베개를 높게 하고 자면 많이 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.베개를 높게 해서 자면 목 주변 근육이 긴장할 수 있습니다. 또한 꺽여진 목에 의해 기도가 좁아져 코를 골거나 산소를 제대로 마실 수 없어 자고 일어나도 개운하지 않을 수 있습니다. 최대한 척추와 목을 평행해서 자는 것이 중요하며 지속적인 높은 배게는 건강에 좋지 않습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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치아 미백은 부작용이 없을까요? 비용도 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치과에서 하는 전문가 미백이 효과가 가장 좋습니다. 하지만 영구적이지 않고 시간이 지나거나 착색 음식을 섭취하게 되면 다시 원래대로 돌아갈 수 있습니다. 미백 치료 전에 미백이 가능한 범위인지 다른 요인에 의해 치아 색이 변했는지 검사는 필수적으로 받아보아야 합니다. 충치가 있다고 해서 불가능한 것이 아닙니다. 부작용은 치아가 시린 증상을 호소할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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잘 때 이를 악 무는 습관 고칠 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강악습관은 현재 정확한 원인을 알 수 없습니다. 다양한 요인에 의해 영향을 받으며 스트레스 및 개인의 치아의 배열에도 많은 영향을 받습니다. 한번 시작된 구강 악습관은 스스로 고치기 힘들며 보통 구강내과에서 스플린트 치료 및 보톡스 치료를 통해 줄여줄 수 있습니다. 심할 경우 치아를 파절 시키거나 턱관절 질환을 일으킬 수 있으니 통증이 생기기 전에 치과 방문하여 검사 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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혈압계 앞에만 앉으면 심장이 뜁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압은 심리적인 요인에 의해서도 많은 영향을 받습니다. 질문자님처럼 혈압 재기전에 과도한 긴장은 혈압을 상승시키는 요인으로 작용할 수 있습니다. 따라서 혈압을 잴 때는 여러번 재어 평균 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 시간이 지나 혈압이 내려와 정상 혈압이라면 큰 문제가 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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할머니께서 자꾸 이상한 말씀을 하세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하시는 것으로 보아 치매일 가능성이 높습니다. 치매는 가까운 보건소 및 병원에서 치매 관련 검사를 할 수 있습니다. 따라서 시간이 늦지 않게 관련 기관에 문의하여 치매 검사 해보시길 바랍니다. 보통은 관할 보건소에서 치매 관련 프로그램이 잘 되어 있으니 문의해보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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독감예방주사는 무슨원리인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸에서 바이러스가 들어오게 되면 바이러스를 죽이고 난 후 껍데기를 우리 면역 세포는 기억하게 됩니다. 즉 감기를 앓고 회복한 사람은 죽은 감기 바이러스의 껍데기를 기억하고 있기 때문에 동일한 바이러스가 들어오면 바로 죽일 수 있어 감염되지 않습니다. 이러한 원리로 죽은 바이러스의 일부 조각을 몸에 넣어 우리 몸의 면역세포가 바이러스에 실제적으로 노출되지는 않았지만 이것을 기억하게 만드는 것입니다. 이렇게 되면 나중에 실제 바이러스가 들어와도 신속히 바이러스를 죽일 수 있게 되지요.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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구강내 염증은 스트레스 등이 원인인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강내 염증이 구내염을 말씀하시는건지 아니면 정말 염증이 있는지 질문자님의 말씀으로는 정확히 판단하기 힘듭니다. 구내염이라면 비타민이나 영양부족 그리고 스트레스 의해 일어날 수 있지만 구강내 염증은 정확한 원인이 있습니다. 감염에 노출되었거나 고름 주머니가 있거나 등등에 원인이 있으며 원인을 제거해주어야지만 염증이 나을 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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사용했던 마스크를 또 사용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 보급되고 있는 마스크들은 사실 일회용입니다. 즉 한번 쓰고 버리는 것이 원칙이지만 코로나 초창기에 마스크 부족 이후로 여러번 쓰는 문화가 생겨버렸습니다. 마스크를 많이 가지고 계시다면 하루에 한번 쓰고 버리시는게 가장 좋고 그렇지 못하다면 청결하게 유지하여 쓰는 것을 권해드립니다. 본인이 오염에 많이 노출되는 곳에 자주 가신다면 되도록이면 한번 쓰는걸 권해드리고 일상생활에 쓴다면 몇번 사용해도 큰 무리는 없어보이지만 한번 사용한 마스크는 감염에 노출되었다고 생각하시면 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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알약 유통기한이 언제까지인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방 받은지 꽤 시간이 지난 약은 폐기하시는 것이 맞습니다. 약도 음식처럼 유통기한이 존재하고 유통기한이 지나면 변질될 가능성이 큽니다. 따라서 처방받은 약을 당장 드시지 않는다면 가까운 약국에 가져가서 폐기하시거나 전문의약품 폐기통에 버려주시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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2021년에는 코로나가 끝이 날까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라는 현재 백신이 내년 2~3분기에 보급화될 예정입니다. 2021년에 코로나 끝나길 바라지만 백신 보급속도와 현재 확산 속도를 감안할때 내년까지도 코로나 확산에 조심해야 할 것 같습니다. 한번 시작된 감염 펜데믹은 그 이전으로 돌아가기 위해서는 오랜 시간이 걸립니다. 따라서 많은 시간이 걸릴 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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