답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발목 인대가 늘어나는 부상 후 멍이 들고 부음이 있는 것은 일반적인 반응 중 하나입니다. 테이핑과 발목밴드는 발목을 안정시키고 추가적인 손상을 방지하기 위해 사용됩니다. 이제부터의 관리에 대해서 다음과 같은 조언을 드립니다:발목밴드 착용: 발목의 안정성을 보장하고, 부상 부위를 보호하기 위해 발목밴드를 계속 착용하는 것이 좋을 수 있습니다. 통증이 없어도 발목 주변 구조물의 회복을 돕기 위해 일정 기간 동안은 계속 착용하는 것이 권장됩니다. 다만, 밴드가 너무 타이트하지 않게 조절하여 혈액 순환에 문제가 없도록 주의해야 합니다.찜질 방법: 초기 48-72시간 동안은 부위에 냉찜질을 해서 부기를 줄이는 것이 좋습니다. 부상 초기에는 염증과 부기를 줄이기 위해 냉찜질이 효과적입니다. 부상 후 며칠이 지났다면, 염증이 가라앉기 시작하면서 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 완화시키기 위해 온찜질을 할 수도 있습니다.부기와 멍 관리: 부기가 있고 멍이 심한 경우, 가능한 한 다리를 심장보다 높은 위치에 두어 혈액 순환을 돕고 부기를 줄이는 것이 좋습니다.활동 재개: 부상 부위의 상태에 따라 서서히 일상 활동으로 복귀해야 합니다. 급격한 활동은 부상 부위에 무리를 줄 수 있으니 주의하세요.부상 부위의 상태 변화나 회복 과정에서 불확실한 점이 있다면, 추가적인 평가와 조언을 위해 의료 전문가와 상의하는 것이 중요합니다. 전문가는 부상의 정도와 회복 과정을 고려하여 개인별 맞춤 조언을 제공할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.허리 통증을 경험하고 있고, "뼈 주사"(스테로이드 주사나 통증 완화를 위한 다른 주사를 의미할 수 있습니다)를 받았음에도 통증이 재발하는 경우, 추가적인 주사 치료에 대한 고민은 자연스러운 것입니다. 주사 치료가 모든 환자에게 동일한 효과를 제공하지는 않으며, 통증의 원인과 환자의 개별 상황에 따라 반응이 다를 수 있습니다. 재발하는 통증에 대응하여 다음과 같은 접근 방법을 고려할 수 있습니다:정확한 진단: 통증의 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. MRI, X-ray와 같은 영상 진단을 통해 통증의 근본 원인을 정확히 파악할 수 있습니다.물리치료: 물리치료는 통증 관리 및 기능 향상을 위해 널리 사용되며, 근육 강화, 유연성 증가, 자세 교정에 도움을 줄 수 있습니다.운동 요법: 규칙적인 운동과 스트레칭은 허리 통증을 줄이고, 허리 주변 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.대체 치료법: 침술, 추나요법, 마사지 등과 같은 대체 치료법이 일부 사람들에게는 효과적일 수 있습니다.약물 치료: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)나 근육 이완제와 같은 약물이 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다.수술적 치료: 비수술적 치료에 반응하지 않는 심각한 경우, 수술적 치료를 고려할 수도 있습니다.주사 치료가 효과적이지 않았다면, 다른 치료 방법을 탐색하는 것이 중요합니다. 치료 계획은 개인의 상태, 통증의 원인, 전반적인 건강 상태를 고려하여 결정되어야 합니다. 따라서, 통증 관리 전략에 대해 전문가와 상의하여 최적의 접근 방법을 찾는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.재활의학과와 정형외과에서 시행하는 도수치료는 기본적으로 비슷한 기술과 방법을 사용할 수 있지만, 접근 방식과 치료 목표에 있어서 차이가 있을 수 있습니다. 두 전공 간의 주요 차이점은 다음과 같습니다:치료 목표와 초점:재활의학과: 재활의학에서의 도수치료는 전반적인 기능 회복과 환자의 독립성 향상에 중점을 둡니다. 통증 관리, 운동 범위 개선, 일상생활 활동(ADL) 수행 능력 향상 등이 주요 목표입니다.정형외과: 정형외과에서의 도수치료는 특정 근골격계 문제의 진단과 치료에 더 집중됩니다. 관절, 근육, 인대 손상의 치료 및 수술 후 회복, 특정 부위의 기능적 문제 해결에 초점을 맞춥니다.치료 접근 방식:재활의학과: 환자의 전반적인 재활 계획의 일부로 도수치료를 통합하여, 다양한 기능 장애를 가진 환자들에게 맞춤형 치료를 제공합니다. 다학제적 접근을 통해 다른 치료 방법과 함께 도수치료를 결합할 수 있습니다.정형외과: 보다 구체적인 근골격계 진단에 기반하여 도수치료를 실시하며, 종종 수술적 치료와 병행하거나 수술을 피하기 위한 보존적 치료 방법으로 활용됩니다.치료 범위와 전문성:재활의학과 전문의들은 다양한 연령대와 다양한 원인으로 인한 신체 기능 장애를 다루는 광범위한 전문 지식을 갖추고 있습니다.정형외과 전문의들은 골절, 탈구, 관절염, 인대 손상 등 근골격계 질환의 치료에 특화된 전문 지식을 보유하고 있습니다.결론적으로, 재활의학과와 정형외과에서 제공하는 도수치료는 비슷한 기법을 사용할 수 있지만, 치료의 목표, 접근 방식, 환자에 대한 전반적인 관리 방법에서 차이가 나타날 수 있습니다. 환자의 특정 상태와 필요에 따라 적절한 전문 분야에서 도수치료를 받는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.독감 백신은 일반적으로 안전하며, 대부분의 사람들이 큰 문제 없이 잘 견딥니다. 그러나 일부 사람들은 백신 접종 후 경미한 부작용을 경험할 수 있습니다. 흔한 부작용으로는:주사 부위에서의 통증, 발적, 부기: 이는 가장 흔한 부작용 중 하나로, 보통 접종 부위에 국한되며 몇 일 이내에 사라집니다.경미한 근육통, 피로감: 접종 후 며칠 동안 지속될 수 있습니다.저열: 몸이 백신에 반응하면서 일시적으로 체온이 올라갈 수 있습니다.두통: 일부 사람들은 백신 접종 후 두통을 경험할 수 있습니다.독감 백신을 맞고 난 후 실제 독감에 걸린다고 느끼는 경우가 있지만, 이는 독감 바이러스에 의한 것이 아니라 백신 반응으로 인한 경미한 증상일 수 있습니다. 독감 백신은 죽은 바이러스, 바이러스의 단편, 또는 재조합 바이러스를 사용해 만들어지므로, 백신 자체가 독감을 일으키지는 않습니다. 그러나 접종 후 면역 체계가 백신에 반응하면서 독감과 비슷한 증상을 일으킬 수 있으며, 이는 일반적으로 독감에 비해 훨씬 경미하고 짧게 지속됩니다. 또한, 백신 접종 후 며칠에서 2주 정도는 면역력이 완전히 형성되기 전이므로, 이 기간에 독감 바이러스에 노출되어 실제로 독감에 걸릴 수도 있습니다.이러한 증상이 심하거나, 예상치 못한 부작용이 발생한다면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.재활의학과는 광범위한 의학 분야 중 하나로, 다양한 질병이나 부상 후의 회복을 돕기 위해 신체 기능을 최대한 복원하고 재활을 촉진하는 데 중점을 둡니다. 재활의학과 전문의(물리치료학 전문의)는 한 가지 질환에 국한되지 않고, 신경계, 근골격계, 심혈관계 등 다양한 체계의 질병이나 부상으로 인해 발생하는 기능적 제한을 다룹니다.재활의학과 전문의는 다음과 같은 다양한 상황에서 환자의 치료와 관리를 담당할 수 있습니다:신경계 재활: 뇌졸중, 외상성 뇌손상, 척수 손상, 다발성 경화증 등의 환자를 대상으로 합니다.근골격계 재활: 관절염, 척추 손상, 골절 후 재활, 근육질환 등에 대한 치료를 제공합니다.스포츠 손상 재활: 운동 중 발생하는 다양한 부상의 회복을 돕습니다.소아 재활: 선천성 기형, 발달 지연, 소아마비 등 소아기에 발생할 수 있는 다양한 상태를 관리합니다.노인 재활: 노화로 인해 발생하는 기능 저하 및 질병에 대한 관리를 합니다.이처럼 재활의학과 전문의는 다양한 의학 분야의 기본 지식을 바탕으로 환자의 기능적 회복을 목표로 하는 폭넓은 접근 방식을 취합니다. 따라서, 재활의학과는 한정된 질환만을 다루는 것이 아니라 여러 전공 분야에 걸친 지식과 기술을 요구하는 특성이 있습니다.특히 재활의학과 전문의들은 신경외과, 정형외과, 내과 등과 긴밀히 협력하여 환자의 재활 치료 계획을 수립하고 실행합니다. 이는 재활 과정에서 다학제적 접근이 매우 중요하기 때문입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손가락 점액낭종의 치료를 고려할 때, 정형외과나 손외과 전문의를 찾는 것이 가장 적합합니다. 이러한 종류의 낭종은 관절이나 힘줄 주변에서 발생하는데, 이를 전문적으로 다루는 분야가 바로 정형외과이기 때문입니다. 손외과는 정형외과의 한 분야로, 손과 손목의 복잡한 구조를 전문적으로 치료합니다.치료 방법에는 주사, 낭종의 배액, 혹은 수술적 제거 등이 있을 수 있으며, 정확한 치료 방법은 낭종의 크기, 위치, 증상의 심각성에 따라 달라질 수 있습니다. 병원을 선택할 때는 해당 분야의 경험과 전문성을 갖춘 의료 기관을 찾는 것이 중요합니다. 병원의 리뷰나 환자 후기, 의료진의 경력을 확인하거나, 주변에서 추천받은 병원을 방문해 상담을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.회나 초밥과 같은 날음식을 섭취했을 때 급성위염과 같은 증상이 발생하는 것은 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 특히, 피로하거나 스트레스를 많이 받는 상태에서는 위 점막의 방어 기능이 약화되어 외부 요인에 더 취약해질 수 있습니다. 이런 상황에서 회나 초밥과 같은 날음식을 섭취하면, 위염을 비롯한 위장관 증상을 경험할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다:소화 부담: 날음식은 소화하기 위해 위에서 더 많은 노력을 요구할 수 있으며, 이로 인해 위 점막에 부담을 줄 수 있습니다.미생물 노출: 날음식은 익힌 음식에 비해 미생물에 노출될 가능성이 높습니다. 위의 방어 기능이 약해진 상태에서 이러한 미생물에 노출되면 위염이 발생할 수 있습니다.스트레스와 피로: 스트레스와 피로는 위산 분비를 증가시키고 위 점막의 방어 기능을 약화시켜 위염을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.해결 방안으로는 다음과 같은 점을 고려할 수 있습니다:스트레스 관리 및 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.식사 시간에 여유를 갖고 천천히 먹으며, 위에 부담이 되는 음식 섭취를 줄이세요.만약 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 의료 전문가에게 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 의사는 정확한 진단과 함께 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다.증상이 시작된 시점과 관련해, 취업 후 스트레스나 생활 패턴의 변화가 영향을 미쳤을 수 있으므로, 전반적인 생활 습관과 스트레스 관리에도 주의를 기울이는 것이 도움될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안녕하세요, 제가 회, 초밥을 정말 좋아하는데 와사비는 싫어해서 거의 안 먹고 초장이나 간장만 살짝해서 먹어요.근데 다 같이 먹어도 이상하게 저만 급성위염에 시달려서요.회나 초밥을 점심에 먹으면 저녁부터 위를 누르는 통증과 함께 구역감이 들어요.전에는 아무 문제가 없었는데 취직한 후부터 이런 증상이 생겼어요.피로한 상태에서 회를 섭취하면 위염에 걸리는 건 알겠는데 원래 이런건가요?아니면 저한테 무슨 문제가 있는건지..

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.레이저 치료 후 메디폼이나 재생 테이프를 사용하는 것은 피부 보호와 빠른 회복을 위해 권장될 수 있습니다. 하지만, 피부 자극이나 알레르기 반응을 피하기 위해 제품을 정기적으로 교체하고, 치료 부위의 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 치료한 의료 전문가의 지시에 따라 사용 기간과 방법을 조정해야 합니다. 장기간 같은 부위에 붙이고 있을 경우, 피부 상태를 주기적으로 확인하고, 필요하면 의료 전문가와 상담하세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자궁내막증은 골반 통증의 흔한 원인 중 하나입니다. 자궁내막증 조직이 자궁 밖에서도 성장하면서 월경 주기에 따라 반응하여 통증, 염증, 때로는 조직의 유착을 유발할 수 있습니다. 이러한 과정은 골반 통증, 생리통 증가, 성교 시 통증 등을 일으킬 수 있습니다.통증 관리를 위해서는 다음과 같은 방법을 고려할 수 있습니다:약물 치료: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 같은 진통제가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 호르몬 치료가 자궁내막증으로 인한 통증과 증상을 관리하는 데 효과적일 수 있습니다.호르몬 치료: 경구 피임약, 자궁 내 장치(IUD) 등 호르몬 치료는 자궁내막증의 진행을 늦추고 통증을 줄일 수 있습니다.온열 치료: 온찜질이나 온수 목욕은 근육을 이완시키고 골반 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.수술적 치료: 보존적인 방법으로 증상이 충분히 완화되지 않는 경우, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 자궁적출술은 자궁내막증이나 자궁근종이 있는 경우 궁극적인 치료 방법이 될 수 있으나, 이는 개인의 건강 상태와 미래의 임신 계획 등을 고려하여 결정해야 합니다.적절한 치료 계획은 개인의 상태, 증상의 심각성, 건강 상태 등을 고려하여 의료 전문가와 상의하여 결정하는 것이 중요합니다. 의료 전문가는 개인에게 맞는 최적의 치료 방법을 제안할 수 있습니다.