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우울증 약복용시 피해야하는 음식이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 우울증도 만성염증으로 인해서 걸리는 질병이므로염증을 유발하는 음식들은 복용안하는 게 좋죠예를 들어, 기름진 음식, 튀긴음식, 밀가루, 가공식품 등이 있고야채, 과일 종류, 견과류, 생선류는 많이 드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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해열제 추천부탁드립니다 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해열제는 타이레놀 종류와 부루펜 종류가 있습니다각각 사람에 따라 체감하는 효과가 달라서 뭐가 좋다고는 할 수 없고요편의점에서도 타이레놀 정도는 판매하고 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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체했을때 소화제말고 다른약있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 어떤 체질이냐에 따라 한방적으로 접근할 수도 있습니다허하신 분들은 반하사심탕을 장복하셔도 괜찮고실하신 분들은 소시호탕을 장복하셔도 괜찮은데요전문가의 판단이 필요하므로 참고만 해주시길 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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당뇨환자 혈당영양제 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의사선생님들이 혈당영양제를 드시지 말라고 하는 이유는다른 이유도 있겠지만 제 생각엔 저혈당 부작용 때문일 것 같습니다고혈당도 문제지만 저혈당이 가장 문제거든요갑자기 쓰러지거나 어지러울 수 있고 심하면 구역, 구토까지 가능하니까요그래서 간접적으로 대사기능을 조절하는 마그네슘, 비타민B군, 비타민D 정도 복용하시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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항히스타민성분 비염약의 부작용중 불면 불안증세?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성적인 비염약 복용은 얕은 잠인 램수면을 유도할 수 있어요그래서 필요하실 때만 복용하시거나 코세척, 영양제, 생활요법으로비염을 관리해주시는 게 좋습니다심리적인 요인일 가능성도 없지 않으나 비염약을 계속해서 드셨다면점차 위에 말씀드린 생활요법을 적용하시면서 약을 줄여가시는 게 제일 좋아요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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유통기한 지난 루테인 먹어두 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 약은 폐기하시는 게 좋습니다약국이나 보건소에 가시면 가능합니다유통기한이란 건 약효의 90%를 최소한 내도록보장하는 기간인데요 이 기간을 넘기게 되면아무래도 효능효과를 덜 볼 수 있겠죠?유통기한이 지나기 전에도 변질되거나 착색되고 오염되면약을 폐기하셔야 하므로 웬만해서 새로 구입하시ㄴ는게 좋죠답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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피곤할때 제일 도움되는 영양제가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로에는 여러가지 원인이 있습니다먼저 잠의 부족, 영양섭취의 부족 등이 있는데요기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는식사를 잘 하신다는 전제하에비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져피로 개선에 도움이 될 수 있습니다이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.10
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혈소판 수치를 음식으로도 높일 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식으로는 직접적으로 혈소판 수치를 높일 수는 없습니다다만 도움을 주는 음식들은 있는 데 주로 시금치 같은 녹색채소류,그리고 호박, 비타민C가 함유된 과일류 입니다영양제로는 비타민C, 비타민B6,9,12가 도움이 될 수 있으니 참고해주시기 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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발등골절 회복 기간은 어떻게되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발등 골절이 있으셨군요지금은 쉬시는 게 가장 좋고 사람에 따라서 매우 다릅니다빠르게는 4주정도 나으시는 분들도 계시고 그 이상 걸리시는 분들도 있는데요칼슘과 마그네슘, 비타민D를 잘 복용하시면서 뼈 생성에 도움을 주는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.03.10
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마그네슘 적정mg는 몇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인의 마그네슘 상한섭취량은 350mg 정도이니 3정 정도 복용하시는 건 상관없습니다오히려 3정을 드실 때 숙면을 취하시고 도움이 되셨다면 2정에서 3정으로 다시 늘려보세요~답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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