밥먹고 과일 같이 당이 높은 음식을 먹으면 당이 갑자기 올라가서 몸에 좋지않다는 말을 들었는데 안좋은 이유가 무엇인가요?
우리가 밥을 먹을 때 쌀과 여러 반찬에도 당이 있을텐데 당이 올라가는 것이 왜 그런가요? (당이 그렇게 많이 차이나는지...)
