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피임종류와 장단점에 대해 알고 싶어요. 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 피임 방법은 정말 다양해요. 가장 흔한 건 콘돔이죠. 간편하고 부작용이 없어서 좋아요. 경구피임약은 효과가 좋지만 호르몬 변화로 부작용이 있을 수 있어요. 자궁내 장치는 장기간 효과가 있지만 삽입 시 불편할 수 있고요. 패치나 주사제 형태의 피임법도 있어요. 각자 상황에 맞는 방법을 선택하는 게 중요해요. 산부인과에서 상담받아보는 걸 추천해요. 의사선생님이 부부의 건강 상태와 생활 패턴을 고려해서 적절한 방법을 추천해줄 거예요. 피임은 부부가 함께 결정하고 책임져야 하는 문제니까 남편분과 충분히 상의해보세요.
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24.09.19
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인두유종 바이러스 감염 의심, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 목구멍에 작은 혹이 생겼다고 하셨네요. 인두유종은 바이러스 감염으로 생기는데, 대부분 무해하고 저절로 없어지기도 해요. 하지만 확실한 진단을 위해서는 이비인후과에 가보는 게 좋겠어요. 의사선생님이 직접 보고 필요하다면 검사도 할 수 있거든요. 혹시 악성 종양일 가능성도 배제할 수 없으니까요. 너무 걱정하진 마세요. 대부분은 양성이에요. 그래도 빨리 가서 확인받으면 마음도 편하고 조기에 적절한 치료를 받을 수 있어요.
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24.09.19
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아침에 천장에서 이상한게 보이는게 뭐때문인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 아침에 그런 증상 겪으셨다니 좀 무서우셨겠어요. 그게 체위성 저혈압이라는 거예요. 누워있다가 갑자기 일어나면 혈압이 떨어져서 그럴 수 있어요. 눈 앞에 별이 보이거나 어지러운 것도 그 때문이에요. 보통은 금방 괜찮아져요. 하지만 자주 그러면 문제가 될 수 있어요. 천천히 일어나고 물 자주 마시세요. 그래도 계속 그러면 내과 가서 혈압 체크해보는 게 좋아요. 혹시 빈혈은 아닌지 검사해보세요.
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24.09.19
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여자 혈뇨 증상, 걱정됩니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 소변에 피가 섞이는 건 걱정되는 증상이에요. 방광염이나 요로감염일 수도 있고, 심하면 신장 문제일 수도 있어요. 오래 방치하면 더 심각해질 수 있으니까 빨리 병원 가보는 게 좋아요. 여자친구한테 산부인과는 여성 전문의도 많고, 비슷한 증상으로 오는 사람들 많다고 얘기해주세요. 혹시 불편하면 같이 가주겠다고 하는 것도 좋고요. 건강이 제일 중요하다고, 지금 안 가면 나중에 더 큰 병원 가야 할 수도 있다고 설득해보세요.
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24.09.19
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정해진 시간에 화장실을 가는게 좋나여??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 배변 습관은 사람마다 다 달라요. 일주일에 2-3번 가는 것도 정상 범위에 들어요. 무리하게 화장실에 가서 앉아있을 필요는 없어요. 오히려 그러다 치질이 생길 수 있거든요. 중요한 건 규칙적인 식사와 충분한 수분, 섬유질 섭취예요. 운동도 도움 돼요. 만약 변비로 불편하다면 프로바이오틱스나 유산균 제품을 먹어보는 것도 좋고요. 그래도 배변 문제로 고민이 되면 전문의와 상담해보는 게 좋아요. 무리하게 화장실에 가는 것보단 자연스럽게 몸이 요구할 때 가는 게 건강에 더 좋답니다.
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24.09.19
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며칠전부터 왼쪽 손가락부터 왼쪽 손날 떨림
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 왼쪽 손가락과 손날의 떨림 증상은 신경계 문제일 가능성이 있어요. 근육 경련이나 작은 발작 같은 건데, 스트레스나 피로, 전해질 불균형 때문일 수도 있고요. 가끔은 카페인 과다 섭취나 약물 부작용으로도 나타날 수 있어요. 하지만 지속적으로 나타난다면 신경과 검진을 받아보는 게 좋겠어요. 파킨슨병 초기 증상일 수도 있거든요. 너무 걱정하진 마세요. 대부분은 심각한 문제가 아닌 경우가 많아요. 그래도 정확한 원인을 알아야 적절한 치료를 받을 수 있으니 병원에 한번 가보세요.
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24.09.19
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추석 연휴에 부산에서 프로야구 경기에서 온열질환자 발생했나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 야구장에서 온열질환자가 많이 생긴 건 좀 심각한 문제네요. 요즘 날씨가 많이 더워졌잖아요. 거기다 야구장은 햇볕 막을 데도 없고 사람도 많아서 더 덥죠. 응원하다 보면 시간 가는 줄 모르고 물도 잘 안 마시게 되고요. 구단이나 주최 측에서 좀 더 신경 써야 할 것 같아요. 그늘막이나 쿨링존 같은 거 만들고, 물 마시라고 자주 안내하고 그래야죠. 관중들도 건강이 우선이니까 적당히 쉬어가면서 응원해야 해요.
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24.09.19
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공황장애 오는 분들이 봉지에 대고 숨을 쉬는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 공황장애 있는 분들이 봉지에 숨 쉬는 건 이산화탄소 농도를 높이려고 그래요. 호흡이 빨라지면 몸에서 이산화탄소가 너무 빨리 빠져나가거든요. 그러면 오히려 어지럽고 손발이 저리고 그래요. 봉지에 숨 쉬면 이산화탄소를 다시 들이마시게 되니까 균형을 맞출 수 있어요. 근데 이것도 과하면 위험하니까 조심해야 돼요. 천천히 깊게 숨쉬는 연습하는 게 더 좋아요.
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24.09.19
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반응성애착장애의 대해서 질문 올립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 반응성애착장애 치료는 단순히 유대감만 형성한다고 해결되진 않아요. 애착 형성은 중요한 부분이지만, 그 외에도 여러 접근이 필요해요. 안정적이고 일관된 양육 환경을 제공하는 게 중요하고, 아이의 감정을 인정하고 표현할 수 있도록 도와주는 것도 필요해요. 때로는 놀이 치료나 가족 치료도 병행하죠. 전문가의 도움을 받아 장기적이고 종합적인 치료 계획을 세우는 게 좋아요. 애착 형성은 치료의 시작점이라고 볼 수 있어요. 꾸준한 노력과 시간이 필요한 과정이에요.
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24.09.19
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아나볼릭 스테로이드 도핑테스트 검출 기간
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 스테로이드 사용 후 6년이 지났다면 현존하는 도핑 테스트에서 검출될 가능성은 매우 낮아요. 대부분의 스테로이드는 몇 주에서 몇 달 안에 체내에서 사라져요. 하지만 일부 장기 지속형 스테로이드의 경우 1-2년까지도 흔적이 남을 수 있다고 해요. 6년이면 충분히 긴 시간이라 검출 가능성은 거의 없다고 봐도 될 것 같아요. 그래도 100% 장담할 순 없어요. 도핑 테스트 기술이 계속 발전하고 있거든요. 혹시 프로 선수라면 전문가와 상담해보는 게 좋을 거예요.
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