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비타민 d 가 부족하면 무기력해지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아하에서 직접적인 제품 추천은 어려워 고르는데 도움이 될 수 있도록 알려드립니다.비타민D는 용량별로 다양하게 있는데 보통 성인 기준으로 1000-5000IU정도 복용하시게 됩니다.한국인 80%이상이 비타민D 결핍이기 때문에 실내생활을 주로하신다면 5000IU를 복용하시는 것이 좋습니다.5000IU를 3-6개월정도 복용하신뒤 비타민D 수치를 검사하셔서 용량을 조절하시면 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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씻고나면 눈에 충혈이 생깁니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.세안을 하시면서 눈에 자극이 가해져 생길 수 있습니다.보통 이러한 증상은 시간이 지나면 금방 가라앉습니다.하지만 증상이 금세 가라앉지 않거나 가려움 등과 같은 불편감이 있으시면 충혈제거제 안약을 쓰시는 방법이 있습니다.통증까지 동반되신다면 안과를 방문해보시는걸 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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불면증에 좋은 영양제 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증에 도움되는 약은 아무래도 수면제나 수면유도제입니다하지만 약이다보니 어느정도 부작용을 안고 있는데요영양제 같은 경우엔 발레리아근 추출물, 마그네슘, 시계꽃추출물,카모마일추출물, 트립토판, 감태추출물 등을 적절하게 조합하시는 걸 추천드립니다식품은 아무래도 따뜻한 차나 자기전에 따뜻한 우유를 드시는 걸 권장드립니다(유당불내증이 없을 경우)답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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영양제도 간에 무리를 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제도 잘못 드시면 간에 부담이 될 수 있지만용법용량만 잘 지키신다면 괜찮습니다지금 드시고 계씨는 영양제와 약의 조합도 괜찮아 보이며섭취를 중단해야 할 건 따로 보이지 않습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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신경안정제 종류가 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신경안정제는 정말 여러가지가 있는데요가장 유명한 제품으로는 디아제팜류가 있습니다GABA라는 신경전달물질을 활성화해서 신경을 안정시키지만부작용으로 매우 졸립기 때문에 운전 등 기계조작은 주의하셔야 합니다다이어트약이나 다른 안정제와 같이 드시는 건 피하셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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온라인에서 건강보조식품판매해보고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품을 판매하시는 게 어디에서 원료를 대고물건 생산을 어떻게 하시는 지 잘 생각하셔야 할 것 같습니다아무래도 인터넷은 가격 경쟁이 치열하다보니 인건비도 안 나오는 경우가 많거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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불면증에 도움되는 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증에 도움되는 약은 아무래도 수면제나 수면유도제 겠지요하지만 약이다보니 어느정도 부작용을 안고 있는데요영양제 같은 경우엔 발레리아근 추출물, 마그네슘, 시계꽃추출물, 카모마일추출물, 감태추출물 등을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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수험생에게 좋은 영양제를 추천해주실 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수험생에게 여기서 추천드릴 영양제는 마그네슘이 포함된 미네랄입니다아무래도 식단이 불규칙적이고 머리를 쓰는 데 미네랄이 소모될 수 있으므로미네랄이 종합적으로 들어간 영양제를 추천드립니다파스는 성분에 따라, 제형에 따라 차이가 나니 약국 약사님께물어보시면서 제품을 받으시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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귀 중이염 귀주변에 고름과딱지 없애는방법 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀 중이염이 있으실 때는 병원에 가셔서 항생제 처방을 받거나이용액을 처방 받는 방법이 있습니다아무래도 귀에 세균이 들어가 염증이 있는 질환이다보니병원에 귀찮으시더라도 한 번 더 가시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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오메가3랑 진통제 같이 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3와 진통제는 같이 드셔도 됩니다서로 상호작용은 거의 없습니다오메가3는 그리고 지용성물질이라 식후에 바로 드시는 것을 추천드립니다~!답변이 도움 되셨길 바랍니다~!
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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