답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.플라잉 요가 중 갈비뼈 골절 상해를 입으셨다니 많이 놀라고 걱정되셨을 것 같아요. 골절 부위가 완전히 회복되기까지는 시간이 필요하므로, 운동 재개 시기에 대해 신중할 필요가 있습니다.일반적으로 갈비뼈 골절의 경우, 통증이 없어지고 일상 생활에 지장이 없어질 때까지 약 4~8주 정도의 치유 기간이 소요됩니다. 다만, 개인별 차이가 있을 수 있으므로 담당 의사와 상담을 통해 정확한 회복 상태를 평가받는 것이 가장 좋습니다.플라잉 요가는 상체에 상당한 부담이 가해지는 운동이므로, 갈비뼈가 완전히 회복되었다는 의사의 확인이 있기 전까지는 시도하지 않는 것이 안전합니다. 조금 더 보수적으로는 골절 후 최소 8~12주 이후에 의사와 상의하여 운동 재개 여부를 결정하는 것이 좋겠습니다.운동 재개 후에도 서서히 강도를 높여가는 것이 중요합니다. 통증이나 불편감이 느껴진다면 즉시 중단하고 휴식을 취하세요. 또한 초기에는 플라잉 요가 강사에게 상황을 설명하고, 갈비뼈에 무리가 가지 않는 범위 내에서 동작을 수행할 수 있도록 도움을 받는 것도 방법입니다.회복 기간 동안에는 갈비뼈에 직접적인 압박이 가해지는 운동은 피하고, 걷기, 고정식 자전거 타기 등 저강도 유산소 운동으로 건강을 유지하시기 바랍니다. 건강이 최우선이니 조급해하지 마시고, 충분한 회복 후에 안전하게 플라잉 요가를 재개하시길 추천드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.CT와 MRI 촬영 시 사용되는 조영제는 진단의 정확성을 높이는 데 큰 도움이 되지만, 일부 부작용이 나타날 수 있다는 우려가 있는 것이 사실입니다. 의료계에서는 이러한 부작용을 최소화하기 위해 꾸준히 연구 개발을 진행하고 있습니다.요오드 조영제의 경우 저삼투압, 비이온성 조영제 개발을 통해 과민 반응 및 신독성 위험을 낮추려는 노력이 이루어지고 있습니다. 또한 조영제 용량을 줄이거나 조영제 없이도 진단이 가능한 영상 기술 개발에도 힘쓰고 있죠.가돌리늄 조영제의 경우에는 선형 구조보다는 거대 고리 구조의 조영제가 더 안전한 것으로 알려져 있어, 이러한 방향으로 개발이 이루어지고 있습니다. NSF(신원성 전신 섬유증) 위험이 낮은 조영제 개발도 활발히 진행되고 있습니다.조영제를 사용하지 않는 MRI 기술, 조영제 사용량을 최소화할 수 있는 프로토콜 개발 등도 부작용 위험을 낮추기 위한 방안으로 연구되고 있습니다.이처럼 환자의 안전을 최우선으로 고려하여 부작용 위험을 낮추기 위한 다각적인 노력이 의료계에서 이루어지고 있습니다. 다만 개발에는 상당한 시간과 비용이 소모되므로, 완벽히 부작용 없는 조영제를 기대하기보다는 현재 단계에서 신중하게 사용하고 모니터링하는 것이 중요할 것 같습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.바르톨린선 낭종 이후 질 건조감이 지속되는 것은 바르톨린선 기능 저하와 연관될 수 있습니다. 바르톨린선은 질 입구 양쪽에 위치하며, 성적 흥분 시 분비액을 생성하여 질 윤활에 중요한 역할을 합니다. 낭종이 자연 소실되었다 하더라도, 염증 과정에서 선조직이 손상되었을 가능성이 있습니다. 또한 질 입구 축소술 시행 과정에서 바르톨린선이 직접적으로 손상되었을 수도 있습니다. 레이저 시술이 바르톨린선 주변 조직에 열 손상을 일으켰을 가능성도 배제할 수 없겠습니다. 정확한 원인 파악을 위해서는 산부인과 전문의의 진찰이 필요합니다. 바르톨린선의 분비 기능을 직접 평가하기는 어려우나, 질 건조증의 다른 원인들을 감별해나가며 진단에 접근할 수 있습니다. 에스트로겐 결핍, 폐경, 특정 약물 복용 등 호르몬 불균형이나 전신적 원인도 고려해야 합니다.안타깝게도 바르톨린선 손상에 의한 분비 저하를 회복시킬 수 있는 확실한 치료법은 아직 없는 상태입니다. 다만, 국소 에스트로겐 요법, 윤활제 사용, 질 보습제 도포 등을 통해 증상을 완화시킬 수는 있습니다. 산부인과 전문의와 상의하여 적절한 대증적 치료 방침을 결정하고, 정기적으로 경과를 관찰하는 것이 중요합니다. 또한 파트너와 원활히 소통하고 스트레스를 건강하게 관리하는 것도 성 생활의 질 향상에 도움이 될 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 기간이 길어지고 양이 적은 것에 대해 걱정이 되시는 것은 당연합니다. 생리 양상의 변화는 여러 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 우선 스트레스, 급격한 체중 변화, 과도한 운동, 호르몬 불균형 등이 생리량 감소와 기간 연장을 유발할 수 있습니다. 특히 갈색 혈은 자궁 내막이 충분히 탈락하지 않고 오래된 혈액이 서서히 배출되는 것을 시사합니다. 또한 폴리낭종성난소증후군(PCOS), 갑상선 기능 이상, 고프로락틴혈증 등의 내분비 질환이 있는 경우에도 생리 이상이 나타날 수 있습니다. 드물지만 임신 초기, 자궁내막폴립, 자궁근종 등의 가능성도 고려해 볼 수 있겠죠.현재의 증상이 일회성 현상인지, 반복되는 양상인지에 따라 접근 방식이 달라질 수 있습니다. 일회성이라면 경과 관찰이 우선일 수 있으나, 반복된다면 부인과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋겠습니다.산부인과 전문의가 병력 청취, 신체 진찰, 필요시 혈액 검사 및 영상 검사 등을 시행하여 적절한 진단과 치료 방향을 제시해 줄 것입니다. 생리 이상으로 많이 불편하시겠지만 너무 걱정하지 마시고, 꾸준한 관찰과 필요시 전문의 상담을 받으시기 바랍니다. 건강하고 규칙적인 생리 주기를 되찾으실 수 있기를 응원하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손톱에 구멍을 뚫는 것은 의학적으로 권장되지 않는 방법입니다. 손톱 밑 피멍은 대부분 저절로 흡수되므로 인위적으로 피를 빼려 시도하는 것은 오히려 감염의 위험을 높일 수 있습니다.구멍이 뚫린 상태에서는 세균 침입에 취약하므로 물이 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 상처 부위에 물이 들어가면 감염 가능성이 높아지기 때문입니다. 따라서 목욕탕처럼 세균에 노출될 위험이 높은 곳은 피하는 것이 좋겠습니다.샤워 시에는 방수 밴드나 방수 테이프를 활용하여 상처 부위를 보호할 수 있습니다. 고무장갑을 끼는 것 외에도 구멍 뚫린 손톱 부분만 싸맬 수 있는 작은 방수 테이프를 사용해보세요.통증이나 붓기, 고름 등 감염 징후가 보인다면 즉시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다. 항생제 처방이 필요할 수 있습니다. 손톱이 재생되어 구멍이 막힐 때까지는 불편하시겠지만, 감염 예방을 위해 물이 들어가지 않도록 주의 깊게 관리해 주세요. 평소 손톱 관리 시에는 무리한 방법은 피하시고, 전문가와 상담을 통해 안전한 관리법을 따르시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.크론병은 위장관에 만성적인 염증을 일으키는 자가면역질환입니다. 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 유전적 요인, 환경적 요인, 면역체계 이상 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.크론병의 주요 증상으로는 복통, 설사, 체중감소, 발열, 피로감 등이 있습니다. 또한 장 밖 증상으로 관절통, 피부 병변, 안구 염증 등이 동반될 수 있습니다.크론병의 치료는 염증을 조절하고 증상을 완화시키는 데 초점을 맞춥니다. 주로 사용되는 약물로는 5-아미노살리실레이트 제제, 코르티코스테로이드, 면역조절제, 생물학적 제제 등이 있습니다. 염증이 심한 급성기에는 고용량 스테로이드 치료가 사용되며, 이후 유지요법으로 전환됩니다.약물 치료와 함께 식이요법도 병행됩니다. 개인별로 증상을 악화시키는 음식이 다를 수 있으므로, 전문의와 상의하여 적절한 식단을 채택하는 것이 좋습니다. 일반적으로는 저섬유질, 저지방 식사가 권장됩니다.심한 경우에는 장 절제술 등의 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 하지만 수술 후에도 재발이 흔하므로, 지속적인 약물 치료와 생활 관리가 필수적입니다.크론병은 완치가 어려운 만성 질환이지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 조절하고 합병증을 예방할 수 있습니다. 전문의와 긴밀히 상담하면서 치료 계획을 세우고, 규칙적인 생활 습관과 스트레스 관리를 병행하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.플라스틱 연소 시 발생하는 유독 가스를 흡입하면 호흡기와 눈에 자극을 줄 수 있습니다. 특히 염화수소, 시안화수소, 일산화탄소 등의 유해 물질이 코와 눈의 점막을 자극하여 건조감, 통증, 분비물 증가 등의 증상을 유발할 수 있죠.코 점막이 손상되면서 출혈과 함께 분비물에 피딱지가 섞여 나오고, 눈 점막의 손상으로 인해 건조감과 통증이 지속되는 것으로 보입니다. 일주일 이상 증상이 지속된다는 점에서 단순한 일시적 자극 이상의 손상이 있을 가능성이 있습니다.유독 가스에 노출된 후 점막이 손상되면 분비샘의 기능이 저하되어 점액 생성이 감소하게 됩니다. 이로 인해 코와 눈이 건조해지고, 손상된 점막을 보호하는 능력이 떨어져 증상이 악화될 수 있습니다.현재의 증상이 호전되지 않고 장기간 지속된다면 이비인후과 또는 안과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의 진찰을 통해 점막 손상 정도를 평가하고, 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다.아울러 실내 공기를 깨끗이 유지하고, 적절한 습도를 유지하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 인공눈물이나 코 세척액 등을 사용해 점막 건조를 완화해주는 것도 좋습니다. 건강에 유의하시고, 빠른 쾌유를 빕니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.우선 이사 중에 과도한 힘을 쓰면서 오른쪽 어깨 근육에 손상이 갔을 가능성이 높아 보입니다. 날개 뼈(견갑골) 아래 부위의 지속적인 통증은 회전근개 손상을 의심할 수 있는 증상입니다. 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 근육과 건의 집합체로, 어깨 관절의 안정성을 유지하고 움직임을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 무거운 물건을 들어 올리거나 팔을 반복적으로 사용하는 경우 회전근개에 무리가 갈 수 있습니다.현재 사용 중인 파스와 연고는 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 문제 해결을 위해서는 충분한 휴식과 함께 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 2-3주 이상 증상이 지속된다면 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.의사의 진찰 후 필요에 따라 물리치료, 스테로이드 주사, 경구 소염진통제 등을 처방받을 수 있습니다. 회전근개 손상이 심할 경우 수술적 치료가 고려되기도 합니다.무리한 움직임은 자제하시고, 어깨에 무리가 가지 않도록 자세와 동작에 유의하시기 바랍니다. 통증이 호전될 때까지는 꾸준한 치료와 함께 어깨 관절의 안정을 위해 노력하는 것이 중요합니다. 하루빨리 통증에서 벗어나 일상으로 복귀하시길 기원합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갱년기에는 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 그 중에서도 어깨와 팔의 통증 및 운동 제한은 흔히 동반되는 근골격계 증상입니다.특히 팔을 많이 사용하는 일을 지속해 오셨다면, 어깨 주변 근육과 인대의 과사용으로 인한 손상과 함께 갱년기 호르몬 변화가 복합적으로 작용하여 통증과 운동 제한을 유발했을 가능성이 있습니다.제한된 정보만으로는 단정짓기 어려우나, 말씀하신 증상은 오십견의 초기 증상과도 유사합니다. 오십견은 50대 전후에 흔히 발생하는 어깨 관절 주위의 통증과 운동 범위 감소를 특징으로 하는 질환입니다. 초기에는 경미한 어깨 통증으로 시작하여 점차 악화되며, 일상적인 팔의 사용이 어려워지게 됩니다.정확한 진단과 치료를 위해서는 정형외과 또는 재활의학과 전문의와의 상담이 필요할 것 같습니다. 진찰과 영상 검사 등을 통해 오십견 여부를 확인하고, 필요 시 물리치료, 운동치료, 약물 치료 등을 적절히 병행하면서 증상을 관리해 나가는 것이 중요합니다.또한 갱년기 증상에 대해서도 여성건강의학과 또는 내분비내과와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 호르몬 대체요법 등을 통해 전반적인 갱년기 증상을 완화시키고 삶의 질을 개선시킬 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안녕하세요. 크레아틴키나제(CK, CPK)와 유산탈수효소(LD, LDH) 수치가 높게 나온 것에 대해 걱정이 되시는 것은 충분히 이해합니다. CK는 주로 근육 손상이나 과도한 운동 후에 증가할 수 있는 효소입니다. 검사 전 1주일간 꾸준한 운동과 검사 전날 18홀 골프 라운딩은 근육에 상당한 부담을 주었을 것으로 보이며, 이로 인해 CK 수치가 상승했을 가능성이 높아 보입니다. LDH 또한 비특이적 효소로, 간, 심장, 신장, 근육 등 다양한 조직의 손상이나 질환에 의해 증가할 수 있습니다. 다만 CK 상승과 함께 LDH가 증가한 것으로 보아, 근육 손상과 연관되었을 가능성이 높습니다.따라서 현재로서는 높은 CK, LDH 수치가 일시적인 근육 피로와 미세 손상에 의한 것으로 판단됩니다. 하지만 근육병증, 심장 질환, 간 질환 등의 가능성을 완전히 배제할 수는 없으므로, 2-3일의 충분한 휴식 후 재검사를 하는 것이 좋겠습니다. 만약 휴식 후에도 수치가 높게 유지된다면 추가적인 검사와 전문의 상담을 통해 정확한 원인을 찾는 것이 필요할 것 같습니다. 건강에 유의하시고, 좋은 결과 있기를 바랍니다.