답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.굶는 다이어트는 장기적으로 효과적인 체중 감량 방법이 아닙니다. 장기간에 걸쳐 음식 섭취를 제한하면 신체는 에너지 소비를 줄이기 위해 대사율을 낮추게 됩니다. 이러한 대사적 적응은 체중 감량을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 또한, 식사를 거르는 습관은 영양소 부족으로 이어져 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 체중 감량을 위해서는 균형 잡힌 식단과 함께 규칙적인 신체 활동을 포함하는 건강한 생활 습관을 개발하는 것이 중요합니다. 영양사나 다이어트 전문가와 상담을 통해 개인의 신체 조건과 목표에 맞는 맞춤형 식단 계획을 수립하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 지속 가능한 체중 관리와 건강한 신체 구성을 위해 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 유지하는 것이 핵심입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.야구 공에 맞아 팔꿈치 뼈 위쪽에 통증을 느낀다면, 손상 부위의 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 근육, 인대, 또는 뼈의 손상 가능성이 있으며, X-레이 검사나 MRI 같은 영상 진단을 통해 손상의 정도를 확인할 수 있습니다. 팔꿈치를 굽히거나 폈을 때 심한 통증이 있다면, 이는 인대 손상이나 염증, 심지어는 골절의 가능성도 배제할 수 없기 때문입니다. 조기 진단과 치료를 통해 추가적인 손상을 방지하고 빠른 회복을 도모할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.건조한 피부는 여드름이나 여드름과 유사한 발진이 발생하기 쉬운 환경을 조성할 수 있습니다. 피부의 과도한 건조함은 피부 방어 장벽을 약화시키고, 각질 생성을 증가시켜 모공을 막을 수 있으며, 이는 결국 여드름이나 작은 발진을 유발할 수 있습니다. 바세린 같은 보습제는 피부를 진정시키고 수분 손실을 방지하여 피부 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 바세린은 매우 무거운 제형이므로 특히 피부가 매우 건조하지 않은 경우에는 모공을 막을 수 있습니다. 가벼운 수분 크림이나 젤 타입의 보습제 사용을 고려해 보는 것이 좋으며, 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.세트랄린과 같은 항우울제는 초기에 빠르게 효과를 보이는 경우가 있으나, 일부 환자에서는 시간이 지남에 따라 약효가 변화할 수 있습니다. 이는 약물에 대한 개인의 반응, 약물 대사의 차이, 또는 심리적 상태의 변화 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 용량 조절은 담당 의사의 지시에 따라야 하며, 약효가 떨어진다고 느낄 때는 다시 의사와 상의하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 용량을 늘리거나, 추가적인 약물을 처방받는 것은 의사의 판단 하에 이루어집니다. 불안 증상이 간헐적으로 떠오르는 것은 정상적인 과정일 수 있으며, 약물 치료와 함께 인지행동치료와 같은 심리치료를 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다. 의료진과의 지속적인 상담을 통해 최적의 치료 계획을 수립하시길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.일반적으로 신경학적 문제나 구강 내 문제를 의심할 수 있습니다. 혀의 저림과 매운 느낌, 목구멍의 화끈거림, 입주변 및 얼굴 피부의 쓰라림은 여러 가지 상태를 나타낼 수 있으며, 이에 대한 정확한 평가가 필요합니다. 가장 먼저 내과 또는 이비인후과에서 기본적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 만약 증상이 구강 내부에 국한되어 있는 것으로 판단된다면, 이후 치과나 구강내과의 전문의와 상담이 필요할 수 있습니다. 또한, 피부 증상이 동반된다면 피부과 진료도 고려해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.타투 제거 시술의 치료 간격이 병원마다 다른 이유는 여러 요인에 기반합니다. 레이저 제거 기술의 종류와 강도, 타투의 크기와 색상, 피부 타입, 그리고 치료 후 피부의 회복 능력 등이 고려됩니다. 일부 최신 레이저 기술은 더 짧은 회복 시간을 필요로 하고, 더 자주 시술을 할 수 있게 해주는 반면, 다른 기술이나 특정 타투의 경우 더 긴 회복 시간을 필요로 할 수 있습니다. 따라서, 시술 간격은 해당 병원에서 사용하는 레이저의 종류와 환자의 개별적인 반응에 따라 달라질 수 있습니다. 시술을 받기 전에 여러 병원의 방법을 비교하고, 의료진과 상세히 상담하여 개인에게 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.어지럼증과 속의 매쓱거림, 그리고 입마름은 음식을 충분히 섭취하지 않았을 때 경험할 수 있는 탈수나 저혈당의 증상일 수 있습니다. 이러한 증상은 충분한 수분 섭취와 영양소가 균형있게 포함된 식사를 통해 개선될 수 있습니다. 가능하면 작은 끼니라도 규칙적으로 섭취하고, 수분을 충분히 섭취하세요. 지속적인 식사 부족은 영양 결핍, 체중 감소, 면역 체계 약화와 같은 여러 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 장기간에 걸쳐 적절한 영양 섭취가 이루어지지 않으면 비타민 및 미네랄 결핍이 발생하여 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해질 경우에는 내과의 조언을 구하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입술에 발생한 증상은 헤르페스 감염, 알레르기 반응, 또는 기타 피부질환 중 하나일 수 있습니다. 초기에 오돌오돌 올라온 뒤 터지고 상처가 생긴 것은 헤르페스 바이러스 감염의 전형적인 증상일 수 있으나, 정확한 진단을 위해서는 전문가의 진료가 필요합니다. 이런 경우, 피부과 또는 이비인후과에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 증상을 확인하고 필요한 경우 항바이러스제나 기타 적절한 치료를 처방할 수 있습니다. 입술이나 피부에 발생하는 감염은 조기 치료를 통해 더 나은 회복을 기대할 수 있으므로, 가능한 빠른 시간 내에 병원을 방문하세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 중성지방 수치가 높은 상태, 즉 고중성지방혈증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 과도한 탄수화물 섭취, 알코올 섭취, 비만, 유전적 요인, 또는 특정 질환(예: 당뇨병, 갑상선 기능 저하증)과 연관될 수 있습니다. 근육량이 적당하고 지방이 많지 않다 하더라도, 식단이나 생활 습관이 중성지방 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 중성지방 수치를 낮추기 위한 방법으로는 건강한 식단(가공식품, 설탕, 포화지방의 섭취 제한), 규칙적인 유산소 운동, 알코올 섭취 제한, 체중 관리가 있습니다. 또한, 의료 전문가와 상담을 통해 특정 약물 치료가 필요한 경우가 있는지 평가 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.다크서클의 증가는 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이는 수면 부족, 스트레스, 영양 불균형 또는 체내 수분 부족과 같은 생활 습관적 요인이 주요 원인일 수 있습니다. 해외파견과 같은 환경 변화는 이러한 요인들을 증가시킬 수 있으며, 결과적으로 다크서클을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 그러나 다크서클이 건강 문제의 징후일 수도 있기 때문에, 지속적인 피로감, 수면 장애, 또는 다른 증상이 동반된다면 건강 검진을 받는 것이 좋습니다. 검진을 통해 혈액학적 검사, 영양 상태 평가 등을 포함한 종합적인 건강 상태를 평가할 수 있습니다.