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비타민, 오메가3 등 영양제 이런 것들 먹고 극단적 다이어트 해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.닭가슴살이 가장 좋은 단백질원이긴 하지만 이것 역시단백질에 있는 아미노산을 골고루 보충시켜주지는 못 합니다계란이나 두부 등 다른 단백질원도 같이 섭취하시면 좋을 것 같고말씀하셨다시피 운동을 지속적으로 해주시면서 1주일에 1회 정도의 치팅은 괜찮습니다개인적으로는 야채, 과일까지 추가하시면서 미네랄도 추가 복용하심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.08
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데모베이트 연고를 계속 발라도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 더모베이트 연고 아닌지 여쭤봅니다더모베이트 연고는 클로베타솔 프로프리에이트 성분으로서Level 1단계의 센 스테로이드에 속하기 때문에지속해서 바르실 경우엔 전문가의 판단이 필요합니다너무 자주 사용하시면 오히려 피부가 건조해지고, 얇아질 수 있거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.08
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요산수치 떨어트리는약을 현재매일먹고있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 대사성질환으로 생활습관 관리가 우선입니다가장 중요한 건 약을 잘 드시면서 생활할 때 드시는 음식이나 기호식품 관리를 해주셔야 합니다이후에 관리가 된다고 생각되면 의사선생님과 판단하에 약 복용 중단 여부를 상담하시길 바라고요통풍에서 기본적으로 맥주를 포함한 발효주는 절대 안 되고퓨린이 많이 함유된 내장음식, 등푸른생선, 조개류는 피하셔야 합니다말씀하셨다시피 야채, 과일 위주와 저 탄수화물식이가 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.08
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유산균은 공복에 먹는 것이 제일 좋은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예전에 코팅기술이 좋지 않을때는 위산에 많이 죽어서 공복에 먹으라고 했었구요, 요즘 어느정도 가격이상되는 제품들은 자체 코팅기술력이 좋아서 공복에 먹지 않아도 되는 제품들이 많이 나와있습니다. 그래도 이왕이면 위산을 피하면 좋으니 아침식전이나 자기전에 드시면 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.07
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갑자기 계속 설사하는데 이유가 뭘까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식이 상했을 확률이 높아보이네요, 다른 요인이 없다면,설사를 3번이상 하셨다면 로페라마이드 성분의 지사제를 드시면 빨리 멈추고 심한경우 스멕타이트성분의 지사제도 함께 드시면 효과가 좋습니다. 다만 로페라마이드와 스멕타이트의 복용시간은 2시간 이상 띄우시는게 좋은데 스멕타이트를 공복에, 로페라마이드를 식후에 그런식으로 드시는것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.07
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상처에 연고바르고 밴드 붙이는게 맞나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 상처에는 연고 바르고 그게 다른데 묻지 않고 상처를 보호하기 위해 밴드를 쓰구요, 꼭 필수는 아닙니다. 다반 밴드중에 후시딘밴드는 약이 발라져있으니 약을 안바르셔도 되구요, 메디폼으로 대표되는 습윤드레싱밴드 같은 경우에는 소독만 하고 연고 바르지 않고 붙이시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.07
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당뇨에관한질문입니다 증상이 어떻게 나타나는지궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 말그대로 소변에 당분이 나오는 증상을 말합니다. 혈중 당 수치가 높아져서 생기는거구요, 혈당이 많이 올라가면 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고, 소변량이 늘어 화장실을 자주 가게 되구요. 또한 체중이 빠지게 됩니다. 오랜 기간 고혈당 상태가 유지되면 신체에서 여러 합병증이 발생하는데, 대표적인 것이 망막병증(실명할 수 있음), 신기능장애(신기능 저하로 심할 경우 투석이 필요함), 신경병증(저림, 통증)이고, 심혈관질환 위험율이 높아질 수 있습니다.병원에 가셔서 검사하시면 알 수 있으니 걱정되시면 검진 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.07
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치질에 바르는 연고를 장기간 사용 시 부작용이 뭔가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치질연고는 스테로이드 연고처럼 오래쓴다고 나쁜건 없습니다. 다만 7일이상 써도 효과를 못볼때는 차라리 다른치료제를 고려하시는게 좋구요, 가장 좋은건 먹는것과 바르는 것 병행하시면서 변비가 생기지 않도록 관리하시는게 중요합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
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21.03.07
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순서 어떻게 먹어야 효과적일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인, 크릴오일은 식후에 바로 드시면 좋구요,멀티비타민, 밀크씨슬은 식사와 크게 상관은 없습니다.루테인을 공복에 먹는것만 아니면 어떻게 드셔도 상관없으니 편할때에 챙겨드시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
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21.03.07
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애완견용 유산균을 사람이 먹어도 효과가 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 종특이성이 있진 않아서 드실 수는 있겠지만 함량이나 조성에 따라 크게 효과 없을수는 있겠네요. 질문에 주셨듯 굳이 그러실 필요 있을까 싶습니다. 약국에서는 사람유산균을 애견들에게 주는경우는 많이 보았습니다. 효과도 괜찮았구요. 그 반대는 함량때문에 크게 효과보기는 힘들듯 합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.07
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