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루프스인데 좋은 음식은 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루푸스는 아시다시피 자가면역 질환으로서우리몸의 면역 밸런스가 붕괴된 상태입니다가장 기본적으로 추천드리는 비타민C와 오메가3, 비타민D, 유산균을 추천드리고 다른 항산화제도 금전적인 여유가 되신다면 추천드릴 수 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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다이어트 할때요.키토산의 효능?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품중에 키토산이 주성분으로 되어있어서 판매량이 높은 제품중에 하나가 포모라인입니다. 키토산이 체지방 감소 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는걸로 기능성을 인정받은 제품이라고 보시면 됩니다.크릴오일은 우리나라에서는 다이어트쪽으로 기능성을 인정받은 제품은 아닙니다. 굳이 비교하자면 키토산쪽이 다이어트쪽에는 더 도움이 될것으로 보입니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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소염제와 커피를 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염제와 같은 의약품을 복용하실 때에는 물에 복용하시는 것이 가장 좋습니다.의약품을 개발할 때는 물로 드실 때를 기준으로 만들어집니다.그렇기에 물과 복용하셨을 때 가장 몸에서 제때 녹고 흡수될 수 있도록 설계되어있습니다.물이 아닌 커피나 음료등에 드시게 되면 pH차이, 성분들의 흡착, 분해억제 등과 같은 문제로 약효가 제대로 나지 않을 수 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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눈을 시원하게 하는 인공눈물 쓰는데 혹시 눈에 해롭지 않을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병으로 된 인공눈물은 거의 모든제품이 개봉 후 1개월까지만 사용하시는게 안전합니다. 그리고 일본에서 주로 팔고 있는 로또 제품이나 아이미루제품은 일반 인공눈물은 아니고 비타민, 피로회복제, 알러지약들이 들어있으니 하루 6번을 안넘기시는게 좋고 소프트렌즈 위에는 안쓰시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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비염에 좋다고 하여 비타민C를 하루에 6,000mg을 복용하고 있는데 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 개인마다 맞는 용량이 다르긴 합니다. 최대 함량을 보시려면 점점 증량해보시다가 설사하게 되면 그게 최대 용량이라고 보시면 됩니다. 설사하지 않는선에서 드시면 되긴하구요, 중성화된 비타민C가 아니라면 고함량 먹었을때 속쓰릴 수 있으니 속이 쓰리다면 또 용량을 줄이시는게 좋습니다.비타민C메가도즈 요법은 아직까지 그렇게 정설로 추천해드리는 제품은 아닙니다.비염엔 면역력을 높히는 걸 추천드리는데 보통 그럴때 쓰는 영양제가 기본이 유산균이구요, 상황에 따라 베타글루칸, 아연, 비타민D 등 면역을 높히는 제품으로 하시는게 더 효과가 좋은편입니다.그리고 물을 많이 먹고 인스턴트 제품은 피하시고 카페인 함유제품도 피하시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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60대 부모님 면역력을 높일만한 영양제 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태 등에 따라 추천드릴 수 있는 영양제에 차이가 있을 수 있습니다.보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3정도 추천드립니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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아침마다 터지는 콧물로 고생하는 비염환자입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 알러샷은 세티리진 성분으로 유명한약인 '지르텍'과 동일한성분의 약이라고 보시면 됩니다. 약효의 지속시간이 하루라 하루가 지나면 다시 원래대로 되는게 당연하구요, 일단 장기복용해도 큰 무리는 없으나 경도인지장애나 치매초기이신분들은 이런걸 장기간 드시면 기억력이 떨어질 수 있으니 조심하시고, 가장큰 부작용은 졸음입니다.비염은 자가면역질환으로 치료라기보다는 관리하는 질환입니다. 심할때는 이렇게 약으로 조절하구요, 코세척 당연히 도움이 되고, 일단 면역력을 높히도록 해야합니다.영양제로는 베타글루칸, 유산균, 비타민D, 아연 등을 먹어서 면역력을 높히면 비염증상이 좋아지구요,최대한 물을 많이 드시고 커피나 카페인들어있는건 피하시고 인스턴트 제품고 피하시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
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21.04.03
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종합비타민이랑 실리마린이랑 궁합 어떤가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민과 실리마린은 함께 복용하셔도 괜찮습니다.오메가3와 루테인도 모두 같이 드셔도 됩니다만 속이 쓰리시거나 울렁거림등 위장장애가 나타나신다면식후에 바로 드시거나 약들마다 간격을 띄우시고 복용하시는게 좋습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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혈압약이랑 철분제랑 한꺼번에 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 대부분의 혈압약은 철분제와 상호작용이 없긴합니다. 그래서 번거로우시면 한번에 드셔도 되구요, 다만 그래도 둘다 식전에 먹는게 좋은 제품인데 하루 한번 먹는거라면 띄워서 드실 수 있으시면 띄워서 드시는게 약효가 가장 도움이 될듯 합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
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21.04.03
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안과에서 눈검사할때 조절마비제를 사용했습니다. 언제쯤 풀릴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조절마비제는 동공 확대를 하는 약물입니다.부교감 신경을 마비시켜 동공을 확대하는 원리인데가장 강한 약물은 아트로핀으로 3-5일정도 지속되며 스코폴라민, 호마트로핀 순으로 약해집니다.보통 검사에 사용되는 조절마비제의 지속시간은 5시간정도 생각하시면 됩니다만 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.03
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