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20대 여성 실리마린(밀크시슬) 적절한 복용량?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품이 아닌 일반의약품으로 나오는 실리마린의 함량은한알에 350미리로 되어있고 하루 1회 복용하게 되어있습니다.이 용량이 제일 기본적인 용량이라고 보시면 되구요,실리마린은 원료 특성상 고함량으로 먹어도 부작용이 크게 없습니다.따라서 평소에는 350미리 기준 하루 한알씩 먹어도 충분하구요,술을 많이 드시거나 했을때는 하루 3알정도 먹어도 좋습니다.실리마린의 경우 한번에 먹으나 나눠서 먹으나 큰 상관은 없겟습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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테니스엘보가 아파서그런데 진통제질문요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀과 이부프로펜의 차이는타이레놀은 해열진통제 이고이부프로펜은 해열소염진통제 입니다.염증이 있는 통증에는 이부프로펜을 사용하시는게 더 낫구요,이부프로펜 뿐만 아니라 나프록센, 클로닉신 등 다양한 성분이 있고붙이는 걸로는 디클로페낙, 펠비낙, 플루비프로펜 등이 도움이 됩니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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백신 맞은지 한달안되었는데 비염약 소염진통제등등 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통상적으로 백신접종 후 최소 3일에서 일주일정도는 소염진통제는 피하시는게 좋구요,증상이 다 좋아지셨다면 그다음부터는 평소처럼 드셔도 괜찮습니다.약물에 따라 주의사항은 다를 수 있으니약을 구매하실때 한번 더 확인하시고 구매하시면 좋습니다.현재 말씀하신 생리통약 소염진통제 비염약은 드셔도 괜찮습니다답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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L-아르기닌 하루 섭취량이 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌의 하루 최적 섭취량은 5000미리 입니다.그래서 시중에 나와있는 일반의약품들은 5000미리로 되어있구요.복용법도 하루 한번 먹도록 되어있습니다.아르기닌은 신기능이나 간기능이 안좋으신분들은 피하시는게 좋구요항정신병약이나 수면제를 드시는 분도 피하시는게 좋습니다.같이 섭취하면 좋은건 시트룰린 혹은 다른 아미노산제제를 같이 드시면 좋습니다.함께 먹으면 균형도 맞춰주면서 효과를 더 높힐 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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사람 약 고양이한테 발라도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 소독약 성분은 사람이나 동물이나 동일합니다.특히나 포비돈은 다 사용가능하니 사용하시면 되구요.항생제 연고는 경우에 따라 다르긴 합니다. 보통 아기들부터 쓸 수 있는 연고들은 동물들도 대부분 사용이 가능하니 사용하셔도 되겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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감마리놀렌산이 호르몬성여드름에 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론부터 말씀드리면 도움이 될 수 있습니다.감미리놀렌산은 오메가6지방산의 일종입니다.천연여성호르몬 처럼 작용할 수 있어서 여성들의 생리전증후군 관리, 피부 트러블 및 여드름 개선, 아토피 피부염 및 가려움증, 염증 완화 등에 도움이 될 수 있습니다.지금과 같은 증상에는 써볼 수 있으며 2달정도 복용해도 효과가 없다면 다른 원인으로 인한 여드름일 수 있으니 다른방법으로 케어하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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손톤 주위에 갈라지는건 왜 그런걸까여?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건조한 철일수록 그런것들이 더 심한경우가 많구요,요즘처럼 손소독제를 많이 사용하거나 손을 자주 씻는경우에손에 유분층이 사라져서 생기는 경우도 있습니다.이런경우는 손에 보습을 해주거나 수분을 자주 섭취하면 좋아지구요,경우에 따라 칸디다균에 의한 감염이 있을 수 있고습진때문에 그런경우가 있습니다.이런경우는 치료가 필요하니 근처 약국 혹은 병원에 가셔서연고로 치료하시는걸 추천드립니다.글로는 증상을 확실히 알 수 없으니직접 약국 혹은 병원을 가셔서 상담해보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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비타민 하루 권장량을 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연령별 비타민 권장량은 '한국인 영양소 섭취기준' 으로 검색해보시면 연도별로 내용은 나와있구요,현재는 2020 한국인 영양소 섭취기준이 가장 최신버전으로 되어있네요.영양소 섭취기준은 나라별로 인종별로 차이가 있을 수 있고권장섭취량은 이정도는 먹어야 결핍이 안된다이고충분섭취량은 이정도 먹어야 효과가 있다 이고상한섭취량은 이 용량을 넘지 않는것이 좋다는 뜻이니 참고하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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맥주효모로 만든 영양제와 샴푸가 탈에 효과가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맥주효모와 같은 단백질 성분이 충분해야 모발이 튼튼하게 잘 자라는건 맞습니다.맥주효모 샴푸에 대해서는 큰 의미는 없어 보이구요,다만 먹는것만 보충해준다고 탈모가 좋아지진 않을 수 있습니다.영양분을 보충해주더라도 두피까지 전달이 잘 되지 않으면 큰 의미가 없을 수 있기 때문입니다.두피쪽으로 영양을 잘 전달시키기 위해 쓰는 제품이바르는 미녹시딜 제품입니다.두피쪽 혈관을 확장시켜서 영양분이 잘 전달되도록 하는제품이니이런걸 추가로 사용하시면 도움이 되구요,드시는것도 건강기능식품보다는 일반의약품으로 된 약용효모 제품으로 드시는게조금 더 탈모에는 도움이 됩니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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종합 비타민 아무렇게나 먹어도 상관 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민은 여러가지 성분이 소량씩 들어가 있어서어떤 효능을 내지도 않으면서 부작용도 없기 때문에 누구나 무난히 드실 수 있습니다.신장이나 간에 무리를 주지도 않습니다.권장섭취량에 맞춰져 있어서 이정도는 먹어야 결핍이 일어나지 않는 정도로만 들어있어서 걱정하지 않으셔도 됩니다.오히려 단백질 보충제가 해외직구제품의 경우 신장이나 간에 문제가 되는 제품이 있을 수 있으니 주의해서 드시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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