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편안한레오파드232
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허리가 아플땐 어떤운동 해야되는지요?

허리가 오른쪽으로 6도 이상 휘었음 어떻게 바로 잡나요?

꾸준한 운동으로 예를들어 헬스장에서 벤츠 프레스 운동을 꾸준이 하면 허리가 아프지 않은데 이렇게 계속 하면 휘어진 허리를 바로 잡을수 있는지요?

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