시력이 갑자기 많이 저하되는 이유가 무엇인가요

Question

나이

47

성별

남성

최근에 자격증 공부를 하고 있는데

갑자기 시력이 많이 떨어졌어요

눈 보호를 위해 눈도 풀어주고 운동도 하고 쉬어주기도하는데

..

책을 보면 시력이 떨어지는 나이대인가요

Answer 1

안녕하세요.

40대부터는 노안이오는시기입니다.

아마 노안이왔을가능성이있으므로 안경을 착용하는것이 도움이됩니다. 원래안경을 착용하고있었다면 도수변경이도움이될수있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

과도하게 눈을 사용하고 피로해서 그럴 가능성이 있겠고, 눈을 충분히 휴식하게 해도 시력저하가 지속되면 안과진료 받아보시는 게 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

40대 중후반은 노안이 시작되는 시기로, 가까운 거리의 사물에 초점을 맞추기 어려워지는 증상(조절력 저하)이 나타날 수 있습니다. 이는 자연스러운 노화 과정의 일부로, 대부분의 사람들이 경험하게 됩니다.

특히 책을 많이 보는 등 근거리 작업을 오래 하면 눈의 피로가 더 쉽게 누적되어 시력 저하를 느낄 수 있습니다. 눈을 보호하기 위해 다음과 같은 습관을 들이는 것이 좋습니다.

1. 20-20-20 규칙: 20분마다 20피트(6m) 이상 떨어진 곳을 20초 이상 바라보기

2. 눈 깜박임을 자주 해주어 눈의 건조함 예방하기

3. 적절한 조명 환경에서 책을 읽되, 눈과 책의 거리는 30~40cm 유지하기

4. 규칙적인 운동과 균형잡힌 식단으로 전신 건강 관리하기

시력 저하가 갑자기 심해졌거나 일상 생활에 지장이 있다면 안과 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 노안으로 인한 불편함은 돋보기 안경 등으로 교정할 수 있으니, 전문의와 상담하여 적절한 대책을 마련하시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

노안의 가능성이 있습니다.

노안은 나이가 들수록 가까이에 있는 물체에 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 상태를 말합니다. 안구의 수정체가 노화되면서 발생하는 이 현상은 일상생활에서 불편함을 초래할 수 있습니다. 노안은 눈의 조절력이 감소함에 따라 발생하며, 젊은 시절에는 가까운 물체를 뚜렷하게 볼 수 있지만 나이가 들면서 이 능력이 떨어지게 됩니다.

노안의 주요 증상으로는 가까운 물체를 보았을 때 흐릿하게 보이는 것과 눈의 피로, 두통이 있습니다. 또한 멀리 있는 물체는 비교적 잘 보이지만 가까운 물체는 흐리게 보이는 경우도 있습니다.

노안은 시력 검사와 굴절 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 적절한 교정 방법을 찾기 위해 시력 정밀 검사가 필요합니다.

노안을 교정하기 위한 방법으로는 돋보기나 안경, 렌즈를 사용하는 것이 일반적입니다. 노안 교정 수술 또한 선택할 수 있습니다.

노안은 40대 중반에 시작되며, 50대 후반 이후에는 더 이상 진행되지 않는 경향이 있습니다.

근시가 있는 사람은 노안이 발생했을 때 가까운 물체를 잘 보이는 것처럼 느껴질 수 있으나, 실제로는 수정체의 조절력이 저하된 상태로 노안이 발생하는 것입니다. 따라서 근시가 있는 사람도 노안에 대한 주의가 필요합니다.

Answer 5

시력은 성인이 되면서 고정이 되고 나면 쉽게 변화하지 않습니다. 관련하여서는 노안이나 백내장, 난시 등 안구의 질환이 발생한 것은 아닌지 안과적으로 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.