답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.철분이 부족하면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 철분은 적혈구를 만들고, 산소를 우리 몸 곳곳으로 운반하는 데 중요한 역할을 합니다. 철분이 부족하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:피로감과 기력 저하창백한 피부색집중력 감소와 기억력 문제빠른 심장 박동이나 호흡 곤란손과 발의 차가움두통, 현기증, 또는 어지러움취약해진 면역 체계 이러한 증상들은 철분 결핍이 심해질수록 더욱 두드러질 수 있습니다. 철분 결핍이 의심되면 의사와 상담하여 혈액 검사를 통해 진단을 받고, 적절한 치료 및 영양 보충을 시작하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목에 간질거림이 시작되어 기침이 나오고, 편의점에서 물을 마신 후 헛구역질과 호흡 곤란이 발생한 상황은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 알레르기 반응, 급성 호흡기 감염, 약물 부작용, 심지어는 스트레스나 불안으로 인한 신체 반응일 수도 있습니다.알레르기 반응: 특정 음식, 음료, 또는 환경적 요인에 대한 알레르기 반응이 가능합니다. 우엉차나 탁센(약물)에 대한 반응일 수도 있으나, 이전에 문제가 없었다면 다른 원인도 고려해야 합니다.급격한 증상: 갑작스러운 호흡 곤란이나 헛구역질은 응급 상황일 수 있으므로, 증상이 반복되거나 심각할 경우 즉시 의료 기관을 방문하는 것이 안전합니다.알레르기 반응이 의심되는 경우, 알레르기 전문의의 상담을 통해 알레르기 검사를 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 생리통 약물 복용 후 나타난 증상이라면, 약물 부작용에 대해서도 의사와 상의할 필요가 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.혈압이 지속적으로 170/95mmHg 정도로 높게 유지되는 상황에서는 전문적인 내과진료와 치료가 필요합니다. 새로운 혈압약 처방을 받기 전까지 혈압을 관리하는 몇 가지 일반적인 방법은 다음과 같습니다:식단 조절: 나트륨 섭취량 줄이기, 과일과 채소 섭취 늘리기, 가공식품과 패스트푸드 피하기.규칙적인 운동: 가벼운 산책이나 수영과 같은 유산소 운동을 주 5회, 하루에 최소 30분 이상 실시합니다.체중 관리: 과체중이라면 체중 감량을 목표로 합니다.스트레스 관리: 명상, 요가, 깊은 호흡 등을 통해 스트레스를 줄입니다.금연 및 알코올 섭취 제한: 흡연과 과도한 알코올 섭취는 혈압을 상승시킬 수 있습니다.이러한 생활 습관의 변화는 즉각적인 혈압 하락 효과보다는 장기적인 관리에 더 중점을 둔 것입니다. 급격한 혈압 변화를 겪고 있다면 즉시 의료 기관을 방문하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아침에 일어나자마자 물을 마시는 것은 일반적으로 건강에 유익한 습관으로 알려져 있습니다. 밤 동안 몸이 탈수 상태가 될 수 있으므로, 물을 마시는 것은 수분을 보충하고 신진대사를 활성화하는 데 도움이 됩니다. 입안에서 발생한 세균이 건강에 해를 끼친다는 우려에 대해서는, 일반적으로 건강한 사람의 경우 아침에 물을 마시는 것이 큰 문제가 되지 않습니다. 하지만 개인의 구강 건강 상태나 기분에 따라, 아침에 일어나자마자 양치를 하고 물을 마시는 것을 선호할 수도 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하기 위해 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.감정적으로 느끼는 변화와 예민함은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 생활 패턴의 변화, 호르몬 변화 등이 영향을 줄 수 있습니다. 이런 감정적 변화를 관리하기 위해서는 우선 자신의 감정을 인정하고 수용하는 것이 중요합니다. 감정을 일기로 기록하거나 신뢰할 수 있는 사람과 공유하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 꾸준한 운동, 취미 활동, 명상 등을 통해 스트레스를 관리하고 정서적 안정을 찾는 것이 중요합니다. 이러한 방법으로도 개선이 어렵다면 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 심리상담이나 치료를 통해 자신의 감정과 대처 방법을 더 잘 이해하고 관리할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.젖병 스팀소독기에 정수물을 사용하더라도 물에 포함된 미네랄로 인해 석회질(물때)이 축적될 수 있습니다. 이는 물에 자연적으로 존재하는 미네랄이 고온에서 증발한 뒤 남은 잔여물입니다. 석회질 자체가 아기에게 직접적인 해를 끼칠 가능성은 낮지만, 젖병이나 소독기의 성능 저하를 일으킬 수 있으며, 이는 젖병의 청결 상태를 유지하는 데 영향을 줄 수 있습니다.석회질 축적을 줄이기 위해 젖병과 스팀소독기를 정기적으로 청소하고 관리하는 것이 중요합니다. 제조사의 지침에 따라 석회질 제거 방법을 확인하고, 식초 물을 사용한 세척이나 전용 석회질 제거제를 사용하여 석회질을 제거할 수 있습니다. 이러한 관리를 통해 젖병과 소독기를 깨끗하게 유지하면서 아이의 건강을 지킬 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.시중에 판매되는 병에 담긴 물, 예를 들어 삼다수와 같은 제품을 사용하여 아기 분유를 준비하는 것은 일반적으로 안전합니다. 식수용으로 판매되는 물은 엄격한 품질 관리를 거치며, 먹는 물의 기준에 부합하기 때문에 분유를 탈 때 사용해도 됩니다. 미세플라스틱에 대한 우려가 있으나, 현재까지 병에 담긴 물을 사용함으로써 인체에 심각한 해가 된다는 명확한 증거는 제한적입니다.그럼에도 불안감을 느낀다면, 가능한 정수된 물을 사용하는 것이 좋습니다. 친정에 정수기가 없는 경우, 끓인 물을 식힌 후 사용하는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 물을 충분히 끓여 미생물을 제거한 뒤, 적절한 온도로 식혀서 분유를 준비하면 됩니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입에서 냄새가 나는 경우, 정확한 원인 파악이 중요합니다. 일상적인 구강 위생 관리 외에도 입냄새의 원인이 될 수 있는 구강 내 문제나 기타 건강 문제가 있는지 확인하기 위해 치과를 방문하는 것이 좋습니다. 치과에서는 구강 검진을 통해 충치, 잇몸 질환 등 구강 문제를 진단하고 치료를 제공합니다. 가글 사용은 구강 위생을 돕고 일시적으로 입냄새를 줄일 수 있으나, 근본적인 원인 해결을 위해서는 전문가의 진단이 필요합니다. 필요에 따라 이비인후과의 상담도 고려할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.위산 역류 증상이 지속될 경우, 소화기내과를 방문하는 것이 좋습니다. 위염이 확인되었다면, 커피와 같이 위산 분비를 자극하는 음식이나 음료의 섭취를 줄이는 것이 중요하며, 필요에 따라 위산 분비를 억제하는 약물 치료를 받을 수 있습니다. 근본적인 원인을 파악하고 적절한 관리 및 치료 계획을 세우기 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.\남편분이 본태성 골수증식증으로 진단받고 혈액항암약을 복용 중이신데, 엄지발톱 끝에 검정색 빛이 도는 변화를 발견하셨군요. 항암 치료 중에는 다양한 부작용이 나타날 수 있으며, 손톱이나 발톱의 변화도 그 중 하나일 수 있습니다. 이러한 변화는 항암 치료와 관련된 부작용일 수 있으며, 반드시 악성 흑색종을 의미하지는 않습니다.그러나, 손톱이나 발톱의 변화를 일으키는 다른 많은 원인들이 있으므로, 특히 암 진단을 받은 환자의 경우 이러한 새로운 변화를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 검정색 변화가 악성 흑색종과 관련된 것인지, 아니면 치료의 영향 또는 다른 원인에 의한 것인지를 판단하기 위해서는 의료 전문가의 정확한 진단이 필요합니다.이러한 증상이 나타난다면, 가능한 빨리 혈액종양내과에게 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 전이의 가능성에 대해 걱정되시겠지만, 전문가의 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.