면역력을 올릴수 있는 방법이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역력은 다양한 요소에 영향을 받습니다. 개인적인 신체저 건강은 물론이고 심리적인 스트레스에도 영향을 받습니다. 따라서 평소에 적당한 운동을 해주시고 건강한 음식 섭취 및 평소에 긍정적인 마음을 가지는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
겨울철 되면 보습제를 발라도 다리가 너무 간지러운데 대처법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리의 경우 신체에서 건조한 부위 중에 하나 입니다. 보습이외에 방법은 딱히 없으며 너무 많이 간지러우면 약을 복용할 수 있으나 큰 도움되지 않습니다. 자기 전에 샤워 하면 몸이 건조해지기 쉽습니다. 따라서 몸이 너무 간지럽다면 자기 직전에 샤워는 피해주시고 샤워 후에 충분한 보습제나 로션 발라주시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
다리를 번갈아꼬아도 왜 척추가 휘나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 다리를 꼬는 방향도 문제가 있지만 다리를 꼬아 앉으면 골반 및 전반적인 신체가 한쪽으로 쏠리게 됩니다. 사람은 좌우 중에 한쪽 방향을 선호하게 되고 습관적으로 몸이 기울게 되는데 이때 다리를 꼬게 되면 이러한 현상을 더욱 가속화시키고 균형잡힌 자세가 아닌 한쪽으로 전반적으로 몸이 꼬입니다. 또한 다리르 꼬게 되면서 골반이 틀어질 수 있어 추후에 꼬인 자세가 편하게 느낄 수 있지만 척추건강에는 좋지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
코로나 무증상자도 증상 있는 환자들 처럼 후유증 같은게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재까지는 무증상자들에 대한 후유증이 따로 보고된 적이 없습니다. 하지만 기본적으로 무증상이다 보니 코로나 검사에서 스크리닝 및 표본 조사가 쉽지 않습니다. 추가적인 연구가 필요하며 시간이 걸릴 것으로 예상됩니다. 조금 더 지켜보는 수 밖에 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
하루에 물 권장량은 얼마인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.WHO에서 권장하는 일일 물 섭취량은 1.5~2L 정도입니다. 한번에 500ml 이상 마시지 마시고 조금씩 꾸준히 마시는 것을 권장합니다. 하지만 매일 2L를 못 채운다고 몸이 나빠지는 것은 아닙니다. 생각보다 음식이나 다양한 방법을 통해 물을 섭취할 수 있기 때문에 큰 걱정 안하셔도 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
코로나 초기중상 중에는 뭐가 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 초기 증상은 감기와 몸살과 비슷합니다. 기침 및 발열이 나타나며 심할 경우 호흡기 질환까지 나타날 수 있습니다. 정확히 코로나 만의 증상은 없으며 관련 증상이 나타난다면 가까운 보건소 선별진료소에서 검사 받아보는 방법 밖에 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
친구 중에 코로나 걸린 친구가 있는데요 어똑하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최대한 다른 사람과 접촉을 피하시면 공공장소에는 가지 말아 주시면 됩니다. 코로나 검사 결과가 나오기 까지는 집 이외에 다른 곳으로 이동하지 마시고 다른 사람과 접촉을 최대한 피해주시면 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
하품할때 턱이 빠집니다 ㅠ 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자주 턱이 빠진다는 것은 턱관절 자체도 상당히 약하다는 것입니다. 따라서 치과 방문하시어 턱관절 검사 받아보시는 것이 좋습니다. 하품을 할때 입을 벌리지 않고도 가능합니다. 의도적인 노력으로 가능하니 치과 방문하시어 연습하시면 도움 될 것입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
마스크 kf94 얼마나 사용할 수 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사용 시간을 넘었다고 효과가 없는 것은 아닙니다. 하지만 한번 사용한 마스크는 주변의 환경이나 물질에 의해 오염되었을 가능성이 크기 때문에 자주 교체해주라고 하는 것입니다. 따라서 본인이 거주하는 환경이나 활동이 적다면 자주 교체하지 않으셔도 되나 기본적으로는 한번 사용하고 버리는 것이 맞습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
코로나19 에어컨 감염전파 질문
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 바이러스는 공기를 통하여 전파가 충분히 가능합니다. 또한 현재와 같은 날씨인 건조하고 추운 환경에서는 공기중에 오랫동안 살아남을 수 있습니다. 따라서 같은 장소에서 에어컨을 공유했다면 안심할 수는 없는 상황입니다. 자가격리를 하는 것이 맞아 보이며 추후 증상을 체크해보아야 할 것 같습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기