교정 후 이가 다시 틀어지는데 교정유지기로 다시 회복 가능할까요?

안녕하세요! 교정치료가 끝난 지 8~10년쯤 되는 것 같습니다. 그 이후에 교정유지장치를 2년 정도 더 끼고 살았는데 최근엔 안 끼고 있으니 이가 다시 틀어집니다. 앞니의 끝이 아랫니와 만나지 않고 앞으로 조금 나오고 어금니도 위아래가 맞물리지 않아서 음식 씹는 게 조금 버거워졌는데... 다시 교정유지기로 회복이 가능할까요? 밥이나 부드러운 반찬은 지장이 없는데 조금 질긴 파는 잘 씹히지 않더라고요.

교정할 때 발치를 많이 했어요. 6갠가?

교정이 치아건강에 도움이 되는지도 궁금하고 저처럼 이렇게 발치를 많이 하는 경우도 더러 있는지도 궁금합니다. 또 재교정은 하기 싫은데, 교정유지기를 다시 매일 장착하면 이전처럼 회복이 되는지 궁금합니다!