탈모가 심해요.탈모샴퓨가 효과 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모가 진행되었다면 반드시 본인의 두피 타입을 파악하는 것이 중요합니다. 일부에서는 특정한 샴푸를 사용하더라도 탈모가 더욱 촉진될 수 있는데 이는 본인의 두피와 맞지 않기 때문입니다.따라서 탈모가 진행된다면 반드시 본인의 두피 타입 검사를 진행하는 것이 좋고 그 이후에 다양한 약이나 제품을 통해 개선하는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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잦은장염과위염을 수시로 걸리는데왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 특정한 음식에 따라 위장관의 예민함이 다를 수 있습니다. 따라서 현재 질문자님의 경우에는 현재 드시고 계시는 식품에 대해서 위장관 예민함이 큰 것으로 볼 수 있습니다. 보통 과민성대장증후군에 쉽게 나타나는 증상입니다.과민성 대장 증후군은 좋은 음식을 섭취하는 것보다 관련된 음식을 피하시는 것이 가장 좋고 일부에서는 지방 및 단백질 과다 섭취로 인하여도 증상이 나타나기 때문에 이러한 고단백, 고지방 음식은 피하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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누워있을때 빼고 활동할때 허리통증이 심각합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 물리적 충격이나 트라우마가 없다면 대부분은 잘못된 생활습관으로 인해 발생합니다. 잘못된 자세로 오랫동안 컴퓨터를 하거나 앉아 있는 경우에 자세가 틀어진 상태로 인하여 관련 부위 근육의 피로감이 축적되고 근골격계 질환이 나타날 수 있습니다.이때 치료법은 다음과 같은 3가지로 나뉠 수 있습니다-초기 디스크 : 적절한 운동 및 코어 운동- 일상생활에 불편감이 큰 정도의 디스크 : 도수치료 및 약물치료- 허리디스크 증상 및 협착 : 적극적인 수술치료현재 통증 유무에 따라 다양한 치료가 중요하지만 무엇보다 공통적으로 허리 및 목 주변 근육 강화 운동을 하여 골격의 부담을 줄여주는 것이 가장 중요합니다. 현재 일상생활에 불편감이 크다면 그때는 주사요법 및 약물치료 그리고 수술을 고려해보시길 바랍니다.대부분 허리와 목 통증은 재활의학과나 정형외과 방문 하시면 됩니다.-허리 및 목디스크 초기라고 생각됩니다. 이때는 단순히 건강보조식품보다는 적절한 운동이 필요하며 가장 중요한 것은 골격의 부담을 줄여주는 코어근육 강화가 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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고혈압약 복용중인데 필라테스 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상관없습니다. 조절되지 않는 고혈압이 아니라면 적절한 운동은 고혈압 개선에 도움이 됩니다. 따라서 몸의 활동량을 늘려주고 적절한 스트레칭을 할 수 있는 필라테스는 오히려 고혈압에 도움이 될 수 있습니다.꼭 필라테스가 아니더라도 요가 및 헬스도 도움이 되며 본인의 취미에 맞게 꾸준히 할 수 있다면 어떠한 운동이든 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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척추측만증 증상인가요? 어떤 운동을 해야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 약간의 비대칭은 있습니다. 보통 척추측만증도 대부분 가지고 있지만 가장 중요한 것은 일상생활에 불편감이 큰지 그리고 통증이 심한지가 중요합니다. 따라서 현재 그러한 증상이 없다면 척추측만증이 아니거나 초기 단계일 수 있습니다.이때는 무엇보다 도움이 되는 것은 전신 코어운동입니다. 즉 전신 근육을 강화시키고 골격계 주위 근육을 강화시킨다면 자세가 교정되고 골격에 대한 부담을 줄일 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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눈썹 문신 실패 큰일이에요ㅠ극도로 스트레스 받고있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.레이저로 지운다고 하더라도 일단 완전히 지워지지 않으며 많은 시간이 걸립니다. 즉 우리가 다친 이후에 흉터가 충분히 회복되기 위해서는 많은 시간이 걸리듯이 레이저 치료를 한다하더라도 시간이 많이 걸릴 것으로 보입니다.의료용 레이저로 전문가의 지도하에 사용한다면 화상은 입지 않겠지만 여러 번 시술해야할 것으로 보이며 회복에 오랜 기간이 걸릴 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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소화장애와 관련해서 질문이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염 증상 및 위장관 질환이 의심됩니다. 보통 쓴물이 올라올 경우에 트림할 때 마치 토하듯이 올라 올 수있습니다. 잘못된 식습관이 반복되거나 맵고 짠 음식을 자주 드신다면 더욱 더 역류성 식도염일 가능성이 큽니다.따라서 이때는 방치하지마시고 가까운 내봐 방문하여 위산분비억제제 복용을 하시길 바랍니다. 초기라면 약 복용으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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오른쪽 등쪽이 너무 아프고 그러는데 왜그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 물리적 충격이나 트라우마가 없다면 대부분은 잘못된 생활습관으로 인해 발생합니다. 잘못된 자세로 오랫동안 컴퓨터를 하거나 앉아 있는 경우에 자세가 틀어진 상태로 인하여 관련 부위 근육의 피로감이 축적되고 근골격계 질환이 나타날 수 있습니다.이때 치료법은 다음과 같은 3가지로 나뉠 수 있습니다-초기 디스크 : 적절한 운동 및 코어 운동- 일상생활에 불편감이 큰 정도의 디스크 : 도수치료 및 약물치료- 허리디스크 증상 및 협착 : 적극적인 수술치료현재 통증 유무에 따라 다양한 치료가 중요하지만 무엇보다 공통적으로 허리 및 목 주변 근육 강화 운동을 하여 골격의 부담을 줄여주는 것이 가장 중요합니다. 현재 일상생활에 불편감이 크다면 그때는 주사요법 및 약물치료 그리고 수술을 고려해보시길 바랍니다.대부분 허리와 목 통증은 재활의학과나 정형외과 방문 하시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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어금니가 흔들리고 아파요. 당뇨와 관계 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일부 약에 의해 잇몸 질환을 촉진할 수 있으나 단순히 당뇨약으로 나타나지는 않습니다. 하지만 당뇨에 의해서 잇몸 질환이 악화될 수 있어 당뇨 자체가 위험인자라고 생각됩니다.치아가 흔들리고 씹을 때 아프다면 방사선 촬영이 필요하겠지만 잇몸 질환이 가장 크게 의심되며 최악의 경우 발치 후 임플란트 및 다양한 치료를 해야할 가능성도 있습니다. 따라서 가까운 시일내로 치과 방문하여 잇몸 치료 및 상담받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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허리디스크 초기 입니다 증상이 좋아지려면 어떻게 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 물리적 충격이나 트라우마가 없다면 대부분은 잘못된 생활습관으로 인해 발생합니다. 잘못된 자세로 오랫동안 컴퓨터를 하거나 앉아 있는 경우에 자세가 틀어진 상태로 인하여 관련 부위 근육의 피로감이 축적되고 근골격계 질환이 나타날 수 있습니다.이때 치료법은 다음과 같은 3가지로 나뉠 수 있습니다-초기 디스크 : 적절한 운동 및 코어 운동- 일상생활에 불편감이 큰 정도의 디스크 : 도수치료 및 약물치료- 허리디스크 증상 및 협착 : 적극적인 수술치료현재 통증 유무에 따라 다양한 치료가 중요하지만 무엇보다 공통적으로 허리 및 목 주변 근육 강화 운동을 하여 골격의 부담을 줄여주는 것이 가장 중요합니다. 현재 일상생활에 불편감이 크다면 그때는 주사요법 및 약물치료 그리고 수술을 고려해보시길 바랍니다.대부분 허리와 목 통증은 재활의학과나 정형외과 방문 하시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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