자고 일어나면 손과 몸이 부어오르는 왜 이러는거죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자고 일어났을 때 손과 몸이 붓는 현상은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 수면 중에는 몸의 활동이 줄어들어 체액 순환 속도가 느려지며, 이로 인해 체액이 조직에 정체되어 붓기를 유발할 수 있습니다. 또한, 수평 자세로 오랜 시간을 보내면 중력의 영향으로 체액이 손과 다리 등 몸의 하부로 쉽게 모일 수 있습니다. 과도한 소금 섭취, 호르몬 변화, 또는 특정 건강 상태(예: 신장 질환, 심장 질환, 갑상선 문제)도 붓기의 원인이 될 수 있습니다. 지속적으로 붓는 증상이 나타난다면, 원인을 정확히 파악하고 적절한 조치를 취하기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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15개월 아기가 자꾸 건전지를 빠는데 괜찮나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아기가 건전지를 입에 대거나 빠는 것은 매우 위험할 수 있습니다. 건전지, 특히 단추형 건전지는 삼킬 경우 식도나 위장에 심각한 화학 화상을 일으킬 수 있으며, 이는 생명을 위협할 수 있는 응급 상황으로 이어질 수 있습니다. 아기가 건전지를 입에 댔거나 삼켰다고 의심되면 즉시 의료 기관에 연락하여 필요한 조치를 취해야 합니다. 아기가 접근할 수 있는 곳에는 건전지나 작은 물체들을 두지 않도록 주의해야 합니다.
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커피를 마시면 심장이 빨리 뛰는건 왜그렇죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.카페인은 자극제로서 심장 박동수를 증가시키고 심장에 더 많은 일을 하게 만듭니다. 이는 카페인이 신경계를 자극하여 아드레날린의 방출을 증가시키기 때문입니다. 대부분의 사람들에게 이러한 효과는 일시적이며 해롭지 않지만, 카페인에 대한 개인의 민감도는 다양합니다. 카페인 섭취로 인한 심장 두근거림이 자주 발생하거나 불편함을 느낀다면, 카페인 섭취를 줄이는 것을 고려해야 합니다.
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심한 코골이 개선 할 방법 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.심한 코골이를 개선하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 첫째, 체중 감량은 코골이를 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 특히 목 주위의 지방이 코골이를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 둘째, 옆으로 자는 습관을 들이는 것이 좋으며, 등을 대고 자는 자세는 코골이를 심화시킬 수 있습니다. 셋째, 알코올 섭취를 줄이고, 특히 잠자기 전에는 피하는 것이 좋습니다. 마지막으로, 코골이가 심할 경우 이비인후과 전문의의 상담을 받아 CPAP 기기 사용이나 수술적 치료 옵션을 고려할 수 있습니다.
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혀 1.5cm 잘리면 벙어리가 됩니까?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.혀의 일부가 잘리는 경우, 말하기 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 혀는 발음을 조절하는 데 중요한 역할을 하므로, 혀의 일부가 손실되면 특정 음소의 발음이 어려워질 수 있습니다. 그러나 벙어리가 되지는 않으며, 대부분의 사람들은 시간이 지나면서 말하는 방법을 조정하여 의사소통 능력을 회복할 수 있습니다. 발음에 변화가 있을 수 있지만, 말투에 영향을 미칠 수 있음에도 불구하고 대화는 가능합니다.
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사람이 잠을 매일 5시간만자도 괜찮나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.대부분의 성인에게 권장되는 수면 시간은 밤에 7~9시간입니다. 장기간에 걸쳐 매일 5시간만 자는 것은 수면 부족으로 이어져 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 수면 부족은 집중력 감소, 기억력 문제, 면역 체계 약화 등을 포함한 여러 부정적인 건강 영향과 관련이 있습니다. 그러나 개인에 따라 수면 필요량에 차이가 있으므로, 자신의 건강 상태와 일상 활동에 영향을 주지 않는다면 적은 수면으로도 충분할 수 있으나, 대부분의 경우 추가 수면이 필요합니다.
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오른쪽 눈 밑 떨림이 계속되는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오른쪽 눈밑 떨림이 3주 넘게 지속된다면, 여러 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 피로, 카페인 섭취 과다, 수면 부족 등이 일반적인 원인 중 하나입니다. 이미 신경과에서 약을 처방받아 복용 중이시라면, 약의 효과를 정확히 평가하기 위해 일정 기간이 필요할 수 있습니다. 증상이 지속되고 있다면, 처음 방문했던 신경과 의사와 상의하여 증상의 변화를 공유하고 추가적인 조언을 받는 것이 좋습니다. 또한, 눈 관련 증상인 만큼 안과 전문의의 상담도 도움이 될 수 있습니다. 안과에서는 눈 관련 질환을 배제하고, 눈 떨림의 다른 원인을 평가할 수 있습니다. 증상에 따라 필요한 경우 두 분야의 전문가와 상담을 병행하는 것이 좋습니다.
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2개월아기 체온 38도 이하면 미열이라고 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.2개월 된 아기가 폐렴구균 백신 접종 후 37.9도의 열이 나는 것은 백신 반응 중 하나로 볼 수 있습니다. 이는 일반적으로 백신 접종 후 면역 시스템이 활성화되면서 나타나는 경미한 부작용 중 하나입니다. 38도 미만의 열은 대체로 미열에 속하며, 아기가 큰 불편을 보이지 않는다면 옷을 가볍게 하고, 체온을 조절해 주는 것으로 적절히 대응할 수 있습니다. 하지만 열이 지속되거나 아기의 상태가 악화되는 경우, 혹은 다른 증상이 동반되는 경우에는 소아과의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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도수치료는 몇회 받아야 효과가 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.도수 치료는 개인의 건강 상태, 치료 목적, 그리고 치료 반응에 따라 필요한 치료 횟수가 달라질 수 있습니다. 일반적으로 몇 회의 세션 후 개선을 느낄 수 있으나, 지속적인 개선을 위해 여러 세션을 권장할 수 있습니다. 도수 치료를 시작하기 전에 치료사와 상담하여 개인의 목표와 기대를 명확히 하고, 치료 계획을 함께 수립하는 것이 중요합니다.
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생리끝나갈 무렵 혈액검사 받아도 되나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 기간에 혈액 검사를 받는 것은 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 생리와 혈액 검사 결과 간에는 직접적인 영향이 없으며, 필요한 검사는 생리 상태와 관계없이 진행될 수 있습니다. 단, 특정 호르몬 수치 검사의 경우 생리주기에 따라 변동이 있을 수 있으므로, 의사와 상의하여 최적의 검사 시점을 결정하는 것이 좋습니다.
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