비타민 어떤걸 먹으면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B를 드시고 속이 불편하셨군요비타민D는 애초에 식사하시고 바로 드시는 걸 추천드리고유산균은 아침 공복 추천드리나 보통 프리미엄 제품은코팅이 잘 되어 있어 식후에 같이 드셔도 됩니다그리고 평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~답변이 도움 되셨길 바랍니다
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건강검진에 관련된 질문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진으로 인한 금식에는 수분보충 금지의 의미도 포함되어 있습니다아니면 따로 물은 드셔도 된다고 고지하니 확실하게는 여쭤보심이 좋고영양제나 유산균은 검진 후 드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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상처소독 과산화수소수먼저??에탄올먼저??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상처를 소독하실 때 에탄올을 직접 사용하시면 안 됩니다에탄올로 인해 정상 세포가 사멸할 수 있고 쉽게 건조해져서상처가 더 악화되기 때문입니다과산화수소도 예전에는 자주 사용했지만 요즘에는 활성산소로 인한정상세포 사멸 우려로 좀 더 순한 성분의 소독약이나 포비돈요오드를 사용하기도 합니다약국 약사님께 여쭈어보면 상세히 잘 알려주실겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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고혈압약을 먹는시간 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 대개 아침 식후에 드시는 게 괜찮습니다다만 Captopril이라는 혈압약 성분은 식후에 드셨을 때흡수율이 낮아지므로 이것만 식전에 드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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약을 복용 직후 바로 양치질을 해도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 복용하고 바로 양치를 하셔도 괜찮습니다걱정 하시는 것만큼 기관지에 딱 달라 붙어 있지 않고위로 가서 붕해되기 시작하거든요대신 소독용 가글액 같은 경우에는 바로 물로 헹구면 안 되고10분 정도는 두고 있어야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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갱년기에 먹을 영양제 어떤게있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기가 심하실 땐 의약품으로 세인트존스워트 등을 드실 수 있고영양제로 오메가6가 풍부한 아마씨유 추출물이나피크노제놀 같은 항산화 물질을 드실 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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아토피 알레르기가 있는데 아스트라 백신 맞아도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 백신에 함유된 성분에 대한 알레르기만 없다면 맞으셔도 되지만아무래도 아나필락시스쇼크 확률이 증가할 수 있는 등 조심하셔야 할 부분이 있으니의사선생님과 상담하시어 결정하시는 게 좋을 것 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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오메가3 유산균 멀티비타민 같이먹어도 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계시는 영양제는 다 같이 드셔도 되고멀티비타민은 공복에, 그리고 유산균은 좋은 제품이라면 아무때나,오메가3는 저녁식후에 드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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와이프를 위해서 임신에 좋은 음식은 먼가여?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.와이프를 위해 드셔야 하는 것 중 엽산과 아연이 있습니다임신 전에 건강한 정자와 정액량을 위해 드신다고 생각하시면 되고유산을 방지하는 음식이 있다기 보다는 인스턴트, 밀가루, 자극적인 음식등을 오히려 피하시면서 약과 음식을 모두 조심하시는 게 방법이겠습니다운동으로는 일반적인 유산소운동으로 걷거나 뛰는 건 가능하고수영과 고정된 자전거로는 충분히 하실 수 있지만출혈증세가 보이거나 호흡곤란, 어지러움 등이 보이면즉시 중단하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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소화가 잘 안되면 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 소화제와 위장운동조절제, 한약제제를 섞어 드실 수 있는데이 부분은 약국 약사님에게 여쭤보시는 게 좋구요소화가 안 되실때는 생활습관 관리가 필수인데요특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
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