답변 내역

안녕하세요. 최병관 의사입니다.최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다. 현재 호소하시는 증상도 경추 추간판 탈출증으로 인한 신경 압박으로 인해 등부터 손까지 통증이 발생할 가능성이 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 재활의학과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받고 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.진통소염제나 진통해열제는 경우에 따라 다르기는 하지만 대부분은 통증 조절을 위해 복용하며 해당 약물이 질환의 치료를 위해 사용되는 경우는 드뭅니다. 그러므로 통증이 없으면 복용하지 않아도 되지만 중단 전에 해당 처방의와 상의하시는 것이 가장 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 잔상이 남아있고 불편하시다면 안과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 직접 안저검사등을 통하여 검진하지 않으면 현재 상태를 파악하기는 어려울 것 같습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.지방이 많은 기름진 음식은 체내로 흡수되지 못하고 소화되지 못한 성분이 빠르게 배출될 수 있습니다. 그러므로 빠르게 몸 밖으로 배출되면서 신체는 충분한 물을 위장관에서 흡수하지 못하고 배출시켜 설사 양상의 배변을 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.침, 추나를 매일 받는다고 해서 특별히 건강에 크게 위해될 가능성은 낮습니다. 다만 침으로 인해 염증이 생긴다거나 추나를 너무 심하게 받아 뼈나 근육에 문제가 생기지 않게 조심하시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상만으로는 대상포진을 의심하기는 어렵습니다. 대상포진은 수포가 군집성으로 발생하는 것이 특징이며 동전과 같은 발진은 체부 백선에 가까운 피부 병변입니다. 하지만 통증 자체는 대상포진일 수도 있으므로 직접 내원하시어 진료를 받아보시고 대상포진이 강력히 의심된다면 항바이러스제를 처방 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 호소하시는 증상과 해당 사건간의 인과 관계가 높으므로 강아지를 통해 알러지 반응이 유발되었을 가능성이 높습니다. 알러지가 있을 경우 항히스타민제나 경우에 따라서는 스테로이드 약을 처방 받아 복용하시면 도움이 되겠습니다. 눈에는 주로 비슷한 성분의 안약을 사용할 수 있습니다. 코피는 해당 증상과 큰 관련이 없을 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.해당 증상이 마사지 후에 발생하였다면 인과관계상 그럴 가능성이 높습니다. 의료용 재료는 모두 수명이 있기 마련입니다. 그러므로 유방외과 등에 내원하시어 진료를 통해 해결책을 모색하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.고혈압은 교정이 가능한 원인들도 있지만 노화가 진행됨에 따라 혈관자체가 노화되어 딱딱해지며 발생하는 영향도 있으므로 약물을 중단할 시에 혈압이 상승할 수 있습니다. 또한 혈압약에는 단순 혈압을 강하하는 효과와 더불어 신장보호나 심장을 보호하는 기능이 포함되어 있을 수 있어 약물을 중단해도 될지 주치의와 먼저 상의하는 것이 좋겠습니다.고혈압에는 일반적으로 유산소 운동이 좋습니다. 운동만으로도 체중이 감소하는 것 외에도 혈압 강하 효과가 있습니다. 또 혈압에 좋은 음식은 저염식, 저칼로리 음식들이 혈압 조절에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.지루성 피부염은 주로 얼굴이나 코 옆부분에 자주 생기지만 두피에도 비듬과 함께 피부발진 등의 형태로 나타납니다. 이런 경우에는 특정 성분(항진균, 항세균)이 포함된 샴푸를 사용할 경우 호전되는 경우가 많습니다. 해당 성분으로는,1. Selenium sulfide2. pyrithione zinc3. Ketoconazole등이 있습니다. 제품중 상당수는 헤드앤 숄더 제품이 많으며 국내에 시판이 안되는 경우도 많아 필요시 해외구매등으로 구매하기도 하는 것 같습니다. 또한 사용 후 다른 부작용이 발생할 수 있으니 피부과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.