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종합비타민과 비타민d를 따로 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민과 비타민D는 기본적으로 각각 공복 / 식후에 드시는 게 좋은데요종합비타민에 비타민D 함량은 있어도 적으니 과다한 섭취는 아니라 생각됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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관절염이나 류마티스에 유산균이 좋다고 하는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절염과 류마티스에 유산균이 직접적인 영향을 미치지는 않습니다다만 유산균이 장내 세균총을 건강하게 해주고 면역력 조절을 해주다 보니그런 얘기가 나온 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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복용하다 남은 약을 어떻게 처리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제나 처방약이 남으셨다면 가까운 약국, 보건소로 가져와 주시면 됩니다특히 처방약 같은 경우에 그냥 일반쓰레기 봉투에 버린다면환경오염의 위험이 있기 때문에 눈치보지 마시고 가져와주시면 감사하겠습니다약국은 국민들이 안전하게 의약품, 영양섭취를 도와드릴 의무가 있지만약을 안전하게 폐기할 의무도 있기 때문에 가져와주시면 됩니다약국에 보관한 폐기약들은 보건소에 전달되며 처리 됩니다폐기약을 받는데에는 따로 기준은 정해져있진 않습니다.왠만한 약국들은 폐기약을 받아주겠지만 간혹 약국 사정상못 받는 경우도 있으니 약국 방문 전에 전화 문의를 해보시는 게 번거로우시겠지만 가장 빠른 방법일 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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아스피린 저용량 요법을 하는 중인데 출혈이 잘 발생하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스피린 저함량을 드시는 건 혈전 억제 용도로 드시는 듯 한데지혈이 잘 안 되는 느낌이 드실 수 있습니다처방해주신 의사선생님과 상담해보시는 게 어떨까요?답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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발바다과 발옆꿈치가 가려운이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥과 옆꿈치가 가려운 이유는 접촉성으로 신발이 맞지 않은 걸 신으셔거나아니면 어떤 알레르기원 때문에 그럴 가능성이 있으니 피부과에서 자세한진찰을 받아보시는 게 좋겠네요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.05
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비타민은 식전 식후 자기전 중 어떤때 복용하는게 제일 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 종합비타민으로서 드신다면 대부분 식전에 드시는 게 좋고속이 불편하시면 식후에 드시는 게 이롭습니다비타민B는 가끔 불면을 느끼시는 분들이 있어서 아침, 점심으로 복용하시는 걸 추천드립니다불면이 없다면 자기전에 드셔도 상관없습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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한달째 눈떨림 증상이 있습니다. 시력과도 관련되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈떨림은 시력과는 크게 연관이 없습니다그리고 마그네슘 뿐만아니라 눈떨림의다른 원인으로 스트레스 등으로 인한 신경항진이 있습니다조그만한 자극에도 근육경련이 일어나는 것이죠이런 분들은 마그네슘 복용으로도 개선이 잘 안되며명상, 요가 같은 릴렉스 하는 습관들이 도움이 됩니다음식으로는 야채, 과일류를 잘 챙겨드시고커피, 인스턴트류 등의 음식은 피하심이 좋고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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약먹을때..여러가지 약 같이먹어도되요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 드실 때는 물과 같이 드시는 게 가장 좋습니다그래야 상호작용이 거의 없어서 약의 효능을 제대로 보실 수 있고영양제 종류별로 다르니 어떤 영양제와 약을 드시는 지 전문가와 상담하시거나추가질문으로 올려주세요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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매일 먹어야 하는 필수 영양제는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3정도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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들기름을 오메가3 대용으로 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.들기름에도 식물성 오메가3가 있으나 거기에는 ALA라는 물질이 들어가 있으며 우리가 사용하는 EPA+DHA로서의 의미는 적습니다따라서 따로 영양제로서 복용하시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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