감기에 걸리면 닭고기같은 육류는 좋지않나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.감기에 특별히 좋거나 나쁜 음식은 없습니다. 감기를 앓게되면 상당한 에너지가 필요하며 신체기능저하로 소화기능이 저하되는 경우도 있으므로 되도록이면 고단백이면서 소화기 잘되는 음식이 좋습니다. 그런 면에서 삼계탕이나 해외에서는 닭수프와 같은 음식을 몸이 안좋을때 많이 먹기도 합니다. 그러므로 소화가 잘 되는 한에서 좋아하는 음식을 드시되 무엇이든 골고루 드시고 단백질 섭취를 위해 닭고기를 드시는 것은 무리가 없을 것 같습니다.
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만15세 진경제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.해당 약품은 제약사 안내문에 나와 있는 정보입니다. 청소년은 보통 성인과 같은 약물을 사용하지만 제약사에 나이가 명시되어 혹시 모를 이상반응 및 부작용이 걱정되신다면 담당의사와 상의 후 약물을 조절하는 것이 좋겠습니다. 항생제와 같이 해당약물으 질환을 치료하는 약물은 아니므로 처방의와 상의 복용 여부를 결정하시는 것이 가장 좋겠습니다.
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과민성 대장 증후군 해결방법 없나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.과민성 대장 증후군은 모든 질환의 가능성을 배제한 후에 내리는 진단입니다. 일단 정확한 진단을 위해서 병원에 내원하여 기본적인 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 과민성 대장 증후군으로 진단되었다면 스트레스가 근본원인일 가능성이 크므로 스트레스를 낮추고 적절한 운동과 휴식을 취하는 것이 좋습니다.또 식단의 중요성도 빼놓을 수 없겠습니다. 그러므로 되도록이면 자극적인 음식 및 가스가 많이 생성되고 변비가 발생할 수 있는 동물성 단백질 및 인스턴트 음식들을 줄이고 수분을 충분히 복용하시되 야채와 과일 종류를 충분히 섭취하시기 바랍니다. 카페인은 장운동을 촉진시키므로 되도록이면 오전에 중요한 강의나 바쁜 시간에는 피하시는 것이 좋겠습니다.
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복부비만 윗배 심함 볼록ㅠㅠ 아랫배도
안녕하세요. 최병관 의사입니다.비만은 몸안의 미세염증을 일으켜 혈관 질환을 유발할 수 있어 장기적으로 심근경색, 뇌경색의 큰 위험인자입니다. 비만의 주덴 치료법은 생활습관개선 및 식단 조절입니다. 각종 식욕 억제제나 흡수를 낮추는 약물들도 존재하지만 약물은 늘 부작용이 있을 수 있으므로 생활습관 개선과 유산소 운동이 가장 효과가 크고 장기적으로 지속할 수 있는 선택이라고 생각합니다.
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오른손 새끼손가락 두개가 자고 일어나면 저립니다. 왜 그런가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.만약 4번째, 5번째 손가락이 저리다면 ulnar nerve라는 신경이 압박으로 인해 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 정형외과 등에 내원하여 진료 및 이학적 검진을 해봐야 알 수 있으므로 가까운 병의원에 내원하시기 바랍니다.
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경구피임약 복용법에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.해당 약제는 생리 시작일 5일이 지난 후 복용할 경우 다음 생리일까지 기다린 후 다음 생리일 시작시에 복용할 것을 권고하고 있습니다. 그래서 일반적으로 제대로 생리일에 맞춰 복용을 시작했다면 한 곽을 다 복용 후 휴약기 없이 약을 지속할 경우 주기도 지속되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 현재 생리가 끝난 이후 5일이 지난 후 복용을 하기 시작하였으므로 제약사에서 보장하는 피임효과를 100% 누리기는 어려울 수도 있을 것 같습니다.
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음주후 저혈당상태가 되는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.알코올이 체내에 들어가게되면 분해하는데 상당한 물과 에너지를 소비하게 됩니다. 이러한 일환으로 공복감을 느낄 수도 있습니다. 저혈당은 의학적으로는 저혈당 증상을 동반하는 경우를 주로 의미하며 간기능이 저하되는 경우 저혈당이 생길 수 있으나 그럴 경우 이미 간부전과 같이 간이 상당히 악화되어 있는 경우에 한합니다.
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요로결석은 왜 걸리나요 피해야할 음식이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.요로 결석은 체내에서 과다하게 만들어지는 경우와 외부에서 많이 섭취하여 만들어지는 경우가 있습니다. 그러므로 특별히 체내에서 많이 만들어지는 특별한 질환이 있는 경우가 아니라면 식이를 잘 조절하는 것이 좋습니다.조절해야하는 식이로는 과다한 칼슘, 단백질, 비타민C 등을 제한하는 것이 좋습니다.건강보조식품은 특별히 추천되지 않으며 충분한 수분 섭취와 염분 섭취를 제한하는 것이 예방에 도움이 됩니다.
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어지러운 증상이 계속됩니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.어지러움증의 원인은 크게 소뇌의 문제인 중추성 혹은 전정기관이라 불리는 달팽이관에서 발생하는 말초성 현훈 두가지로 구분할 수 있습니다. 중추성 병변은 주로 뇌졸중 등으로 인한 뇌혈관 질환에 의해 2차적으로 발생하는 경우가 많아 젊은 나이대에서는 흔하지 않습니다. 전정기관에 문제가 생기는 말초성 현훈은 주로 이석증이나 전정기관염, 메니에르 병등에 의해서 발생하며 이비인후과, 신경과 등에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 또 여성분이시라면 생리로 인한 만성 빈혈이 있을 수 있으므로 빈혈 검사도 같이 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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코로나19폐렴 폐이식 수술 후 주의사항
안녕하세요. 최병관 의사입니다.폐이식을 하셨다면 해당 병원에 해당 조언을 얻는 것이 좋겠습니다. 하지만 일반적으로 이식환자의 경우 면역억제제를 복용하는 경우가 대부분이므로 감염에 취약하여 계절별로 예방접종을 철저히 하는 것이 추천되며 해당 병원의 추적관찰 및 약물 복용을 철저히 해야겠습니다.
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