약을 한꺼번에 먹어도 상관없나요?
요즘 밀크씨슬 멀티비타민 오메가3 영양제를 챙겨먹고 있는데요. 이러한 영양제를 한꺼번에 먹어도 상관없을까요? 또 약을 챙겨먹는 시간대가 오전8시쯤인데요. 시간대는 영양제 효능에 영향을 끼치지는 않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 식직후에 챙겨드시는 것이 더 좋아요. 혹시 모를 위장장애도 없고 흡수도 더 잘됩니다. 다 같이 드셔도 크게 지장없고, 아침저녁 나눠드셔도 좋아요. 매일 빼먹지 않고 챙기는것도 중요하니 오전식후에 지금처럼 같이 드세요~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬 멀티비타민 오메가3 영양제는 한번에 복용하시어도 되나 공복에 복용시 위장장애 가능성이 있으며 식후에 복용하시는 것이 흡수율이 높으 영양소들이기에 식후에 복용하시길 권장드리며 시간대는 크게 영향을 미치지 않습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬 멀티비타민 오메가3 영양제를 챙겨먹고 있는데요. 이러한 영양제를 한꺼번에 먹어도 상관없을까요?
답변:한꺼번에 드셔도 됩니다
식후에드시는것이 좋습니다.
또 약을 챙겨먹는 시간대가 오전8시쯤인데요. 시간대는 영양제 효능에 영향을 끼치지는 않나요?
답변:오전에 먹게되면 하루를 활력있게 생활할수 있습니다.
종합비타민은 저녁에는 안드시는것이 좋습니다
수면을 방해합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상호작용이 없는 제품들의 동시복용은 크게 문제없습니다.
하루에 10알씩도 복용하시는 분들도 생각보다 흔하게 있으시구요,
흡수율이나 효과때문에 식전복용도 추천되는 제품도 있습니다.
따라서, 상호작용, 흡수율 성분들에 따라 특징이 있기 때문에
약구성이나 복용시기 상담이 필요합니다.
일반적인 내용을 말씀드리면
말씀하신 제품들은 서로 상호작용이 있는것이 아니기때문에
동시 복용 가능합니다
감사합니다 :)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬과 멀티비타민, 오메가3는 함께 복용하셔도 좋습니다.
다만 멀티비타민과 오메가3는 식후에 복용하시는게 좋은데
공복에 복용시에 멀티비타민은 위장장애가 나타날 수 있고 오메가3는 흡수율이 떨어질 수 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 현재 드시고 계시는 영양제들은 함께 복용해도 괜찮은 제품들입니다.
시간도 크게 상관은 없습니다. 다만 오메가3의 경우 지용성이라 공복에 먹으면 흡수가 잘 안될 수 있고 위장장애가 있을 수 있으니 가급적이면 식후에 드시는것을 추천드립니다.
그래서 현재 드시는 시간인 아침8시가 식후라면 지금처럼 드셔도 무방하겠습니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님 께서는 밀크씨슬, 멀티비타민, 오메가3를 복용하시고 계시는군요.
우선 위의 영양제는 한꺼번에 같이 복용하셔도 무관합니다.
하지만 위의 영양제 모두 식사를 하시고 복용하시는 것이 흡수율이 좋으므로 식사를 하시고 복용하시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 수용성 물질인 경우(물에 잘 녹는 성분)
공복에 드시다가 위장장애등의 증상이 오면 식후로
바꿔주심이 좋습니다
대표적으로 비타민B,C군이 있으며
다른 영양성분들인 MSM, 항산화제, 아연, 아르기닌, 마카,
프로폴리스, 미네랄 등 공복에 드시다가 속이 불편하시면
식사하시고 바로 드심을 추천드립니다
지용성 물질 같은 경우에는 비타민D, 오메가3, 루테인, CoQ10
등이 대표적인데 이는 담즙분비가 나오는 상황인
식사하시고 나서 바로 드시는 게 흡수율이 좋습니다
시간대로는 비타민B,C, 홍삼 같이 에너지 활성화에
도움이 되는 영양소는 아침이나 점심에 챙겨드시는 게 좋고
오메가3는 저녁 식사직후에 드시고
마그네슘 같이 릴렉스에 도움이 되는 영양소는 저녁에
드시는 게 아무래도 수면에 조금이나마 좋은 영향을 줄 수 있겠죠?
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 모든 영양제 식후 한번에 드시면 됩니다.
-드시는 영양제 모두 식후에 충분한 물과 권장량을 드시면 문제가 되지 않습니다. 공복에 먹으면 속이 아플 수 있어 식후에 드시는 것을 권유드립니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다.
주의사항만 잘 지키시고 복용하시면 건강에 도움이 되는 약이므로 꾸준히 잘 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.
아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민
점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.
저녁 식후 : 간회복에 도움이 되는 밀크시슬
영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
