전문가 프로필

답변 내역

관절을 강화시킬 수 있는 방법있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 수영- 물에서 하는 운동이기 때문에 척추에 전달되는 하중을 최소화할 수 있기 때문에 도움이 많이 됩니다.2. 걷기- 꾸준히 저강도로 할 수 있는 운동이기 때문에 손쉽게 가능합니다. 주변 근육을 강화시키며 디스크 증상을 개선하는데 효과적입니다3.요가-허리 디스크 발병의 가장 큰 원인 중 하나가 잘못된 자세입니다. 자세교정에 좋은 요가도 허리에 좋은 운동으로 손 꼽힙니다.하지만 이러한 운동 이외에도 다양한 운동이 도움이 되며 골격의 부담을 줄여주는 코어운동도 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.05.05
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아스트라제네카 백신 접종 후 증상
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 백신 접종 이후에 2~3일 정도 두통과 몸살은 일반적이지만 현재와 같은 상황은 정상적인 회복과정으로 보이지 않습니다. 따라서 접종 받은 의료기관에 이와 같은 사실을 알리고 적절한 대처를 받으시는 것이 필요해보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.05
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틀니보다 임플란트가 훨씬 좋은거 아닌가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무조건은 아닙니다. 임플란트 시술이 불가능할 정도로 치조골 손상이 심하고 치조골이 낮다면 임플란트보다는 틀니 치료가 나을 수 있습니다. 하지만 틀니는 자연치보다 저작력이 월등히 낮기 때문에 일반적으로 불편감이 크기 때문에 대부분 자연치와 비슷한 임플란트 치료를 선호하는 것은 사실입니다.하지만 치료의 방향과 목표에 따라 틀니가 더 나은 치료가 될 수 있어 무조건적으로 임플란트가 더 좋다고 할 수만은 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 성형외과
21.05.05
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이두근 중앙이 뭔가 꽉 막힌 것 같은 느낌이 들고 왼쪽팔 전체의 핏줄이 터질듯이부풀어 오릅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적으로 나타난 통증이라면 당분간은 관련된 운동을 피하는 것이 좋습니다. 본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다.보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다. 하지만 휴식뒤에도 계속해서 통증이 나타난다면 반드시 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 진행해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.05.05
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살 찌는 체질이 따로 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체질이라는 것이 모호합니다. 연구에 따르면 칼로리 섭취를 늘리면 살이 안찌는 체질이라는 것은 존재하지 않습니다. 즉 살이 안 찌는 것 처럼 보이지만 사람마다 근육량에 따른 기초대사량 및 활동량이 달라 마치 살이 안찌는 것처럼 보일 수 있으나 많은 양을 먹으면 반드시 살은 찌게 되어 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.05
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세균성 결막염이 아닌데도 항생제 점안액을 넣는 것이 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.세균성이 아니라면 항생제 점안액은 넣지 않는 것이 좋습니다. 항생제를 지속적으로 사용시 내성균이 생길 수 있어 추후에 치료를 어렵게 만들 수 있습니다. 따라서 항생제는 필요한 경우에만 집중적으로 사용하는 것이 좋고 일상속에서 계속 사용하는 것은 좋지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 안과
21.05.05
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코로나백신접종과 기저질환과의 관계
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재까지 나온 백신들은 조기임상과정을 거쳐 나온 만큼 안정성이 취약하며 우리나라에서 대표적으로 접종하고 있는 아스트라제케나는 부작용 및 후유증 그리고 최근에 혈전 이슈가 있는 것이 사실입니다.하지만 정확한 가이드라인이 아직 나오지 않아 특정한 질병마다 접종 여부를 확인하기가 상당히 힘듭니다. 하지만 기저질환이 있고 중증 이상이라면 접종 시 반드시 문진의사에게 밝히는 것이 필요하며 그 이후에 충분한 상담을 거쳐 접종하는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.05.05
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차를 타면 항상 멀미해요 어찌하죠.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차 멀미는 치료보다는 예방이 더 효과적으로 이를 위해서는 차를 타는 동안에는 편안히 등을 기대고, 문을 열어 환기를 시키고, 눈길을 가까운 곳보다는 멀리 두며, 차를 타기 전이나 차를 타는 동안에는 음식물을 먹지 않도록 하는 것이 바람직합니다. 이 외에 차 멀미를 예방할 수 있는 약제를 의사나 약사의 지시에 따라 이용한다면 효과적으로 차 멀미를 예방할 수 있을 것입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.05
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골반에 습관성 탈골은 치료가 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.재활을 통해서 많이 회복될 수 있습니다.습관성 무릎탈골의 재활치료에서 가장 중요한 것은 허벅지 앞쪽 근육(사두고근)을 강화시키는 운동입니다. 특히, 현재 무릎에 통증이 있다면 무릎을 굽혔다 폈다 하지 않고 곧게 편 상태에서 근육을 강화시킵니다. 예를 들면 의자에 앉아 무릎을 쭉 편 상태에서 발목에 모래주머니등의 무게를 달고 견딜 수 있을그 상태를 유지하는 운동입니다.그 외에는 누워서 무릎을 약간 굽혀 벽에 발바닥을 댄 다음 다리로 벽을 미는 운동 등이 있습니다. 통증이 사라지고 허벅지 근육의 힘이 어느 정도 강화되면 기계를 이용하여 무릎을 굽혔다 폈다 하면서 근육강화 운동을 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.05.05
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감기는 감기약먹어서 바로 못났지않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 전세계적으로 유행하고 있는 코로나는 바이러스 감염입니다. 보통 바이러스 감염은 단기간에 끝나지 않으며 전파력 및 돌연변이로 인하여 다른 질병에 비해 오랜기간 지속되는 특성이 있습니다.우리나라를 포함하여 많은 나라에서 아스트라제네카, 화이자, 모더나, 시노펙스 등의 다양한 백신을 접종하고 있으나 조기 임상 단계를 거쳐 나온 약들인 만큼 부작용 및 후유증에 대한 자세한 연구가 이루어지지 않아 안정성에 취약합니다.백신 효과는 현재로서는 접종 이후 항체 생성률은 60%정도 되며 지속시간은 평균 5개월정도라고 보시면 됩니다.아직까지 혈전이슈 이외에는 특별한 증상은 없지만 조기 임상 단계를 거친 만큼 추후에 어떠한 부작용 및 후유증이 나타날지는 아무도 예측하지 못하기 때문에 백신 접종시에는 본인의 판단이 가장 중요하다고 할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.05.05
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