성을 완전히 배제하기는 어려워 확인 후에 제거하기도 합니다. 가족성 선종성 용종증(Familial Adenomatous Polyposis, FAP)이 있는 경우 십이지장에 용종이 생길 수 있고 악성의 가능성이 높습니다.
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위장의 염증에 도움이 되는 음식이나 영양제,생활 습관이 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.위 점막이 얇다면 위염이 발생할 위험성이 커집니다. 위염에 효과가 있는 비약물 요법은 다음과 같습니다.1. 염증을 일으키는 식단 피하기가공육, 글루텐, 신음식, 유제품, 단음식, 매운음식, 술2. 마늘 추출물 섭취3. 유산균 섭취4. 소식하기5. 금연 및 진통제 과용 줄이기6. 스트레스 관리마사지, 요가, 명상등
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공부할때 불 끄고 스탠드만 켜서
안녕하세요. 최병관 의사입니다.야간에 어두운 곳에서 디지털 기기등을 장시간 보게되면 안압을 상승시킬 수 있습니다. 하지만 충분한 광량으로 밝은 상태에서 본다면 큰 문제가 발생하지 않을 수도 있습니다. 일반적으로 시력은 조명의 밝기보다는 근거리 작업등으로 인해 근시가 유발되나 안압 상승은 다른 문제이므로 내원하시어 안과에서 주기적으로 추적관찰하시는 것이 좋겠습니다.
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매운음식을 먹으면 진짜로 다이어트에 도움이 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.매운 음식은 장점막을 자극시켜 충분한 흡수가 일어나기 전 음식물을 배출하게 만들어 변을 무르게 만들 수 있으며 역류성 식도염을 악화시킬 수 있습니다. 그러므로 다이어트에 도움이 되더라도 건강을 위해서는 하지 않는 것이 좋습니다.
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장이나 항문에 문제가 있는거 같아요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.항문괄약근이 느슨해지는 경우 변실금이 발생할 수는 있으나 흔한 경우는 아니며 변비가 심한 경우에도 대변이 밀려서 나오면서 해당 증상이 발생할 수 있습니다. 그러므로 외과, 특히 항문외과등에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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요즘 휴대폰을 야간에 자주 보다보니 건조한 건지눈이 많이 따가운데 이런 경우 큰 문제가 없을까요, 치로를 받아 보는 것이 좋을까요. 궁금합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.몇몇 연구에서는 청색광이 실험 동물 안구세포에 손상을 주는 것으로 알려졌습니다. 하지만 실제 인간을 대상으로 한 연구에서 디지털기기나 LED 청색광이 같은 효과를 나타내는지는 분명하지 않습니다.하지만 오래도록 디지털 기기를 사용시 눈주위 근육등에 긴장을 지속하게 되므로 수시로 쉬는 것이 좋으며 청색광이 수면주기에 영향을 미칠 수 있으므로 취침 전에는 기기 사용을 줄이는 것이 좋겠습니다.
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입술에 자고일어나니 수포가 생겼어요. 간지럽기도 하고 피곤해서 생긴건지~~모르겠습니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.구내염을 크게 두가지로 나누자면 헤르페스성 구내염과 아프타성 구내염으로 구분할 수 있습니다. 아프타성 구내염은 헤르페스와 달리 바이러스 감염으로 인해 발생하지 않고 감염성이 없으나 구강내 위생과 점막 손상등과 연관이 있습니다.헤르페스성 구내염은 다발성 수포가 잇몸, 구개, 뺨, 혀, 입술 경계 등에 나타나며 열이 동반되는 경우가 있습니다. 열은 보통 수포가 나타나기 몇일 전 나타나며 수포가 터지면 궤양이 발생할 수 있어 2 차감염을 주의해야 합니다. 병의 경과는 약 7일에서 10일 정도 진행됩니다.항바이러스제를 사용하면 전염력을 줄이고 증상을 완화할 수 있지만 완치는 불가능합니다.약물 외 도움이 되는 방법은 온찜질, 냉찜질, 건강한 식단, 항산화 물질이 함유된 채소, 비타민 B,C, 충분히 수면, 스트레스 줄이기 등이 도움이 되는 것으로 알려져 있습다.아프타성 구내염은 주로 둥글거나 타원형의 궤양 모양으로 흰색이나 노란색으로 보이는 경우가 많습니다. 대부분은 1-2주 사이에 흔적없이 사라지며 병변이 클 경우 회복에 수주가 걸릴 수 있으며 흔적을 남길 수 있습니다.아프타성 구내염은 여러 원인 중 비타민 부족과 연관되는 경우도 있어 충분히 비타민을 섭취하는 것이 도움이 되며 구강 위생을 철저히 하는 것이 중요합니다. 또한 너무 시거나 매운 음식이 이전 해당 증상을 일으켰다면 이 역시 피하는 것이 좋겠습니다. 또한 식사시 말을 하는 것은 빰을 깨물 수 있으므로 가급적 삼가는 것이 좋습니다.
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코로나19바이러스 확진후 6일째 격리중 기침이 아직 간헐적으로 나옵니다. 코로나19 증상 가운데 기침이 가장 늦게 회복되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.기침은 상기도 감염 후 수주동안 지속될 수 있습니다. 감염 후에는 주로 기관지가 과민해져 작은 자극에도 기침이 발생할 수 있고 말을 많이 하게되면 목이 쉽게 건조해지므로 기침을 유발할 수 있습니다. 해당 증상을 완화하기 위해서는 수분을 수시로 섭취하시고 필요시 진해제 등을 복용하면 도움이 되지만 병의 경과를 호전 시키는 약물은 아니므로 시간을 두고 경과를 보신 후 증상이 지속되는 경우 다른 원인 감별을 위해 내원하여 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
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검은색 변이 나왔는데 크게 신경 안써도 될까요 ??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.검정색변은 혈변의 가능성이 있습니다. 철분제나 음식으로 인해 색상이 변화할 수도 있으나 혈변을 감별하는 것이 우선이므로 가까운 소화기 내과에 내원하시어 진료 및 대변검사등을 통해 정확한 진단을 받는것이 좋겠습니다.흔한 혈변의 원인은 위장관 출혈, 치질 등이 있습니다.
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간암예방을위해술을줄여야하나요 아니면 어느정도마셔야 괜찮을까요 하루에어느정도의 술이 적당할까요 알려주세요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.적정량의 음주(남자기준 맥주 2캔, 여자기준 맥주 1캔)는 몇몇 건강상 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다.1. 심혈관 질환 위험도 감소2. 뇌경색 위험도 감소3. 당뇨 위험도 감소하지만 이러한 이점보다는 건강한 식단과 신체 활동이 훨씬 더 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 또한 적은 양일지라도 음주를 하게되면 식도암의 발생률이 올라간다는 것을 명심하는 것이 좋겠습니다.
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