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답변 내역

회전근개 염증 /충돌 증후군/ 양쪽 어깨 통증
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.충격파 치료와 스테로이드 및 윤활 주사는 주로 통증 완화와 염증 감소에 초점을 맞추며, 일시적인 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 근본적인 문제 해결을 위해서는 도수치료와 같은 근골격계 기능을 개선하는 접근이 필요할 수 있습니다. 도수치료는 짧아진 근육을 늘리고, 뭉친 근육을 풀어주며, 자세를 교정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 충격파 치료와 주사 치료에 더해 도수치료를 병행하는 것은 찝힘과 뚝뚝 거리는 증상을 개선하고 근본적인 원인을 해결하는 데 효과적일 수 있습니다. 정형외과 전문의와 상담하여 개인의 상태와 필요에 맞는 종합적인 치료 계획을 수립하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.06
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식후에 가만히 있는것과 산책하는거중 뭐가 더 빠르게 소화되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.식후에 산책을 하는 것은 소화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가벼운 산책은 위장 운동을 자극하고, 혈류를 증가시켜 소화 과정에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 반면, 식후 바로 장시간 앉아 있는 것은 소화 과정을 늦출 수 있으며, 특히 역류성 식도염이나 소화 불량을 겪고 있는 사람들에게는 불편함을 유발할 수 있습니다. 따라서 식후 가벼운 산책은 소화력 향상과 전반적인 건강 유지에 도움이 되는 활동으로 권장됩니다. 식후 산책의 속도나 시간은 개인의 건강 상태와 소화 상태에 따라 조절할 수 있으며, 일반적으로 식후 30분에서 한 시간 후에 시작하는 것이 적절합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.06
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턱관절로 인해 고강도운동을 쉬어야한다는데..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.턱관절(TMJ) 문제가 있는 경우, 고강도 운동이나 특정 운동 동작으로 인해 턱관절에 부담이 가중될 수 있으며, 이로 인해 증상이 악화될 수 있습니다. 운동 중에 이를 악물거나 턱에 긴장을 주는 습관은 턱관절의 부담을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 운동을 완전히 중단하기보다는 중량을 조절하고, 횟수를 늘리는 방식으로 조절하는 것이 한 가지 방법일 수 있습니다. 중요한 것은 턱관절에 무리가 가지 않도록 운동 강도와 운동 시의 자세를 주의 깊게 관리하는 것입니다. 또한, 운동 전후에 턱관절과 관련된 스트레칭이나 이완 운동을 포함시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 턱관절 문제에 대한 전문가의 조언을 구하고, 필요에 따라 물리치료사나 운동 전문가와 상의하여 적절한 운동 방법을 찾는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.06
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오래 전부터 하루종일 두통이 지속됩니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아침에 일어났을 때 두통이 시작되고, 활동을 시작하면서 증상이 더해지는 경우, 긴장성 두통이나 자세와 관련된 두통의 가능성이 있습니다. 사우나 방문 후 시작된 두통과 뒷목의 뻣뻣함은 근육의 긴장이나 자세 문제로 인해 발생할 수 있으며, 장기간 지속되는 경미한 두통은 스트레스나 긴장이 원인일 수 있습니다. 두통이 일상생활에 영향을 주고 장기간 지속된다면, 신경과 전문의나 내과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문가는 두통의 원인을 정확히 평가하고 적절한 치료를 제안할 수 있습니다. 때로는 물리치료, 스트레스 관리 방법, 또는 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.06
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임신가능성? 스트레스 받아서 생리 안하는걸까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.콘돔을 사용하고 질내사정을 했음에도 임신 가능성에 대해 걱정이 되는 상황입니다. 콘돔은 올바르게 사용했을 경우 임신을 효과적으로 예방할 수 있는 방법 중 하나지만, 100% 완벽하지는 않습니다. 임신 테스트에서 한 줄이 나온 경우, 보통은 임신하지 않았음을 의미합니다. 그러나 생리 예정일이 지나고도 생리가 시작되지 않았다면, 여러 가지 요인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 호르몬 변화, 생활 습관의 변화 등이 생리 지연의 원인이 될 수 있습니다. 가슴 통증과 허리 통증은 생리 전 증후군(PMS)의 일부일 수 있으며, 임신 초기 증상과 유사할 수 있어 혼동이 올 수 있습니다. 생리가 지연되고 있고, 임신 가능성이 걱정된다면, 몇 일 후 다시 임신 테스트를 해보거나, 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 산부인과
24.03.06
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직장이 아파요 좌욕으로 치료될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.크고 딱딱한 변으로 인한 통증과 불편함은 변비 증상으로 인해 발생할 수 있습니다. 좌욕은 항문 주변의 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 특히 치열이나 항문 주변의 소규모 상처 치유에 유익할 수 있습니다. 그러나 좌욕만으로 모든 문제가 해결되지는 않을 수 있으며, 반복되는 크고 딱딱한 변은 장기적인 변비 관리가 필요합니다. 충분한 수분 섭취, 고섬유질 식단, 규칙적인 운동 등이 변비 예방과 관리에 도움이 됩니다. 증상이 지속되거나 통증이 심한 경우, 소화기내과 또는 대장항문외과 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 필요한 경우, 의사는 변의 질을 개선하기 위한 약물 처방 또는 다른 치료 방법을 제안할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.06
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동생이 언니 드림렌즈 시착해봐도 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.드림렌즈(Orthokeratology 렌즈)는 개인의 시력과 각막 형태에 맞추어 제작되는 맞춤형 경성 렌즈입니다. 따라서, 다른 사람의 드림렌즈를 사용하여 시착하는 것은 권장되지 않습니다. 잘못된 렌즈 사용은 각막 손상, 렌즈의 부적절한 착용감, 시력 문제 등을 유발할 수 있으며, 특히 각막에 직접적으로 영향을 미치는 드림렌즈의 경우 더욱 주의가 필요합니다. 동생분이 렌즈 착용에 어려움을 겪고 계신다면, 안과 전문의와 상담하여 추가적인 지도나 다른 대안을 모색하는 것이 바람직합니다.
의료상담 / 안과
24.03.06
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쿨피스 유통기한 5개월 지난 거 먹었는데 괜찮을까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.유통기한이 지난 식품을 섭취한 경우, 식품의 종류와 보관 상태에 따라 그 안전성이 달라질 수 있습니다. 쿨피스와 같은 음료의 경우, 유통기한이 지났더라도 냉장 보관되었다면 중독이나 배탈의 위험은 낮을 수 있지만, 보장할 수는 없습니다. 유통기한이 지난 식품을 섭취한 후 건강에 이상을 느낀다면, 특히 장이 예민한 경우에는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 일반적으로는 유통기한이 지난 식품 섭취를 피하는 것이 안전합니다. 내일 중요한 일정이 있다면, 위험을 줄이기 위해 이러한 식품 섭취를 피하는 것이 현명할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.06
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다크서클을 없애는 치료나 수술도 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.다크서클은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 그 중 일부는 치료가 가능합니다. 원인에 따라 피부 미백 크림, 레이저 치료, 필러 주입, 지방 이식과 같은 비수술적 방법이나, 극단적인 경우에는 하안검 성형수술과 같은 수술적 방법을 통해 다크서클을 개선할 수 있습니다. 하지만 적합한 치료 방법은 개인의 피부 상태, 다크서클의 원인, 전반적인 건강 상태를 고려하여 결정되어야 합니다. 피부과 전문의 또는 성형외과 전문의와 상담을 통해 자신에게 적합한 치료 옵션에 대해 논의하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 안과
24.03.06
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아이가 비염으로 아바미스 뿌리는데 목뒤로 넘어가는거요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.바미스 비강 스프레이는 비염 치료에 사용되는 스테로이드 제제입니다. 이 약은 비강 내에 직접 작용하여 염증을 줄이고 증상을 완화시키도록 설계되었습니다. 스프레이 형태의 스테로이드 제제는 소량이 혀나 목으로 넘어갈 수 있으나, 이는 복용하는 약물의 양에 비해 매우 적은 양입니다. 일반적으로 이런 형태로 약물이 몸속으로 들어가더라도 안전한 것으로 간주됩니다. 하지만, 사용 시 목 뒤로 넘어가는 느낌을 줄이기 위해 올바른 사용 방법을 따르는 것이 중요합니다. 예를 들어, 스프레이를 뿌린 후 몇 분간 머리를 약간 앞으로 기울여 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 사용 방법에 대한 불편함이나 우려가 있다면, 아이를 치료하는 의사와 상의하여 조언을 구하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.06
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