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코가 건조해서 자주 킁킁거리게 될때 도움될만한게 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코가 너무 건조하시면 식염수나 해수로 된 나잘 스프레이를 사용하시는 걸 추천드립니다아니면 비염이 너무 심하신 경우 코세척을 통해 하루 1-2회만 하셔도코 점막 건조감이 순간적으로 해결 될 수 있습니다비타민d, 오메가3 까지 잘 드시면 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.19
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이른아침 빈속에 약복용 순서가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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탈모약과 혈압약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약과 혈압약은 별 다른 상호작용이 없어서 같이 드셔도 됩니다남성분들은 미녹시딜 5%제제 뿌리는 걸 추천드리고맥주효모, 비오틴 같이 비타민, 미네랄이 풍부한영양제나 의약품을 복용하시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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탈모약은 언제까지 복용해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약은 정해진 기간은 없고 머리가 날 때 까지 복용해주시는 게 좋습니다아직 부작용은 없으셔서 다행이고 의사선생님과 상담하시어약 조절 여부를 결정하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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비타민 영양제 괜찮은 조합 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로에는 여러가지 원인이 있습니다먼저 잠의 부족, 영양섭취의 부족 등이 있는데요기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는식사를 잘 하신다는 전제하에비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다피로의 원인은 매우 다양해서 획일화 되어 말씀드리긴 어려우나,기본적으로 현대인들은 스트레스를 평소에 잘 받으면서에너지를 소모하기 때문에 부신피로 증후군이 잦더라고요부신피로증후군에는 비타민B군, 마그네슘이 포함된 미네랄,그리고 테아닌 시계꽃추출물 같은 기분을 안정시키는 데 도움을 주는 성분들이 있습니다야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져피로 개선에 도움이 될 수 있습니다이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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아르기닌 탈모에 관한 부작용?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌은 탈모를 유발하지는 않습니다아르기닌은 단백질 단위체인 아미노산의 일종으로써만약에 탈모를 유발한다면 고기를 먹고도 탈모가 유발될 수 있는말도 안 되는 상황이 올 수 있습니다보통 공복에 드시는 게 좋고 대신 고함량 제제를 드실 땐15일 이상 연속으로 드시지 않는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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여드름 좋아지는 비타민 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름에 직접적으로 좋아지는 비타민은 없고보통 바르시는 비타민A 크림 같은 경우엔 어느정도 도움이 될 수 있습니다드시는 걸로는 비타민B,D 경구제를 추천드리며바르는 약도 약국에 있으니 참고해주시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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비염에 가장 효과좋은 스프레이가 먼가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염으로 인해서 고생하실 땐 식염수나 해수로 되어 있는 수시로 뿌릴 수 있는 제제가 있고비충혈제거제로 약 성분이 포함된 제제도 있습니다대신 이것은 용법용량이 제한되어 있고 효과는 바로 올 수 있지만 반동성 비염 위험이 있을 수 있습니다병원에서는 스테로이드제를 처방해주시기도 하는 데 아바미스도 비슷한 종류라 생각하시면 됩니다비염이 있을 땐 코세척을 잘 해주시고 비타민D,유산균,오메가3도 잘 챙겨드심이 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.19
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건강 보조제 먹으면 설사를해요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품을 드시고 설사를 하신다면기본적으로 마그네슘을 의심해봐야 할 것 같습니다마그네슘 중에서 흡수가 안 되는 제형들은과량 복용시 설사를 유발할 수 있어 한 번 빼고 드셔 보시고 경과를 관찰해보시죠답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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카페인 타우린 섭취량 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인 섭취량이 생각보다 많으신 것 같습니다정상 성인 기준으로 200mg 이상의 카페인을 드시면 심장이 두근거리고어지럽거나 메스꺼움이 날 수 있는데요아무런 문제가 없으시면 괜찮겠지만 그래도 미네랄 배출이 쉬워질 수 있어마그네슘을 포함한 미네랄을 추가로 챙겨드시는 것을 권해드립니다카페인을 조금 줄여 드시는 게 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.19
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