답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈혈환자는 다음과 같은 음식들이 도움이 될 수 있습니다.• 단백질, 철분이 많이 든 식품을 드십시오. (달걀, 육류, 생선, 우유, 두부)• 소의 간, 녹황색 채소, 미역, 완두콩• 신선한 채소, 과일을 충분히 드십시오.• 식사 도중이나 직후에 차 또는 커피, 청량음료를 드시지 마십시오.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초기 당뇨와 고혈압은 식이조절로 조절이 가능합니다.초기 당뇨와 고혈압이시라면 다음과 같은 식이요법 및 생활 습관이 많은 도움이 됩니다.1. 정상 체중을 유지해보세요2. 과일과 야채 그리고 저지방 유제품을 균형잡히게 섭취하고 포화지방산과 지방이 많은 음식은 피하시길 바랍니다.3. 염분을 하루에 6g이하로 섭취하거나 의사와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.4. 매일 적어도 30분 정도의 유산소 운동을 하는게 도움이 됩니다.5. 남성은 매일 두 잔 이하, 여성은 한 잔 이하로 음주를 제한하세요아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 당뇨가 있다고 해서 수명이 줄어들거나 영향을 미치지는 않습니다. 당뇨가 있더라도 기저질환을 제거하거나 약 복용으로 꾸준히 관린한다면 충분히 오래 살 수 잇습니다. 하지만 당뇨와 같은 질병은 여러가 질환에 의해 영향을 받기 때문에 반드시 정확한 원인 파악이 필요하고 그에 따른 적절한 치료를 하는것이 무엇보다 중요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이라는 것이 상황에 따라 늘 변화하는 수치입니다. 즉 스트레스나 긴장 상태에서도 혈압은 증가하게 되고 날씨가 추운 경우에도 말초혈관이 수축하여 혈압이 높게 측정될 수 있습니다. 또한 white coat syndrome 처럼 의사나 병원에서 혈압이 올라가는 증상도 존재합니다.따라서 이러한 혈압은 한 두번이 아닌 여러번 잰 평균으로 본인의 혈압으로 생각하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재까지 코로나 변종에 대해 기존 백신은 효과가 있다고 보고되고 있으나 앞으로 나오는 코로나 변종 역시 효과가 있을지는 아무도 알 수 없습니다. 따라서 새로 개발해야할 가능성이 늘 있기 때문에 더 많은 연구와 노력이 필요합니다.변종 바이러스가 어떻게 인간에게 치명적인 영향을 미칠지는 아무도 알 수 없으며 좀 더 많은 연구가 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유치와 영구치 교환시기부터 가능합니다. 영구치는 유치보다 크기가 크기 때문에 유치에서의 치아 공간 부족은 영구치의 부정교합으로 이어질 수 있어 적절한 공간관리 및 교정을 이때부터 시행한다면 특별한 발치 교정이나 기타 다른 불편감 없이 교정이 가능할 수 있습니다.다만 시간이 오래 걸리고 아이들의 협조 및 양치 습관이 잘못된다면 전반적인 충치로 이어질 수 있어 위험부담도 있는 것이 사실입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도수치료는근골격계 질환의 증상을 개선하기 위한 비수술적 치료입니다. 하지만 도수치료만으로는 거북목 치료가 불가능합니다. 전문가의 도움을 받는 것이 좋지만 거북목 및 허리드스크 증상을 개선하기 위해서는 반드시 생활 속에서 잘못된 자세 및 습관을 교정해야 합니다.이러한 개선 이외에 다양한 도수치료나 추나 요법이 도움이 되지 단순히 치료만 한다고 회복되지 않습니다. 일주일에 갈 수 있으면 많이가도 좋지만 시간 및 경제적 여유가 되지 않아 보통 2~3회 정도 많이 가시는 편이고 심하지 않다면 일주일에 한번정도 가게 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상으로 보아 후비루일 가능성도 있습니다.후비루는코 및 부비동에서 생산되는 점액이 인두에 고이거나 넘어가는 느낌이 특별한 원인 없이 만성적으로 발생하는 질환입니다.원인-확실한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 하지만 후비루를 발생시키는 알레르기비염, 비알레르기비염, 부디동염, 인후두 위산역류증, 부비동 자연공의 해부학적 변이, 연하장애, 피임약 사용에 의한 호르몬 변화 등이 영향을 받을 수 있습니다.증상-지속적으로 목 뒤로 점액이 넘어가느 느낌이 있습니다. 만성적인 기침이 유발되며, 코가 흐르는 느낌과 목에 점액이 고여 있는 듯한 이물감 때문에 반복적으로 헛기침 및 뱉어내는 행동을 하게 됩니다.치료--후비루를 유발하는 질환을 치료합니다. 알레르기비염이 있는 경우 항히스타민제, 점막 수축제 및 국소 스테로이드를 이용하여 치료하고, 부비동염이 있는 경우 충분한 항생제 사용 후 호전이 없으면 수술적 치료를 고려합니다. -인후두 위산역류증이 있는 경우는 생활습관개선 및 제산제, 장운동개선제 등으로 치료합니다. 원인을 찾지 못한 경우 점막용해제나, 국소스테로이드제, 식염수 세척을 통해 증상을 개선합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신들은 모두 조기 임상과정을 거쳐 나온 약들이기 때문입니다. 즉 충분한 임상과정을 겪지 못해 다양한 연령대나 사람들에 대한 임상 데이터가 부족하고 아직까지 후유증이 나타날 수 있는 물리적 시간도 적기 때문입니다.접종이 임상시험이 될 수 있다는 생각으로 부작용 이슈에 조금 더 예민하게 받아들이는 경향도 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이라는 것이 상황에 따라 늘 변화하는 수치입니다. 즉 스트레스나 긴장 상태에서도 혈압은 증가하게 되고 날씨가 추운 경우에도 말초혈관이 수축하여 혈압이 높게 측정될 수 있습니다. 또한 white coat syndrome 처럼 의사나 병원에서 혈압이 올라가는 증상도 존재합니다.따라서 이러한 혈압은 한 두번이 아닌 여러번 잰 평균으로 본인의 혈압으로 생각하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림