변을 불규칙적으로 보는데 변비인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼭 하루에 한번씩 가지 않는다고 해서 변비라고 하지는 않습니다. 먹는 식사량과 컨디션 그리고 몸의 상태에 따라 약간씩 차이가 있습니다. 보통 1~2일 정도에 한번씩 하는 것은 큰 문제가 없으며 대변을 볼 때 특별한 통증이나 힘든 점이 없다면 변비를 의심하지 않아도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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초기 당뇨에 필요한 영양제를 추천받습니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 중요한 것은 현재 당뇨병을 일으키는 원인을 제거하는 것이 좋습니다. 즉 당뇨에 특별히 좋은 영양분이라는 것은 존재하지 않으나 종합비타민이나 오메가3 정도가 어느정도 몸의 면역력을 높여 도움을 받을 수는 있습니다. 당뇨 중에서 1형 당뇨라면 인슐린을 적절히 맞는 것이 중요하고 2형 당뇨라면 체중감량 및 당뇨를 일으키는 기저 질환을 적절히 치료하는 것이 무엇보다 중요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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사랑니 꼭 빼야하나요? 냄새가 조금씩 나는거 같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사랑니 상태에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 대부분 사랑니는 빼는 것을 권해드리고 있습니다. 물론 사랑니 맹출 방향이 좋고 정상 맹출되었다면 꼭 빼지 않아도 되나 그러한 경우는 극히 드뭅니다. 부분 매복되어 있거나 완전 매복되어 있어 앞쪽 어금니 사이에 음식물이 끼어 충치가 발생하거나 염증이 발생하게 되면 반드시 빼는 것이 좋습니다. 특히 냄새가 난다거나 염증으로 인하여 붓고 통증이 있다면 가까운 시일내로 병원 방문 후 발치 계획을 잡으시는 것이 좋습니다. 발치 시간은 난이도에 따라 다르지만 5분에서 한시간 정도 예상하시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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항암 투여중인데요 입맛이 전혀 없는데 입맛 돋구는 방법 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 항암치료로 인하여 타액선에 영향을 받게 되면 타액 분비량이 떨어져 미각이 떨어질 수 있습니다. 보통 이럴때는 물을 자주 드셔서 입을 마르는것을 방지하는 것이 좋습니다. 최대한 수분이 많은 음식들 중에서 본인이 좋아하는 음식들 위주로 섭취하는 것을 추천드립니다. 항암치료에 특별히 좋은 음식은 없으며 보통은 면역력을 높일 수 있는 거라면 상관이 없습니다. 화이팅하시고 쾌차하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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상처 치료는 무슨과를 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 피부과 방문이 필요하며 관련 의료기관이 없다면 다양한 의료기관 방문 후 봉합하시는 것이 좋습니다. 보통 피부과나 성형외과 방문 후 봉합하게 되는게 일반적입니다. 따라서 가까운 곳에 피부과나 성형외과 없다면 어떠한 의료기관을 방문해도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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오른쪽 턱 부분이 자주 떨리는데 어느 병원을 가봐야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재의 증상으로 보아 턱관절 질환이 의심됩니다. 턱관절 질환은 단순히 턱관절 디스크에서부터 저작근과 연관되어 있기 때문에 정확한 파악이 필요합니다. 또한 일부에서는 골관절염이나 류마티스 관절염에 의해 증상이 악화될 수 있기 때문에 반드시 정확한 진단이 필요합니다.자가치료는 불가능하며 보통은 방사선 사진 촬영 이후에 본인의 턱관절 상태에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다.방치시에 개구장애 및 정중선 불일치, 교합 장애등이 발생할 수 있으므로 증상이 나타났을 때 반드시 치과 방문하여 치료하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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불산에 노출되면 어떻게 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불산은 피부조직에 침투하는 성질로 인하여 특히 위험합니다. 보통 피부 전체는 물론 안경까지 착용해야 사고로 인한 피해를 막을 수 있습니다. 보통 불산에 노출되면 피부조직은 점성을 띠는 액체 덩어리처럼 변하고 괴사하게 됩니다.불산 접촉 정도가 심하지 않을 때는, 접촉된 피부를 글루콘산 칼슘 젤로 응급처치를 합니다. 피부에 젤을 문질러 줍니다. 또한 글루콘산 칼슘 10% 용액을 치료용으로 사용할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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요즘 잠을 잘 못자고 있습니다. 혹시 관련된 내용중에 해결보시거나 효과 좋은거 알고 계신분 있으신가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면장애는 불면증, 수면관련 호흡장애, 과다수면증 등 여러 수면과 관련된 질병을 통칭합니다.보통 수면에 문제가 있다면 다음 세가지 중 하나 이상의 증상이 나타납니다1. 불면증2. 수면 중 이상한 움직임, 행동 또는 느낌3. 주간과다졸림증이러한 증상을 개선하는데는 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다- 낮잠을 피한다-잠자리에 누워 있는 시간을 일정하게 한다-잠자리에 들기 약 2시간 전에 더운물로 목욕을 한다-주말이나 휴일에도 일어나는 시간을 일정하게 한다.-수면을 방해하는 물질, 즉 담배, 커피, 홍차, 콜라, 술 등을 피한다-밤에 일어나더라도 시계를 보지 않는다보통 이중에서 불면증이 가장 흔하게 나타납니다. 보통 사람들은 일시적으로 증상이 나타날 수 있지만 2주 이내에 회복되지만 그 이상 나타난다면 반드시 병원 방문 후 검사를 받아보시길 바랍니다. 보통 정신건강의학과나 수면 클리닉 방문하시면 됩니다아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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탈모증상을 더디게하는 좋은방법이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모가 진행되고 있거나 진행 중이라면 적극적인 치료와 관리가 필요합니다. 보통은 생활습관 속에서 교정하고자 하나 진행되고 있다면 이러한 노력을 하기 이전에 반드시 본인의 두피타입을 파악하는 것이 가장 중요합니다.따라서 가까운 탈모클리닉이나 피부과를 방문 후 현재 두피의 상태와 두피 타입을 검사한 후 이에 대한 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요하며 그 이후 바르는 제품을 사용하거나 약 복용 등을 고려하는 것이 좋습니다.생활속에서는 검은 콩이나 단백질이 탈모를 개선하는데 효과가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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물을 많이 마시면 카페인 많이먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물과 일일 카페인 섭취량은 큰 차이가 없습니다. 보통 카페인 섭취시 이뇨작용이 활성화되어 물을 많이 섭취하는 것이 좋지만 그렇다고 해서 물을 많이 섭취하면 카페인을 많이 먹어도 된다는 것은 아닙니다. 물 섭취와 일일 카페인 권장량 사이에는 관계가 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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