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약국에서 구매가능한 질건강에 도움을주는 유산균 과 균주 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성의 질 건강에 도움을 주는 연구결과가 있는 균주는 액시도필러스입니다이외에 플란타룸 균주도 면역력에 도움이 된다고 하며 남성분들도당연히 드셔도 되며 약국마다 다르겠지만 웬만하면 구비가 되었을겁니다다만 질염 예방 목적 보다는 건강에 도움을 준다는 목적으로 드시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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초등학생 성장에 좋은 음식 생활습관 및 체질 좋아지는 방법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장에 있어서 가장 기본은 잘 먹고 잘 자고 잘 보고(?) 입니다.성장에 도움이 될만큼 필요이상 먹어주는게 기본이구요,음식으로 충분하지 않을때는 칼슘, 비타민D, 콜라겐, 황기추출물, 유산균 등이 필요 할 수 있습니다.잘 먹는 만큼 잘 소화시키는것도 중요한데요 이럴때 중요한것이 소화효소와 유산균입니다.그래서 잘 먹고 변도 잘 보고 한다면 기본적인 문제들은 해결이 되구요,그리고 중요한건 잠 입니다.통상적으로 9시 이전에 잠드는것이 가장 좋습니다. 성장호르몬은 개인마다 차이는 있지만 10-2시사이에 가장 많이 분비가 된다고 합니다. 이때 잠이 꼭 들도록 하는게 좋습니다.그리고 가장 중요한건 유전입니다.간편 키계산법을 보시면 아빠키+엄마키/2 한다음에 남자의 경우 6.5cm를 더하고 여자아이의 경우 6.5cm 를 빼시면 기본적으로 계산이 되구요 노력여하에 따라서 5~10센치는 달라질 수 있으니 아직 성장판이 닫히지 않았다면 노력하시면 좋습니다.체질개선에 대해서는 좋은 식습관과 생활습관을 가지도록 노력하면 체질도 개선된다고 보시면 됩니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.26
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이소티논 부작용이 맞는지 모르겠어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이소티논은 주로 비타민A가 들어있는 제품은 같이 안드시는게 좋고, 항생제, 호르몬제, 간질약 등과는 같이 안드시는게 좋습니다. 지금 드시고 있는 영양제와는 문제 없어보이구요,이소티논은 수많은 부작용중에 부종이 있기는 합니다. 하지만 그 부작용빈도가 매우 적게 보고가 되어있어서 크리티컬한 영향은 없을듯 합니다.아직 드신지 얼마 안되셨다면 조금 더 드셔보시고 지속적으로 그런 부작용이 나타난다면 약복용을 중지하시고 다른약으로 드시는걸 추천드립니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.26
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발기부전??일까요?아님 다른게 문제일까요?????
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그나마 리비도는 남아있으니 비아그라 카피제품인 팔팔정 같은것을 이용하시면 도움이 됩니다.간혹 이런 제품을 먹어도 효과가 없는 분들이 계신데 그런분들은성적자극인 리비도가 없으면 그럴 수 있습니다.다행히 자극은 잘 받으시는거 같으니 가장 빠르게 해결하는것은 비아그라 같은 제품을 단기간 드시는것이구요,장기적으로는 술담배도 끊으시고 혈액순환이 잘 되도록 하는 영양제들을 챙겨드시면 좋구요아르기닌과 같은 혈관을 확장시켜주는 제품들도 도움이 되고 로얄제리 처럼 지구력을 향상시키는 제품들도 도움이 될 수 있습니다.성기능이 남자의 건강의 척도라도고 할 수 있으니 건강관리 잘 하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.26
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녹차를먹으면진짜살이빠지나요?~~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 녹차과 커피에 공통적으로 카페인이 들어있습니다.카페인은 우리몸에서 이뇨작용도 하고 각성작용도 합니다.이뇨작용으로 인해 우리 몸에 있는 물이 빠져나가면서 체중이 감량될 수 있구요,각성작용으로 인해 잠을 잘 못자게 되고 신진대사가 활성화 되면서 기초대사량이 증가해서 살이 빠질 수 있습니다.녹차는 카페인뿐만아니라 카테킨과 폴리페놀 등이 들어 있는데이런것들이 혈중 콜레스테롤을 개선하거나 지방분해효소를 활성화 시킬 수 있어서 다이어트에 건강기능식품으로 주로 쓰이고 있습니다.다만 카페인의 부작용으로 인해 속쓰림이 있을 수 있으니 이런건 감안하셔야하구요,뭘 먹어서 살은 뺸다는건 기본적으로 추천드리지 않습니다.다이어트는 식단과 운동만이 오래 유지가 가능하구요그 외의 식품이나 다이어트약은 어디까지나 보조적으로만 사용하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.26
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멀미약(차멀미) 추천 부탁드립니다. 부작용도 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키미테의 주의사항중에 하나가 키미테를 만진 손은 깨끗하게 씻도록 되어있습니다.키미테의 주 성분인 스코폴라민은 눈에 닿게 되면 축동제로 작용을 해서 동공이 커지게 됩니다.그래서 그런 주의사항때문에 아이들은 아예 못쓰도록 되어있구요,붙인손만 잘 씻어도 그런경우는 덜하긴 합니다.그래도 문제가 된다면 같은성분의 먹는 멀미약이 있으니붙이는거 대신에 먹는것으로 대체 하시면 되겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.26
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알약은 다 약국에 버려야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 가급적이면 모든 약과 영양제는 약국에 버려주시면 좋습니다.약국으로 올 수 없다면 근처 보건소에 폐기하는 방법도 있습니다.어디든 상관없으니 집에서 가까운 곳으로 가져다 주시면 됩니다.그렇게 하는 이유는 환경파괴를 막기 위해서 입니다.약국이나 보건소에 주시면 지정된 폐기업체에서 수거해서 환경에 영향을 미치지 않도록 안전하게 폐기가 됩니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.26
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고혈압약과 같이 먹으면 안되는 음식들중에서?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자몽주스는 약과 함께 먹으면 장내 효소가 억제되고 혈중 약물 농도를 높힐 수 있어서 주의해야 합니다.자몽주스랑 함께 먹을 경우 부작용 가능성이 있는 약물은 스타틴계열의 고지혈증약, 칼슘길항제인 혈압약, 수면제 등이 있습니다.혈압약은 대부분 하루 한번 오전에 먹어서 하루 종일 작용해야하는 약이므로 자몽쥬스와 당연히 함께 안드시는게 좋고, 꼭 먹어야한다면 한창 대사되고 흡수디어야할 오전보다는 오후에 드시면 그나마 영향이 덜 할 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.26
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돌아기 이앓이할때 착한성분의 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약으로는 쓸 수 있는게 아세트아미노펜 계열의 진통제 혹은 부루펜계열의 진통제 말고는 없습니다.약보다는 대부분 치발기를 사용하게 하거나, 손가락에 끼는 실리콘칫솔 같은것으로 마사지를 해주면 도움이 되구요,거즈를 적셔서 냉장고에 잠시 넣어놨다가 시원하게 해서 물게 하면 그런 증상이 완화됩니다.대부분의 이앓이는 오래 가지않고 좋아지니 조금 고생스럽더라도 잘 넘기시기 바랍니다.많이 아파할때는 진통제를 적절히 사용해주시면 더 편하게 넘어갈 수 있습니다.캔디도 마찬가지이구요.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.26
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다이어트한약 복용시 영양제먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 문의주신 영양제인 종합비타민, 루테인, 비오틴은 간에서 기본적으로 대사가 되지만간수치에 영향을 줄 정도는 아닙니다. 그래서 이런것들을 먹고 간수치가 안좋아질 걱정은 안하셔도 되구요,다만 다이어트한약이 성분이 어떤지는 알 수가 없어서 정확한 답변을 드리기는 힘들구요,해당한의원에 안애 들어가있는 처방명이라든지 약재의 종류를 알면 좋습니다.기본적으로 다이어트약들에 들어가는 성분중에서는 장복시에 간수치에 영향을 주거나 간독성이 있는경우가 있으니 잘 알아보시고 드시더라도 장기간 드시는건 추천드리지 않습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.26
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