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임신을 준비중인 부부에게 필요한 영양제 어떤게있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성분은 기본적으로 임신에 도움이 되는것은 엽산, 비타민D, 철분제 입니다. 각각 따로 챙겨먹기보다는 임산부종합영양제에 기본적인 필요한것들이 다 들어있으니 그런걸로 드시면 좋구요.남성의 경우 정자생성이나 기타 성기능강화를 위해 아연, 아르기닌 이런것들을 많이 드십니다. 무난하게 드시려면 비타민B군복합제를 드시는데 그중에서도 아연이 좀 많이 들어가 있는제품을 선택해서 드시고 이왕이면 엽산도 같이 들어있는 제품으로 관리하시면 도움이 됩니다. 여유가 되시면 아르기닌을 추가로 드셔도 되겠습니다.약을 이것저것 가지수를 늘리는거 보다 필요한거 위주로 알약의 갯수를 줄여서 드시는게 효율이 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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신장환자가 듀오락같은 유산균 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있으면 아무래도 신장이 일반분들에 비해서는 더 무리가 가기는 합니다. 비타민들도 기본적으로 신장을 통해 배설되므로 부담을 줄 수 있는데 듀오락을 포함해서 지금 드시고 계시는것들중에는 크게 무리가 되는건 없습니다. 다만 앞으로도 어떤 비타민 혹은 영양제를 드실때 너무 고함량제품은 비하시는게 좋습니다. 예를들면 고함량비타민B군 이런것들은 무리가 될 수 있으니 피하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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자일리톨 충치예방 이유가 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충치의 원인이 되는 뮤탄스균이 있는데 주로 당분을 먹고 자랍니다. 당분을 먹고 분해하는 과정에서 생기는 물질이 치아를 손상시키는데, 이런 자일리톨은 천연감미료로 뮤탄스균이 당인줄알고 먹어도 분해를 하지 못해 치아에 안좋은 물질을 생성하지 못하고 이런과정이 반복되면서 굶어서 죽어버립니다.이러한 원리로 충치예방에 도움을 줍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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한약과 홍삼을 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떠한 한약인지에 따라 다를 수 있을거 같구요, 어혈푸는약이라고 하면 홍삼과는 크게 상관없을듯 합니다. 가장 영향을 안받으려면 2시간 정도 띄워서 복용하시면 상호작용은 크게 없다고 보시면 됩니다.정확한내용을 아시려면 한의원에 처방명을 물어보시거나 안에 들어간 약재를 알 수 있으면 도움이 됩니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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직장인들을 위한 눈 영양제 추천받을 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물론 있습니다. 기본적으로 시력저하를 막아주기 위해 루테인을 드시면 좋구요, 요즘은 루테인제품이 루테인만 들어 있는것이 아니라 눈피로회복을 위한 아스타잔틴, 눈건조예방을 위한 비타민A와 오메가3, 피로회복을 위한 비타민B군, 노화방지를 위해 항산화제 등이 한알에 다 들어가 있는 복합 눈영양제들이 많으니근처 약국에 가셔서 상담한번 해보시고 적당한 제품 추천받아서 드셔보시기 바랍니다.그리고 추가로 쓰시려면 눈에 넣는 비타민안약도 있으니 필요하시면 같이 구매하셔서 사용하시면 도움이 됩니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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약국에서 판매하는 발모촉진제 정말 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 바르는 미녹시딜성분의 탈모치료제는 처방없이도 구매가 가능한게 맞습니다.원리는 두피쪽에 혈관을 확장시켜서 영양분이 머리로 잘 전달되도록 도와주는 원리 입니다.탈모가 없는사람도 바르면 머리가 더 풍성하고 단단하게 자랄 수 있습니다.부작용은 혈관을 넓혀주는만큼 과량 사용시 혈압에 영향을 줄 수 있으니 심혈관계 질환 환자분들은 전문가와 상의후 사용하시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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비타민b 영양제는 언제 (시간대)섭취하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B는 수용성비타민으로 흡수율만 생각한다면 공복에 드시는게 좋구요, 피로회복제인만큼 일과를 시작할때 드시면 좋습니다. 아침이든 점심이든, 밤에 먹으면 잠안올 수 있으니 가급적 오전에 드시는게 좋습니다.다만 고함량인 만큼 경우에따라 빈속에 먹었을때 속이 쓰리거나 울렁거릴 수 있으니 드셔보시고 불편하시면 흡수율이 조금 떨어지더라도 식후에 드시는게 낫구요.그리고 비타민B1이 중요한데 활성비타민으로는 푸르설티아민과 벤포티아민 두가지가 있습니다.푸르설티아민은 뇌까지 도달할 수 있는 비타민이구요, 다만 위장장애가 더 심한편입니다. 그래서 속이 튼튼하시면 푸르설티아민이 들어간 고함량기능성비타민을 선택하시면 조금 더 좋은 효과를 냅니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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비타민을 여러개 먹고 있는데 괜찮아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계시는 건 같이 드셔도 되는데요보통 칼슘과 아연은 2시간 이상 텀을 두고 드시는 게 좋겠습니다영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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두통약이랑 혈압약 같이먹어도 되나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통약과 혈압약은 같이 드셔도 괜찮습니다다만 어지러움을 느끼시면 저혈압 증세 중 하나이므로병원에서 혈압을 다시 한 번 체크하셔서 의사선생님과 상담하시는 게 좋겠습니다답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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피부트러블 생겼을때 일반연고사용가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 흉터에 손을 대셨으면 다시 상처로 곪을 수 있기 때문에일반 상처연고를 사용하셔도 되고 3중 복합항생제 연고를 추천드립니다약사님께 물어보시면 아실겁니다답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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