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비티민 조합 좀 가르쳐 주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤하다면 비타민B군시력저하를 예방하려면 루테인평소 햇빛을 잘 못보고 면역력이 떨어진다면 비타민D일주일에 두번정도 생선을 못먹거나 콜레스테롤수치가 높으면 오메가3가 도움이 됩니다.이런이유들로 먹고 있는지 한번 체크해보시고이것들 외에 생활하면서 어떤 불편한 증상이 있는지 고려하셔서 그런 불편한 증상을 없애는 걸로 하나씩 추가하시면 효율적입니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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감기는 치료제가 없다는데 감기걸리면 왜 타이레놀을 먹나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이런말이 있습니다.감기는 약먹어도 일주일가고 약 안먹어도 일주일 간다.이렇듯 이런 바이러스질환은 약을 먹는다고 치료가 되는게 아닙니다.그래도 약을 먹는이유는 불편하게 일주일을 보내는거 보다는 증상을 완화해서 편하게 일주일을 보내는것이 훨씬 이득이기 때문입니다.그리고 감기는 제대로 관리 못해서 심해지면 폐렴, 기관지염, 후두염 등 다양한 질환으로 확대될 수 있기때문에 가급적 증상이 경미할때부터 약을 드셔서 더 심해지지 않게 관리하시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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다이어트할려고 하는데 운동을 할까요 약을 먹을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당연히 운동과 식단조절을 하는것이 베스트 입니다.건강기능식품으로 나온 다이어트 보조제는 말그대로 보조제로 사용하시는게 좋구요 이런 제품으로만 살을 뺴면 이 제품을 안먹게 되면 금방 요요현상이 오게 됩니다.그리고 처방받아 먹는 다이어트약은 정말 식욕조절이 안되거나, 운동과 식단으로는 도저희 빠지지 않을때 도움을 받으시면 좋고 드시더라도 부작용이 많으니 단기간만 드시는걸 추천드립니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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탈모약 프로페시아 카피약 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로페시아나 프로페시아카피약이나 약효는 동일합니다.약효가 동일한것들만 허가가 날 수 있구요, 약효뿐만 아니라 부작용도 동일합니다.그래서 카피약이라고 해서 부작용이 더 걱정되고 그런건 아니니 안심하셔도 되구요,카피약이 오리지널약에 비해서는 많이 저렴한편이라서 요즘은 카피약을 많이 들 드십니다.탈모는 워낙 오래약을 먹어야하기도 해서 이왕이면 가성비좋은것으로 꾸준히 드시는걸 추천드립니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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아연의 효능은 무엇인가요? 과다섭취시 부작용도 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연은 주로 정상적인 면역기능에 필요한 성분입니다.그리고 각종 세포를 만드는데 도움을 줍니다.그래서 남자들은 정자, 정액 생성에 도움을 줍니다.또한 식욕을 좋게 해주기도 하고 피부트러블을 감소시키기도 합니다.아연을 과다하게 먹게되면 두통, 설사, 구토가 생길 수 있습니다. 입에서 금속맛이 나기도 합니다.이런 증상은 복용을 준단하면 바로 사라집니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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영양제 복용 간격및 혼합복용 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 먹고 있는것과 영양제가 같이 먹는다고 해서 간에 너무 부담되거나 무리가 되진 않습니다.다만 드시고 계시는것중에 폴리코사놀은 용량에 따라 콜레스테롤수치도 조절할 수 있고혈압에도 영향을 줄 수 있습니다.그래서 폴리코사놀의 효과로 인해 혈압약이나 콜레스테롤약의 용량이 달라지지 않도록주치의 선생님꼐 먹고 있다고 얘기해주시는게 좋습니다.그리고 지금 드시는 영양제들 따로 시간간격을 안두고 드셔도 괜찮습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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비타민은 과연 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 종합비타민은 원래 아무런 효과가 없습니다. 여러가지 영양소가 결핍되지 않을만큼만 들어있어서 영양소결핍으로 인한 증상을 예방해줍니다. 오메가3도 몸으로 느낄 수 있는건 없습니다. 총콜레스테롤 수치가 높다면 검사로는 효과가 나올 수 있습니다.그나마 조금 효과를 느낄 수 있는게 밀크씨슬이긴합니다. 술도 덜취하는 느낌이 있을 수 있고, 다음날 숙취도 덜할수 있구요, 그리고 피곤함도 덜 느낄수있지만 직접적인 피로회복제가 아니라서 그것도 잘 느껴지진 않습니다.효과를 느끼려면 효과를 느낄만한 제품을 먹는게 좋습니다.피곤하다면 비타민B군같은 피로회복제를 먹으면 바로 느낄 수 있겠지요,이런식으로 어떤 효과를 볼건지를 고려해서 제품을 선택하시면 조금 더 효과적일 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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여드름 연고에 대한 질문입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.써주신제품은 전부다 동일한제품입니다. 뭐가 더 좋고 나쁘고 할게 없습니다.전부다 전반적으로 넓게 퍼지는 여드름에 사용하는 제품이구요, 좁쌀여드름에 사용가능합니다.처방없이 살 수 있는 연고로는 지금 써주신 과산화벤조일제품이 있고, 비슷한 용도로 쓰는 살리실산 제품이 있구요,뾰루지나 화농성 여드름에 쓰는 크림제품이 있습니다.그래서 그때그때 증상에 따라서 맞춰서 써주시면 되구요,균으로 인한 여드름에는 처방받아서쓰는 항진균제를 바릅니다(크레오신 등)답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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영양제 섭취시 주의사항??한번에 여러게먹어도되는지요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.서로 흡수를 방해하거나 겹치는 성분이나 겹치는 효능이 아니라면 한번에 드셔도 괜찮습니다.그래서 영양제 어떤거 드시고 계신지 적어주셨으면 효과적으로 먹는법을 알려드릴텐데어떤 종류인지 몰라서 기본적인 사항들로 알려드리겠습니다.수용성비타민BC. 철분제 는 공복에 먹으면 좋습니다. 다만 속쓰리면 그냥 식후로 드시구요지용성비타민ADEK. 오메가3, 루테인 등은 식후에 드시는게 좋습니다.그리고 철분과 칼슘제는 같이 먹으면 흡수를 방해합니다.철분과 비타민C는 함께 먹으면 흡수를 돕습니다.이렇듯 제품에 따라 복용법이 다르니 제품을 알려주시면 조금 더 자세히 알려드릴 수 있습니다.서로 문제가 되는것만 아니면 얼마든지 여러개 먹을 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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소화제를 자주 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 소화제의 구성은 소화효소제, 위장운동제, 가스제거제 들로 되어있습니다.대부분 일시적으로 작용하고 사라지는 성분들이라 자주 드셔도 무방합니다.그리고 일주일에 2번정도면 전혀 문제가 되지 않습니다.하지만 결국은 원인을 치료하시는게 좋겠죠.보통 빈혈이 있으면 소화가 잘 안될수있구요, 위염이 있으면 소화가 잘 안될 수 있습니다.그리고 소화효소의 분비나 담즙산의 분비가 문제가 있으면 소화가 안될 수 있습니다.그래서 내과적 검진을 한번 해보시고 그래도 아무 이상이 없다면꾸준히 먹어도 되는 소화효소제가 들어있는 건강기능식품으로 해서 증상이 개선될때 까지 꾸준히 드시는것도 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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