요즘들어 잦은 술자리와 불규칙적인 패턴으로
몸의 균형이 무너진것 같습니다.
그런와중에 에너지 대사에 비타민b가 좋다는걸 들었습니다.
그런데 이 비타민b를 하루중 언제 먹아야
최고의 효력을 발휘하는지 궁금합니다.
답변 기다리겠습니다.
