자는데 다리가 일정 간격을 두고 떨려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분 떨림은 마그네슘 부족과 연관되어 있습니다. 이러한 떨림 및 마그네슘 부족은 다음과 같은 원인으로 촉진될 수 있습니다-극심한 피로-스트레스-커피 및 음주따라서 이러한 식습관이 있다면 식습관 개선이 필요하며 또한 마그네슘 섭취가 필요합니다. 하지만 일부에서는 마그네슘 섭취 이후에도 떨림 증상이 나타날 수 있는데 이때는 반드시 병원 방문이 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
효과빠른 지방흡입 안전할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소요시간시술하는 데 걸리는 시간은 시술 부위의 범위와 흡인량에 따라 다르지만, 복부, 엉덩이, 대퇴부를 흡인할 경우 약 2시간, 기타 작은 부위를 흡인할 경우 약 1시간이 소요된다.주의사항환자는 시술에 대해 충분히 이해하고 수술을 결정해야 한다.환자가 주의해야 할 사항은 특별히 없다. 시술 후 합병증에 대해 이해하고 신중하게 수술을 결정하는 것이 중요하다. 시술 직후 수술 부위에 통증이 있을 수 있으나 심하지 않으며 진통제로 조절이 가능하며 3~5일이 경과하면서 통증은 호전된다.경과/합병증수술 후 빠른 회복과 정맥 울혈을 예방하기 위해 수술 당일 천천히 보행하도록 한다. 그러나 과격한 움직임이나 급격한 자세 변동은 피하도록 한다. 수술 직후 부기와 멍을 예방하고 빠른 회복을 돕기 위해 수술 부위를 압박붕대를 이용하여 압박한다. 이러한 경과는 시술의 정도에 따라 약간 다를 수 있다. 수술 후 비대칭적인 또는 불규칙한 표면을 보정하는 경우나 환자가 추가적인 지방 흡인술을 원하는 경우에는 조직이 완전히 치유되고 안정될 때까지 최소한 6개월간 기다린 후 시행하도록 한다.부작용/후유증1) 출혈과도한 출혈은 부기와 멍, 혈종, 술 후 빈혈, 심한 경우 쇼크를 일으킬 수 있다. 수술 부위로 출혈이 계속되는 경우 필요한 경우 수혈을 할 수 있다.2) 혈전종체내에 혈장 성분이 모여서 덩어리를 형성한 것으로, 초음파 지방 흡인술 시 더 많이 발생하며 배에서 가장 흔하게 나타난다.3) 감염드물게 나타나며 수술 부위의 통증이나 발적이 있을 시 의심해야 한다.4) 피부 괴사너무 얕게 지방 흡인을 한 경우나 특히 초음파 지방 흡인술 시 열이 발생하여 피부의 손상을 유발할 수 있다. 그리고 수술 후에 압박옷을 너무 타이트하게 착용한 경우, 특히 뼈가 돌출된 부위에 피부의 손상이 발생할 수 있으므로 적절한 압박과 뼈의 돌출 부위에는 패드를 대주는 등의 주의가 필요하다.5) 체액 불균형과도한 출혈은 저혈량증 및 쇼크를 일으킬 수 있고, 수액과다는 폐부종을 일으킬 수 있으며 이로 인한 심장 발작을 일으킬 수 있다.6) 리도카인 독성습윤용액에 들어가는 국소 마취제인 리도카인의 혈중 농도가 올라가면서 발생할 수 있는데 두통, 졸음, 입 주변의 감각 저하 등의 증상이 나타나며 심한 경우 발작, 호흡저하, 심장마비를 일으킬 수 있다.7) 심부정맥 혈전증 또는 폐색전증심부정맥에 혈전이 발생하고 여기에서 색전이 떨어져 나가 폐혈관에 걸려 폐색전증이 발생하게 되며 흉통과 호흡곤란을 일으키게 된다. 간혹 뚜렷한 증상 없이 갑작스럽게 사망하기도 한다. 심부정맥 혈전증의 위험 인자로는 40세 이상, 비만, 당뇨, 암, 장시간의 수술 시간 등이 있다. 예방을 위해서는 너무 장시간의 수술을 금하고 혈전을 예방하는 하지 압박 기구를 이용하거나 수술 후 조기 보행 등이 필요하다.8) 지방색전 증후군지방 흡인 후 혈액 내에 지방색전이 발생할 수 있으며 이것이 폐순환 중 걸리게 되면 폐부종 등의 심각한 합병증을 일으킬 수 있으며 폐순환을 통과한 경우에는 뇌, 안구, 신장에서 걸려 합병증을 일으킬 수 있다. 지방 흡인술 후 사망의 원인 중 하나이다.9) 주요 장기 및 혈관 천공복벽을 뚫고 장기를 손상시키는 경우는 매우 드물지만 가능한 합병증이다. 특히 탈장이 있거나 전에 복부 수술을 많이 받은 경우 위험이 높다. 그밖에 겨드랑이와 사타구니의 큰 혈관들의 손상이 발생할 수 있다. 지방 흡인술 시 정확하고 적절한 시술 방법이 중요하다.10) 감각 이상수술 부위의 일시적인 감각 저하는 정상이며 보통 일주일안에 호전되며 드물게 6주를 넘기기도 한다.11) 울퉁불퉁한 피부 표면가장 흔한 합병증 중의 하나이다. 이는 불균등한 지방 흡인이나 얕은 피부 밑 지방층의 과도한 흡인에 의해 발생할 수 있다. 이를 교정하기 위해 추가적인 지방 흡인술이나 함몰 부위의 지방 이식 등을 시행할 수 있는데 이러한 2차 수술은 보통 6개월 뒤에 시행한다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
무릎에 물이 찬 것 같은데 어떻게 하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에 물이 차고 연골이 좋지 않은 상황이군요.무릎연골이 좋지 않다고 해도 파열이 아닌경미한 손상이라면 특별히 치료를 하기 보다는 우선 경과관찰을 하고파열로 이어지지 않도록 하는 것이 우선이 되겠습니다.특히 무리한 운동이나 하중이 많이 들어가는 점프 동작의 경우연골판파열로 이어질 위험이 높으므로이러한 동작이나 행동을 제한하시기 바랍니다.또한 무릎에 물이 찬 상황으로 무릎통증과 관절제한 등이 있는 경우약물치료나 물리치료 등을 할 수 있고필요하다면 주사기를 이용해 무릎에 찬 물을 빼내기도 하겠습니다.너무 무리한 활도을 제한하고평소에는 꾸준히 가벼운 스트레칭 마사지 등을 하는 것도 좋겠습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
갑자기 여드름 폭발하는 이유가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름의 정확한 원인은 아직 확실히 밝혀져 있지 않지만, 여러 원인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.1. 여드름은 여성과 남성 모두에게 있는 남성호르몬에 의해 활성화 되는데, 사춘기 동안 증가된 남성호르몬은 피부의 피지선(피부 기름샘)을 커지게 합니다.2. 여드름을 설명하려면 피지선과 피지에 대해 먼저 알아야 합니다. 피지선은 여드름이 흔히 발생하는 얼굴, 등, 가슴 부위에 많이 존재합니다. 피지선은 모낭이라 불리는 모발을 포함한 관과 연결되어 있으며, 이들 피지선에서 피지라 불리는 기름 물질이 생성됩니다. 정상 상태에서 이 피지는 모낭의 열린 부분을 통해 피부 밖으로 배출되지만, 피지 분비가 많아지면 피지가 모낭의 내벽을 자극하여 내벽세포가 더 빨리 탈락하게 만들고, 이 탈락한 세포들은 엉겨서 모낭의 구멍을 막습니다. 이것이 여드름의 기본 병변인 면포(comedone, 모낭 속에 고여 딱딱해진 피지)가 됩니다.3. 모낭 내에 상주하는 균(Propionibacterium acnes)은 지방분해효소를 분비합니다. 이 효소가 피지 중의 중성지방을 분해하여 유리 지방산을 형성하는데, 형성된 유리 지방산은 다시 모낭을 자극하여 모낭 벽을 터트립니다. 결국 피지, 세균, 탈락된 세포들이 피부로 방출되어 홍반, 부종, 고름을 생기게 합니다.4. 여드름 균(Propionibacterium acnes)에 대한 면역학적 반응이 여드름의 염증 반응에 기여하게 됩니다.또한, 여드름 발생에 가족력이 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 그러나 정확한 유전 양식은 아직까지 확실하지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
여성이 출산을 할 수 있는 수단
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 자연분만과 재왕절개술이 있습니다.2. 현재로서는 정자와 난자를 인공수정 시킨 이후에 착상시키는 방법 이외에 방법은 없습니다.3. 우리나라는 대리모 출산은 불법이며 관련 법령에 의해 처벌 받을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
자궁내막증은 완치가 불가 한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁내막증은 복강 내에 전체적으로 펴져 있는 질환으로, 눈으로 보이는 병변은 수술로 제거할 수 있으나 눈에 보이지 않는 초기 병변은 수술로 제거가 힘듭니다. 자궁내막증은 재발이 잘 되는 질환으로, 이를 막기 위해 수술 전후에 자궁내막증을 억제시키는 약물 요법을 수술과 병행하는 것이 가장 표준적인 치료입니다. 하지만 약물치료를 하더라도 재발률을 낮추거나 재발시기를 늦출 수는 있지만, 폐경전까지는 완치를 기대하기는 어렵습니다. 따라서 자궁내막증으로 진단된 여성은 산부인과에서 수개월마다 정기적인 진찰을 꾸준히 받아 재발을 조기에 진단하여 통증과 불임의 고통에서 자유로워 지는 것이 중요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
잠을 자려고 눈을 감으면 구슬이 굴러단는 거같아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비문증일 가능성이 있습니다.비문증은실같은 검은 점, 떠다니는 거미줄, 그림자 또는 검은 구름 등으로 느껴지는 시각적 증상을 말합니다. 원인-후유리체박리로 갑작스런 비문증이 생기게 됩니다. 후유리체 박리는 유리체 피질과 망막 내경계막이 분리되는 것을 지칭하며 중심와 주변 후극부에서부터 시작됩니다. 증상-실같은 검은 점, 떠다니는 거미줄, 그림자 또는 검은 구름 등으로 다양하게 표현되는 비문증은 시신경유두부에 유착되어 있던 신경교조직이나 농축된 유리체 또는 동반된 유리체출혈이 후유리체박리로 인해 자유로이 유리체강 내에 떠다니고 환자가 이를 자각하는 것입니다.치료-증상이 있는 후유리체 박리의 경우 약 15%에서 망막열공이 실제로 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 증상이 있는 경우 병원에 내원하여 안저검사 등을 시행하여 망막을 확인하는 것이 필요합니다. 망막 열공이 발생하면 망막박리를 예방하기 위해 레이저광응고술을 시행하게 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
가슴쪽 피지 생기는 것은 어떻게하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜린성 두드러기일 가능성이 있습니다.온도차이에 의해 두드러기가 발생하는 것을 콜린성 두드러기라고 합니다.수년간 산발적으로 지속된 후 소실되는 경과를 보이기 때문에 수명에 직접적인 영향을 주지 않으나 지속적인 가려움으로 인해 일상생활에 지장이 있을 경우에만 약물치료를 고려합니다.콜린성 두드러기는 이러한 증상이 발생할 수 있는 상황, 즉, 과도한 운동이나 뜨거운 물 목욕을 피하고, 증상이 심하거나 오래가는 경우 예방적으로 항히스타민제를 복용할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
매일 컵라면을 먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 큰 부분은 영양 과다 섭취와 영양소 부족입니다. 컵라면은 다른 음식에 비해 칼로리가 높기 때문에 지속적으로 섭취시 영양과다가 될 수 있습니다. 또한 컵라면만 먹으면 컵라면 안에 들어 있는 영양소는 제한되어 있어 특정 영양소가 부족할 수 있어 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 인스턴트 음식은 최대한 피하고 영양소가 골고루 든 음식을 규칙적으로 섭취하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
안녕하세요 일사병? 열사병?에 대한 지식을 알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료일사병이라는 상태를 빠르게 인지하는 것이 가장 중요하다. 적절히 치료하지 않으면 생명이 위험한 열사병으로 발전할 수 있다. 즉시 모든 활동을 중단하고 서늘한 곳으로 이동시킨다. 그늘이나 에어컨이 가동되는 차나 건물이 적당하다. 젖은 수건이나 찬물을 통해 빠르게 체온을 냉각시키는 방법을 사용할 수 있다. 옷이 두껍다면 벗기는 것이 좋고 불필요한 장비도 제거하여 몸을 편안하게 해준다. 다리를 머리보다 높게 하여 바르게 눕게 한다. 의식이 뚜렷하고 맥박이 안정적이며 토하지 않으면 서늘한 곳에서 안정을 취하게 한고 물이나 전해질 음료를 마시게 한다. 구역감이 있거나 구토를 하는 경우에는 억지로 전해질 음료를 마시게 해서는 안 되고 정맥 주사를 통한 수액 보충이 필요하다. 증세가 심하거나 맥박이 빠르거나 수분 보충이나 안정에도 회복이 되지 않는 경우에도 생리식염수를 정맥으로 주사해야 한다. 충분한 수액 보충과 휴식을 취하게 한다. 심한 전해질 이상 소견을 보이거나 만성 질환이 있는 경우, 노인이나 어린아이의 경우에 수 시간 내에 증세가 호전되지 않으면 입원한다.경과/합병증고온의 환경에 있을 때에는 일사병의 발생에 대해서 항상 유의해야 한다. 특히 아이나 노인, 기저 질환을 가지고 있는 사람들은 열 관련 질환에 더 취약하다. 일사병을 인지하는 것이 가장 중요하며, 의심이 되면 즉시 서늘한 곳으로 이동하여 충분한 휴식을 취하고 물이나 전해질 음료를 마시는 것이 필요하다.예방방법고온의 환경에 노출되기 전에 충분한 수액을 보충한다. 또한 갈증을 느끼기 전에 미리 물을 충분히 마신다. 너무 꽉 끼지 않는 적당한 옷을 입는다. 무더운 여름철에는 아침 일찍이나 저녁 늦게 운동을 한다. 고온에 점진적으로 노출하면 신체가 적응을 하여 더 높은 온도에서 더 오랜 기간 있을 수 있게 된다.식이요법/생활가이드일사병은 서늘한 환경에서 충분한 휴식과 전해질 음료를 섭취하면 30분~1시간 이내에 호전되며 합병증은 전혀 남지 않는다. 그러나 그대로 방치될 경우 생명이 위급한 열사병으로 발전할 수 있다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기