안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
자고 일어났을 때 손과 몸이 붓는 현상은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 수면 중에는 몸의 활동이 줄어들어 체액 순환 속도가 느려지며, 이로 인해 체액이 조직에 정체되어 붓기를 유발할 수 있습니다. 또한, 수평 자세로 오랜 시간을 보내면 중력의 영향으로 체액이 손과 다리 등 몸의 하부로 쉽게 모일 수 있습니다. 과도한 소금 섭취, 호르몬 변화, 또는 특정 건강 상태(예: 신장 질환, 심장 질환, 갑상선 문제)도 붓기의 원인이 될 수 있습니다. 지속적으로 붓는 증상이 나타난다면, 원인을 정확히 파악하고 적절한 조치를 취하기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.