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답변 내역

아랫뱃살 빼는 법을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 시작하여 체중 감량시 반드시 오게 되는 것이 정체기입니다. 원래 살이 많은 경우에는 동일한 운동효과에도 급격한 체중 감소가 있지만 점점 정상체중으로 돌아옴으로써 동일한 운동에서도 효과가 미미해집니다. 또한 대부분의 아랫뱃살은 내장 지방이 많으므로 우리 몸에서 쉽게 빠지지 않으며 가장 늦게 빠지는 경향이 있습니다. 하지만 현재와 같은 운동습관을 꾸준히 유지한다면 늦더라도 조금씩 빠질 것이라고 생각되며 관련 부위 근육 운동을 병행한다면 효과를 조금 더 일찍 볼 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.09
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스트레스로 심장이 아플수도 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스로 인하여 과도한 혈압 상승시 관련 부위 통증이 나타날 수 있습니다. 보통 정상적인 사람에서는 스트레스로 인하여 혈압 상승시에 관련 부위 통증이 존재하지 않으나 심혈관계 질환이 있거나 관련 부위 질환이 있는 사람에서는 통증이 나타날 수 있습니다. 현재의 증상이 스트레스성이라고 하더라도 심장관련 질환은 함부로 간과해서는 안되는 질환이므로 반드시 심장 내과 방문하여 관련 부위 검사가 필요해보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.03.09
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허리 엉치가 아프고.걷질못하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 근육 강직 등이라면 한의원의 침이 약간의 도움이 되나 골반 자체의 문제가 있거나 근육이 아닌 뼈에 문제라면 침은 큰 효과를 보지 못합니다. 현재 증상으로 보아 엉치 주변의 통증과 관련부위 다리까지 저린 것으로 보아 골반에 의한 좌골신경통일 가능성이 있습니다. 보통은 잘못된 자세로 인하여 발생하게 되며 발생시 엉치뼈 뿐만 아니라 관련 부위 다리까지 통증이 있습니다. 이때는 정확한 진단과 현재의 상태를 파악하기 위해 병원 방문 후 검진 받아보는 것이 가장 중요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.09
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만성변비는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 변비는 물 섭취와도 연관되어 있지만 본인의 생활습관과 유전적인 영향도 무시 못합니다. 또한 호르몬 변화인 생리 등에 의해서도 변비에 큰 영향을 미칩니다. 다양한 원인이 있을 수 있고 본인의 대변 습관에도 문제가 있을 수 있어 다양한 원인을 파악해보아야 합니다. 현재 증상 자체가 반복적으로 나타나고 일상 생활에 어려움이 있다면 병원 방문 후 정확한 검진이 필요할 것으로 보입니다. 질문자님 말슴대로 지속적인 약 복용은 내성의 위험이 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.03.09
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학교에서 열이 나면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체온을 측정할때는 단순히 머리에 나는 열이 아닌 체내에 의해 조절됩니다. 즉 머리에 차가운 물을 묻히더라도 오히려 차가운 물로 인하여 단기적으로 체온이 상승하여 열이 더 날 수 있습니다. 또한 체온은 긴장과 스트레스에 의해서도 올라가는 만큼 편안한 마음을 가지는 것이 좋습니다. 보통 정상 체온 범위 내에서 조절되므로 크게 걱정 안하셔도 되고 현재와 같은 물 묻히는 행위는 오히려 일시적 체온 상승 효과를 볼 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.09
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협심증에 좋은 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증이 있으신 분들은 흡연 및 알코올 섭취는 하지 않아야 합니다. 일단 협심증이 있는 경우에는 복용하는 약이 많기 때문에 간에 무리가 지속적으로 가고 있는 상황일 가능성이 큽니다. 이 상황에서 알코올 섭취는 간에 더 큰 무리를 줄 수 있습니다. 또한 술 섭취로 인하여 체내 혈압을 상승시킬 수 있고 심혈관내 부정맥, 서맥 등을 촉박할 수 있어 심혈관계 질환을 앓고 계신분들에서 알코올 섭취는 매우 위험합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.03.09
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간헐적으로 오른쪽목뒤가 아파요.?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재의 증상만으로는 고혈압에 의한 증상인지 근육에 의한 증상인지, 편두통인지 등 정확한 판단을 할 수 없습니다. 하지만 쥐어짜고 관련 부위가 고혈압과 연관되어 있을 가능성이 크며 현재와 같은 날씨에서 고혈압에 의한 간헐적 통증이 나타날 수 있습니다. 원래 본인의 혈압이 높다면 혈압이 더 높아지지 않았는지 병원 방문 후 검사가 필요하고 관련 부위 통증이 지속적으로 나타난다면 반드시 병원 방문 이 필요해 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.09
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뒷머리가 자주아프면 어디가 이상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세에도 영향을 받을 수 있습니다. 잘못된 자세로 거북목 자세가 되면 주변 근육이 긴장할 수 밖에 없습니다. 과도한 긴장감에 의해 주변 근육 통증이 나타나면 방사통의 형태로 뒷머리까지 아픈 증상이 있을 수 있습니다. 하지만 근육에 의한 통증, 그리고 혈압에 의한 통증, 편두통에 의한 통증은 미세하게 차이가 있고 대처법이 다르기 때문에 반드시 정확한 원인에 따른 대처가 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.09
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허리가 앉을때 뻐근하게 아프다면 어디가 문제일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디스크 및 골반 그리고 주변 근육에 문제가 있을 가능성이 큽니다. 대부분은 잘못된 자세로 인하여 골반이 틀어지거나 디스크 문제로 인하여 나타나는 증상입니다. 초기 증상일 가능성이 크며 지속적으로 나타난다면 곧 통증도 동반될 가능성도 큽니다. 따라서 이때는 허리 및 골반 스트레칭 및 관련 부위 근육 운동이 필요할 것으로 보입니다. 만약 치료를 원한다면 물리치료를 받는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.09
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부정출혈 두번..진짜 스트레스말곤 원인 없나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부정출혈이 스트레스라고 말하는 것은 보통 특별한 이상 없이 나타나기 때문입니다. 즉 특별한 이상이 없기 때문에 스트레스일 가능성이 큰 것입니다. 따라서 정확한 원인을 알 수 없을 때 주로 스트레스가 원인이라고 말하는 경우가 대부분입니다. 만약 현재와 같은 부정출혈이 또 나타나거나 반복적으로 나타난다면 더 큰 상급 병원 방문 후 검사 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.03.09
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