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깊게 잠을 못자고 중간에 계속 깹니다 어떻해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스가 많아 질 경우에는 수면에 많은 영향을 주게 됩니다. 즉 과도한 스트레스는 잠이 많아지거나 피로를 호소할 수도 있지만 수면을 깊게 하지 못하는 수면 장애가 나타날 수도 있습니다. 현재 스트레스가 심하기 때문에 수면의 질을 높이기 위해서는 스트레스 상황에서 벗어나야 할 것으로 보입니다. 따라서 수면 보다는 스트레스를 없앨 수 있는 다양한 방법을 시도해보시길 바랍니다. 그 이후 수면 패턴은 다시 돌아올 가능성이 커 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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21.03.09
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화이자와 아스트로재네카 뭐가더안전한가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 우리나라에 보급되어 백신 접종되고 있는 백신은 아스트라제네카와 화이자입니다. 하지만 최근 사망자 및 부작용 위험은 아스트라제네카가 큰 것은 사실입니다. 하지만 아스트라제네카 보다 화이자 백신의 부작용이 적더라도 두 백신을 비교하기에는 이른감이 있습니다. 화이자 백신은 아직 표본 자체가 크지 않아 앞으로 어떤 부작용이 나타날 지 장담할 수 없습니다. 따라서 현재의 상황에서는 본인의 선택에 달려 있다고 할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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21.03.09
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코로나 백신 꼭 맞아야 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 코로나 백신 접종 여부는 본인의 의사에 달려 있습니다. 즉 백신 접종을 권고하고 있지만 강제적이지 않습니다. 즉 현재와 같이 코로나 백신 접종 이후에 사망자가 나오고 걱정이 된다면 백신 접종을 하지 않을 수 있습니다. 다만 본인의 백신 접종 시기에 백신 접종을 거부하고 추후에 맞게 될 경우에는 후순위로 밀려나 백신 접종까지 시간이 오래걸릴 수 있다는 점 아셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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21.03.09
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혈압이 140정도 나왔는데 어떻게 생활해야 좋을지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 혈압으는 고혈압을 의심됩니다. 140~150 그리고 그 이상 자주 측정되신다면 적극적인 치료가 필요하며 약 복용도 권해드리고 싶습니다. 보통 고혈압이 지속되면 심혈관계 질환 및 다양한 대사성 질환에 노출될 수 있습니다. 따라서 약 복용과 더불어 적극적인 생활습관 교정 및 운동이 필요할 것으로 보입니다. 운동은 어떠한 운동이든 도움이 되며 식생활은 고탄수화물, 고지방 음식을 피하시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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21.03.09
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일상생활중 갑자기 잠이 쏟아져요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠이 오는 이유는 다양할 수 있습니다. 현재 잠이 부족하거나 스트레스 에 의해서도 잠이 올 수 있습니다. 하지만 특별히 최근에 어떠한 상황이 없음에도 갑자기 졸린 증상이 있다면 병적 상황을 의심해볼 수 있습니다. 따라서 현재와 같은 증상이 일시적으로 나타나는 것이 아닌 반복적이며 주기적으로 나타난다면 반드시 병원 방문 후 검사 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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기타 의료상담
21.03.09
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목욕이나 샤워후 몸이가려운건 왜인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목욕이나 샤워 후에는 피부의 수분이 많이 뺏기게 되어 피부가 건조하게 됩니다. 이때 건조한 피부에 의해서 가려움 증상이 나타날 수 있습니다. 이러할 때는 샤워시 사용하는 바디워시 등을 바꾸거나 목욕 이후에 수분 보충을 해주면 가려운 증상을 개선시킬 수 있습니다. 따라서 씻은 후 보습을 유지하기 위해 제품을 바르거나 바디워시를 한번 바꿔보시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
피부과
21.03.09
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같은병원에서 주치교수를 바꿀수 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인이 원하는 의료진으로 바꿀 수 있는 것은 환자의 권리입니다. 즉 담당교수를 바꿀 수 없다고 말하는 것은 의료법상 위반행위이며 절차상 문제라고 보여집니다. 즉 내가 원하는 의료진에게 진료할 권리가 있으며 의료진은 특별한 이유 없이는 이를 거부할 수 없다는 것이 의료법상 명시되어 있습니다. 절차상 그리고 인기교수로 인하여 진료가 밀릴 수는 있더라도 담당교수를 바꿀 수 없다는 것은 말도 안되는 소리입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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신경과·신경외과
21.03.09
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음주 후 온몸이 저린 건 왜 그런 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과음 이후에 저린 증상은 알코올 분해과정에서 나오는 알데히드 성분 때문입니다. 알코올 섭취시 우리 몸은 알코올을 알데히드 그리고 아세트산으로 바꾸어 체내로 배출하게 되는데 이때 알데히드 성분은 매우 독성이 강합니다. 즉 본인의 알코올 분해효소 한계치 이상으로 과음을 하게 될 경우에 알데히드 성분이 체내에 축적되는데 이때 알데히드가 뇌에 영향을 주어 저린 증상이 나타나거나 운동 신경에 이상이 나타날 수 있습니다. 지속적으로 이러한 증상이 나타난다면 술을 드시지 않는 것이 좋으며 심할 경우 알코올성 치매 위험이 높아집니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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기타 의료상담
21.03.09
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코골이가 너무 심한데 고치는 법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이가 체중증가나 잘못된 자세로 인하여 심해졌다면 체중감소와 자세 교정으로 치료가 가능합니다. 보통 급격한 체중 증가로 인하여 기도부위가 좁아져 나타나는 코골이와 베개가 너무 높아서 기도 부위를 통과하는 공기 흐름이 좁아져 나타날 수 있는데 이때는 베개를 바꾸고 자세를 바꾸면 코골이 증상을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 이러한 원인 이외에 코골이는 다양한 원인이 존재하기 때문에 다른 원인이라면 다른 대처가 필요할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
21.03.09
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소변 검사 받기전 금식 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변검사 시 따로 금식을 할 필요가 없습니다. 보통 금식을 하는 이유는 초음파나 ct 시행시 음식물에 의해서 관련 부위 장기가 잘 보이지 ㅇ않거나 방해받을 수 있어 금식을 하게 됩니다. 따라서 소변 검사만 시행할 때는 특별히 금식을 할 필요가 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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비뇨의학과
21.03.09
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