대장내시경 용종 제거 후 식사 가능한 음식들?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대장암 및 대장 선종을 예방하기 위해서는 아래와 같은 관리가 도움이 되나, 정기적으로 대장내시경검사를 받는 것이 가장 중요한 예방법입니다.1) 육류, 계란, 유제품, 기름 등의 음식물을 제한하여 지방의 섭취를 줄입니다.2) 과일, 채소 등과 같이 섬유질이 많은 음식을 많이 섭취합니다.3) 비만 또는 과체중인 경우 체중 감량을 합니다.4) 충분한 양의 칼슘을 섭취합니다.5) 과음을 피합니다.6) 금연합니다.7) 규칙적으로 운동을 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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내과쪽일까요 아님 신경정신과쪽일까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상 자체는 심장과 연관되어 있어 보이나 심장 검사시 별다른 이상이 없었기 때문에 정신건강의학과 방문이 필요해보입니다.공황장애란심한 불안 발작과 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는 질환을 의미합니다.원인-정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 신경생물학적 원인에 의해 나타나는 것이 가장 받아들여지는 이론입니다. 증상• 호흡이 가빠지거나 숨이 막히는 듯한 느낌이 듭니다.• 어지럽고 휘청휘청하거나 졸도할 것 같은 느낌이 듭니다.• 맥박이 빨라지거나 심장이 마구 뜁니다.• 손발이나 몸이 떨립니다.• 땀이 납니다.• 누가 목을 조르는 듯 질식할 것 같은 느낌이 듭니다.• 메슥거리거나 토할 것 같습니다.• 딴 세상에 온 듯한 느낌이 들거나 자신이 내가 아닌 듯한 느낌이 듭니다.• 손발이 저릿저릿하거나 마비되는 느낌이 듭니다.• 화끈 거리는 느낌이나 오한이 듭니다.• 가슴 부위에 통증이나 불편감을 느낍니다.• 죽을 것 같은 공포를 느낍니다.• 미쳐버리거나 스스로 통제를 할 수 없게 될 것 같은 두려움을 느낍니다.치료-공황장애는 적절한 시기에 적절한 치료를 받는다면 대부분 완치가 가능합니다. 보통 증상이 심할 경우 약물치료를 시행하며 항우울제의 일종인 선택적 세로토닌 재흡수 억제제가 우선적으로 사용됩니다. 대부분 약물치료와 함께 인지행동치료 역시 같이 시행하게 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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유튜브 발톱 케어 영상 질문 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전문가에 의해서 집에서 장치를 치료하는 것이 도움이 될 수 있으나 일반인들이 따라하기에는 잘못하면 염증을 악화시키고 주변 조직을 손상시킬 수 있습니다.내성발톱은-손톱이나 발톱이 살 속으로 파고 들어 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.원인-발톱이 발톱 바깥쪽의 살을 지속적으로 누르게 되는 모든 상황들이 유발 요인이 될 수 있습니다. 또한 발톱 무좀을 오래 방치해서 발톱의 모양이 변형된 경우, 꽉 조이는 신발을 장기간 신었을 때, 발가락뼈가 튀어나온 경우 내부 압력의 증가로 인하여 잘 발생합니다치료- 가벼운 경우에는 치료로 파고 들어간 손발톱의 모서리와 그 아래의 살 사이에 솜꾸러미나 치과용 치실을 끼워 넣어주면 수술을 요하지 않을 수도 있습니다. 수술이 필요한 경우, 우선 파고든 손발톱 판의 옆면을 제거하고 위를 덮고 있는 가장자리 손발톱 주름을 제거합니다.예방방법-철저한 휴식과 발에 압력이 가해지는 행동을 자제하는 것이 중요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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병원에서 피검사후 샤워해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감염의 위험 때문입니다. 즉 샤워를 하게 된다면 주사바늘이 지나간 자리로 오염된 물이나 다른 원인에 의해서 감염이 될 수 있기 때문에 당일날 샤워를 하지 말라고 하는 것이고 급격한 온도 변화가 몸의 통증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 하루 정도는 전신 샤워는 피해주시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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레이저제모 후 음주, 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통은 제모 이후에 가장 안전한 것은 일주일 뒤에 음주를 하는 것입니다. 따라서 원칙적으로는 일주일 정도 지난 이후에 하는 것이 좋으며 모낭염 등이 발생했다면 음주가 이러한 염증을 악화시킬 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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위산 역류시 왼쪽으로 누우면 괜찮아지는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화기관의 구조로 나타날 수 있는 현상입니다. 하지만 위산이 지속적으로 역류될 시 증상 자체가 개선되지 않을 수 있습니다.다음과 같은 생활습관의 개선과 약물치료를 통하여 치료할 수 있습니다.생활습관의 변화 : 수면시 머리를 높여 위치하게 하기취침 전 3시간 전에 음식물 섭취하지 않기과식, 과다한 음주 또는 과다한 지방 섭취하지 않기과체중일 경우 체중감량카페인, 초콜릿 등의 섭취를 줄이기금연위의 방법 외에도 약물 요법을 통해 산분비를 억제함으로서 증상을 감소시킬 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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지인이발에흰반점이보인다고하는데치료법이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백반증의 치료는 만족스럽지 못한 편이며 여러 가지 치료방법이 시도되고 있습니다. 국소 스테로이드 연고를 바르거나 병터내에 스테로이드를 주사하는 치료, 단파장 자외선 B(narrow band UVB)나 엑시머 레이저를 이용한 광치료, 그리고 병변의 진행을 막기 위한 경구 스테로이드 치료 등이 있습니다.장기간 안정된 부위에 한하여 제한적으로 흡입 수포술, 세포 이식술 등 외과적 치료를 시행할 수도 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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셀프염색후 두피가 따가우면 무조건 탈모가오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염색약 자체가 두피에 안좋은 영향을 주는 것은 사실입니다. 하지만 단순히 한두번 염색을 한다고 해서 무조건 탈모가 오는 것은 아닙니다. 현재 1달 사이에 파마와 염색 등을 많이 해서 모발과 두피에 안 좋은 영향을 준 것은 사실이나 관리 한다면 탈모를 예방할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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갑상선 항진증 돌출된 안구 수술(시술)시기가 고민입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진단/검사안구돌출의 정도는 안구돌출계(Exophthalmometry)로 평가할 수 있으며 아래에서 위쪽 방향으로 눈 주변을 찍은 사진이 경과관찰에 도움이 된다. 사시각 측정, 세극등현미경검사를 통하여 동반된 이상을 확인할 수 있다. 전산화단층촬영(CT) 또는 (MRI)를 통해 원인 질환의 유무 및 범위를 파악할 수 있으며 원인 파악에도 도움이 될 수 있다. 때로는 정확한 진단을 위해 안와 질환의 조직검사가 필요한 경우도 있다.치료안구돌출로 인한 각막 상처에 대해 보존적으로 인공눈물, 연고 등의 안약을 통하여 치료를 하게 되며, 난치성 각막 상처의 경우 치료용 콘택트 렌즈 착용이 도움이 될 수 있다. 안구돌출 자체의 치료는 유발한 원인에 따라 치료 방법이 달라지게 된다. 종양성 질환의 경우 수술적 제거 또는 항암/방사선치료로 종양을 제거하여 안구돌출의 호전을 기대할 수 있고, 갑상선 안병증에 의한 안구돌출은 활동기의 초기에 적절한 면역억제치료를 하는 경우 진행을 막을 수 있으며 경과관찰 후 안정기에 접어들었을 때에는 안와감압술을 시도해볼 수 있다.경과/합병증안구돌출이 해결되지 않아 눈 감김이 잘 되지 않을 경우 치료에도 불구하고 각막 상처가 지속되어 각막 혼탁, 두께 얇아짐, 이차적인 세균감염 등이 일어날 수 있다. 안구돌출의 경과와 예후는 유발한 원인에 따라 다르며 정확한 원인 파악이 필요하다. 안구돌출의 원인 질환의 위치에 따라 복시, 시력 저하 등이 발생하는 경우도 있다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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왼쪽 배 경련이 일어나며 만졌을 때 경련일어나는 자리가 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정의위경련이란, 여러 가지 원인에 의해 위장의 운동이 비정상적으로 증가하면서 과도한 수축을 일으켜 명치끝 부위에 심한 아픔이 생기는 것을 말하는데, 일반인들은 이 증상을 '가슴앓이'라고 부르기도 한다. 일반적으로 명치끝을 쥐어 비트는듯한 통증이 점점 심해지다가 감소하는 형태가 반복적으로 나타나며, 오심, 구토 등이 동반되기도 한다. 이러한 증상은 몇 분에서 몇 시간까지 계속되기도 한다.원인위경련은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 담석증, 췌장염, 위궤양, 급성 위염 등이 있을 때 위경련이 발생할 수 있으며, 스트레스나 식습관과의 연관성도 고려하여야 한다.증상명치끝 부분에서 갑자기 심하게 쥐어짜는 듯한 통증이 나타난다. 또한 통증 발생 시에 얼굴이 창백해지고, 오심, 구토, 어지러움, 식은땀 등의 증상이 동반될 수 있다. 그 외에도 원인에 따라 토혈이나 연하곤란 등의 다양한 증상이 동반될 수 있다.진단/검사복통의 시작 시점과 특징, 유발음식과 같은 병력청취를 시행 후, 신체검진을 하는 것이 필요하다. 의심되는 원인이 있을 경우 위내시경이나 복부 초음파, 복부 x-선 검사, CT 등의 검사를 통해 위경련을 일으키는 원인질환이 있는지를 확인해야 한다.치료원인 질병을 찾아 치료하는 것이 가장 중요하지만, 증상자체의 완화를 위해 진정제나 진경제를 사용하거나 수액요법을 시행하는 것이 도움이 될 수 있다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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