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루테인 건가능식품이 시력 도움이되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인 자체는 시력에 도움이 되는 것은 아니고 앞으로 있을황반변성을 막는 데 어느정도 도움이 된다고 이해하시면 됩니다보통 FLORAGLO 원료를 사용한 제품을 알아줍니다복합제로 오메가3, 헤마토코쿠스가 함유된 제품도 있구요항산화 작용을 하는 비타민A, 빌베리추출물, 피크노제놀, 아스타잔틴, 지아잔틴등이 복합된 영양소를 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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임신 준비 영양제는 뭐가 좋을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저, 임신 준비기부터 가장 챙겨드셔야 할 건 엽산과 비타민D입니다남성 같은 경우엔 엽산과 아연을 함께 복용하시면서 건강한 정자를생산하시는 게 중요합니다임신에 필요한 영양성분은 다음과 같습니다(전문가에 따라 추천 시기가 차이가 있을 수 있습니다)준비기~12주 : 엽산, 비타민D12주~16주 : 비타민D, 철분, 오메가316주~24주 : 철분, 오메가324주~수유기 : 칼슘, 철분, 오메가3여기에 전체 임신기간 중 임산부용종합비타민 + 비타민D + 유산균은꾸준히 복용하시는 게 좋습니다종합비타민에 따라 들어 있는 성분이 다르기 때문에 약국에 가셔서 상담 한 번 받아보시길 바랍니다검사를 하셨다면 수치를 들고 가시는 게 좋아요~!답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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항 히스타민제 복용의 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염, 콧물, 피부 가려움, 두드러기 등에 응용할 수 있는항히스타민제는 필요하실 때 복용하시거나전문가의 상담 하에 드시는 걸 추천드려요장기간 복용하시게 되면 졸음과 더불어 항콜린성 부작용이 일어나게 되는데요입마름, 뇨저류, 변비, 시야흐림, 기억력 저하, 집중력 저하 등의부작용으로 고생하실 수도 있거든요생활습관과 영양소 관리, 운동습관 등으로주치 약사님과 상담하시면서 약 복용은최소로 하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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40대가 되며 급격히 몸 상태가 안 좋아 지는것 같아요. 꼭 보조제를 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항상 영양제는 필수는 아니지만 요즘 같은 현대인들 식습관이나생활습관을 미루어 봣을 때는 어느정도 필수입니다평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3정도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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알레르기비염이 심할때 처방 받은 약에 더 먹어도 되는 약은 어떤 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염이 심하실 때는 어떤 항히스타민제 성분이 들어가 있는 지 몰라서전문가와 그때그때 상담하시는 게 좋구요너무 자주 드시다 보면 시야흐림, 변비, 입마름, 뇨저류 등의 부작용이 가능합니다드시면서 코에 뿌리는 식염수나 해수 성분의 스프레이를 수시로 사용하시는 게 좋으며너무 심하시면 비충혈제거제로 코 뻥 뚫어주는 스프레이를 간헐적으로 사용하실 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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신경통약(근이완제 소염진통제 위점막보호제)와 비타민을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신경통약을 드실 때도 비타민은 같이 드셔도 됩니다현재 드시고 계시는 것에서 비타민B6,9,12 정도는 더 보충하셔도 됩니다루테인과 같이 드셔도 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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아연의 하루권장량과 과다섭취시 일어나는 부작용은 어떤것이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연의 권장섭취량은 식약처 기준 10-20mg WHO에서는 남성은 30-60mg, 여성은 30-45mg로 규정하고 있습니다과다하게 섭취하시면 설사 등의 부작용이 나타날 수 있고 아연이 결핍이 되면 면역력이 결핍되어구내염, 포진 등이 잘 생기고 상처가 잘 낫지 않으며 입맛이 줄어들 수 있습니다아연과 같이 드시면 좋다기 보다는 면역력을 위해서 비타민D, 오메가3, 프로폴리스 등을 추천드리고남성은 임신준비에 아연이 필수적입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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경구피임약 복용시의 부작용이 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경구피임약은 1년까지는 약국에서 구매하실 수 있는 정도면 상대적으로 안전하지만그 이후에는 안전성 보장을 받으실 수 없습니다부작용으로 1년이 안 되더라도 부종, 여드름, 혈전 등이 생길 수 있으니 다른 피임법을 권하구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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항문가려움증에 바르는 약 추천부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항문 가려움에 바르는 연고류로는 복합제로 염증을 가라앉히는 성분과 마취 성분이 함께 포함된약국 연고가 있고 약사님께 증상을 설명해주시면 여러 조합을 해주실 수 있을 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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비타민D는 언제먹어야 가장 효과적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 지용성 물질로서 물에 녹지 않아 식사하시는 중간이나식사하시고 나서 바로 드시는 게 흡수율 면에서 유리합니다커피를 드시고는 좋지 않습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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