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답변 내역

비타민 E는 어디에 좋나요? 영양제는 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 E는 대표적인 항산화성분으로 사용됩니다.물론 다른 비타민과 같이 복용하셔도 괜찮습니다.수용성 비타민은 비타민B와 비타민C로 물에 녹는 비타민으로 과다섭취하여도 소변으로 배출되는 특징을 가집니다.비타민B는 여러종류가 있고 대표적으로 B1이 체내에서 에너지 생산에 도움을 주기 때문에 피로회복에 쓰입니다.비타민C는 콜라겐 합성과 항산화효능, 그리고 철분의 흡수에 도움을 줍니다.지용성비타민은 비타민B와 C를 제외한 나머지 A D E K등이 있습니다.비타민A는 점막등을 생성하고 시력에 관여하고비타민D는 소장에서 칼슘의 흡수를 조절합니다.비타민E는 대표적인 항산화 성분이고비타민K는 혈액의 응고 과정에 관여를 합니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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자녀의 성장을 위해 효과적인 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장기를 위해 복용하신다면칼슘, 비타민D, 콜라겐을 드시는게 가장 효과적입니다.콜라겐의 성장에 필요한 뼈대 역할을 해주면 칼슘은 이를 채워준다고 생각하시면 좋습니다.비타민D는 소장에서 칼슘의 흡수를 도와주는 역활을 합니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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60세 엄마의 비타민 어떤게 좋을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 고를실 때 고르시는 목적에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다.보통 비타민은 피로로 인해 드시게 되는데 피로의 원인이 여러가지가 있을 수 있습니다.제가 추천드리는 방법으론 식사를 잘하시는데 피로하시다면 고함량 비타민B군식사를 자주 거르시고 불규칙적으로 드신다면 미네랄이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.비타민B군은 체내 에너지 생산에 도움을 주기 떄문에 식사를 잘하시는데도 피로를 느끼는 분에게 효과적입니다.하지만 식사부터 제대로 못하신다면 필수영양소가 부족할 수 있기 때문에 미네랄 등이 포함된 제품을 드시는게 더 좋습니다.비타민군 모두 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있기 때문에 식후에, 저녁보다는 아침이나 점심에 드시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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후시딘과 마데카솔 뭐가 더 효과적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후시딘과 마데카솔은 거의 차이가 없습니다둘 다 항생제 성분(편의점 마데카솔은 아닙니다)이 포함되어 있어상처가 덧 나는 것을 막아줍니다굳이 차이를 두자면 마데카솔에 함유된 복합 성분이새살을 잘 돋게 해준다고 합니다하지만 근래엔 후시딘, 마데카솔 모두 옛날부터 너무 오래 사용된 탓에내성균이 많아 효과가 덜하다는 연구결과들이 있습니다.그래서 복합항생제도 요즘은 많이 나오니 약국 약사님께 여쭤보시는 걸 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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술먹고 감기약이나 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 종합감기약에도 아세트아미노펜 성분이 있기 때문에 음전전후로 드시는 것은 피해주시는 것이 좋습니다.타이레놀도 아세트아미노펜 성분으로 음주전후로 복용하시면 간독성의 위험이 있을 수 있습니다.두통이나 감기 증상이 심하시다면 음주 전후로는 이부프로펜을 드시는게 그나마 낫습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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안젤릭정 복용시 항생제복용하면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안젤릭정과 따로 상호작용이 있는 항생제는 없기 때문에 사용하실 수 있습니다.둘 다 전문의약품이므로 전문가와 상담을 통해 복용을 결정하시는걸 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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다이어트시 꼭 필요한 필수 영양제는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있지만 다이어트는 식이조절과 운동이 더 중요하다고 할 수 있습니다.다이어트약도 개인의 증상에 따라 제품이 정말 다양하게 있습니다.기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로 나뉘어질 수 있습니다.자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면 포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다.부작용은 처방받아서 먹는 식욕억제제나, 카페인, 이뇨제들은 장기간 드시기에는 문제가 될 수 있구요,포만감을 주는 알긴산제제, 가르시니아, 바나바잎 등이 부작용이 덜하고,영양소의 대사를 도와주고 효율적으로 쓰게해주는 비타민B군도 다이어트에도 도움이 되면서 부작용이 덜합니다. 그리고 다이어트에 있어서 프로바이오틱스 유산균도 부작용없이 도움을 줄 수 있으니자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같습니다.개인 상태에 따라 추천할 게 달라지기 때문입니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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약 먹고 1시간 이내에 커피를 머셔도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 드시고 한시간정도 뒤에 드시는 커피는 괜찮습니다.보통 1시간내로 커피를 드시면 약의 효능에 영향을 끼칠 수 있으므로 피해주시는게 좋습니다.아쉽게도 비타민이 따로 함유된 커피는 없는걸로 알고 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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퍼우더 영양제 섞어서 보관해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐과 비타민C는 같이 드시는 걸 추천드립니다섞어서 보관하셔도 되지만 가루 자체는 습기를 잘 머금으므로습도가 낮고 서늘한 곳에 보관하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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면역억제제 오래 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역억제제를 드시다 보면 어쩔 수 없이 감기 등 면역질환에 잘 걸리시게 되는데요현재 드시고 계시는 영양제들을 잘 챙겨드시면서 조절하시는 것도 방법입니다추가로 마그네슘을 포함한 미네랄, 유산균, 비타민D를 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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