답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.횡문근융해증의 주요 증상은 근육통, 근력 약화, 콜라색 소변 등입니다. 현재 소변색 변화나 발열은 없다고 하셨으므로 횡문근융해증 재발 가능성은 높지 않아 보입니다. 다만 팔 사용이 많았던 만큼 근육과 인대에 무리가 갔을 수 있습니다. 팔꿈치 통증은 횡문근융해증보다는 과사용으로 인한 건염, 건병증 등을 의심해 볼 수 있겠습니다. 당분간 팔의 사용을 자제하고 안정을 취하시기 바랍니다. 통증이 지속되거나 일상 활동이 어려울 정도라면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 횡문근융해증의 재발을 예방하기 위해서는 과도한 운동은 피하고 적절한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.척추 협착증이 의심된다면 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다. MRI 검사 결과와 임상 증상을 종합해 진단하게 됩니다. 협착증 치료 목적의 주사제로는 경막외 스테로이드 주사, 신경차단술, 프롤로 주사 등이 있습니다. 이 중 경막외 스테로이드 주사는 비교적 즉각적인 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 주사 치료는 대증적인 요법일 뿐 근본적인 문제 해결책은 아닙니다. 또한 주사제 선택과 시술 여부는 전문의가 판단해야 할 사항입니다. 체력 시험을 앞두고 무리한 운동은 자제하시고, 시험 이후에는 꾸준한 운동과 생활습관 교정으로 척추 건강을 관리하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.티트리 성분에 민감하게 반응한 것으로 보입니다. 티트리 오일은 자극이 강해 피부 손상을 일으킬 수 있습니다. 화상은 아니더라도 피부 장벽이 손상되어 홍조, 붓기 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 심하지 않고 호전되는 추세라면 당분간 경과를 지켜보는 것이 좋겠습니다. 만약 악화된다면 피부과 진료를 받으시길 권합니다. 연고는 의사 처방 없이 임의로 바르지 마시고, 자극이 덜한 보습제를 사용하세요. 민감해진 피부를 진정시키기 위해 차가운 물수건을 얼굴에 올려두는 것도 도움될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.고지혈증 관리를 위해 커피를 줄이고 건강에 좋은 차를 찾고 계신 것은 바람직한 시도라고 생각합니다. 녹차 라떼의 경우 녹차의 카테킨 성분이 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다고 알려져 있어 도움이 될 수 있습니다.다만 라떼에 들어가는 우유와 당 함량이 높을 경우 포화지방과 칼로리 섭취가 늘어날 수 있으니 주의가 필요합니다. 가능하다면 무지방 우유를 사용하고 당 첨가를 최소화하는 것이 좋겠습니다.고지혈증 관리에 도움이 되는 건강 음료로는 녹차(무가당), 허브티(캐모마일, 페퍼민트 등), 두유, 토마토 주스 등을 추천합니다. 이들은 항산화 물질과 불포화지방산이 풍부하며, 차분한 맛으로 만족감을 줄 수 있습니다.아울러 규칙적인 운동, 식이요법, 금연 등 생활습관 개선과 의사 처방에 따른 약물 복용을 병행하는 것이 고지혈증을 안전하고 효과적으로 조절하는 데 필수적입니다. 건강 관리에 좋은 선택 하시길 기원합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.항문 주위에 통증을 동반한 종기가 만져진다면 치핵(치질) 또는 항문농양 등을 의심해볼 수 있습니다. 이러한 증상이 나타났다면 가급적 빨리 항문외과 또는 외과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.전문의 진찰을 통해 정확한 진단을 받고, 그에 따른 적절한 치료 방침을 세우는 것이 중요합니다. 치핵의 경우 초기에는 좌욕, 식이조절, 연고 도포 등의 보존적 치료를 시행하지만, 증상이 심하거나 합병증이 동반된 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.연고를 바르는 것만으로는 근본적인 치료가 어려울 수 있으므로, 빠른 시일 내에 전문의의 진찰을 받고 적절한 치료를 하시는 것이 합병증을 예방하고 증상을 호전시키는데 도움이 될 것입니다. 증상이 악화되거나 출혈 등이 동반되면 응급 진료를 고려하셔야 합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 초기에는 태아의 기관 형성이 이루어지는 중요한 시기이므로, 의사와 상의 없이 임의로 약물이나 영양제를 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.이노시톨은 다낭성난소증후군 환자의 배란 유도와 인슐린 저항성 개선 등에 도움이 될 수 있으나, 임신 중 안전성에 대해서는 아직 연구가 부족한 상황입니다. 일부 연구에서는 임신 중 이노시톨 복용이 임신성 당뇨병 위험을 낮추는 것으로 보고되기도 했습니다.그러나 현재로서는 임신부에 대한 이노시톨 복용을 적극적으로 권고하기에는 근거가 충분치 않은 것으로 보입니다. 따라서 산모와 태아의 안전을 위해, 이노시톨 복용 지속 여부는 반드시 주치의와 상담하시어 결정하시는 것이 가장 바람직할 것 같습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.남성도 골다공증에 걸릴 수 있습니다. 특히 50대 이상, 흡연, 칼슘 부족 등은 골다공증의 위험 요인입니다. 엉덩이 통증이 지속된다면 골다공증 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 칼슘제 복용만으로 골다공증이 호전되기는 어려울 수 있습니다. 금연, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단 등 생활습관 개선이 필요합니다. 정확한 진단과 치료 계획을 위해서는 전문의와 상담하시는 것이 가장 좋은 방법입니다. 골다공증은 조기 발견과 관리가 중요하니 꼭 검사를 받아보시길 권유드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.곤지름 치료 후에는 사용했던 속옷을 고온에서 세탁하고 건조시키는 것이 좋습니다. 하지만 완전히 새 속옷으로 교체할 필요는 없습니다. 재발 방지를 위해서는 속옷을 자주 갈아입고, 땀이 나면 즉시 갈아입는 등 청결에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 증상이 재발하거나 악화된다면 피부과와 상담하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.눈에 압박감을 느끼는 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 목 디스크, 스트레스, 장시간 화면 주시 등이 원인일 수 있지만, 뇌 관련 문제일 가능성도 배제할 수 없습니다. 증상이 지속되고 일상생활에 지장을 준다면 신경과 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 두통이나 소화불량 등의 동반 증상도 있다고 하셨는데, 이는 스트레스와 관련이 있을 수 있습니다. 재미있는 활동에 몰두할 때 증상이 완화되는 것도 심리적 요인의 영향일 가능성이 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문의와 상담하시길 권합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.40대 중후반은 노안이 시작되는 시기로, 가까운 거리의 사물에 초점을 맞추기 어려워지는 증상(조절력 저하)이 나타날 수 있습니다. 이는 자연스러운 노화 과정의 일부로, 대부분의 사람들이 경험하게 됩니다.특히 책을 많이 보는 등 근거리 작업을 오래 하면 눈의 피로가 더 쉽게 누적되어 시력 저하를 느낄 수 있습니다. 눈을 보호하기 위해 다음과 같은 습관을 들이는 것이 좋습니다.20-20-20 규칙: 20분마다 20피트(6m) 이상 떨어진 곳을 20초 이상 바라보기눈 깜박임을 자주 해주어 눈의 건조함 예방하기적절한 조명 환경에서 책을 읽되, 눈과 책의 거리는 30~40cm 유지하기규칙적인 운동과 균형잡힌 식단으로 전신 건강 관리하기시력 저하가 갑자기 심해졌거나 일상 생활에 지장이 있다면 안과 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 노안으로 인한 불편함은 돋보기 안경 등으로 교정할 수 있으니, 전문의와 상담하여 적절한 대책을 마련하시기 바랍니다.