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졸릴때 눈이 스르륵 감기는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈이 저절로 감기는 건 우리 몸의 자연스러운 수면 메커니즘 때문이에요. 피곤하거나 졸릴 때는 뇌에서 수면 호르몬인 멜라토닌이 분비되면서 눈꺼풀을 움직이는 근육이 자연스럽게 이완되거든요. 이건 의지로 조절하기 어려운 자율신경계의 반응이라 피로가 쌓이면 누구나 경험할 수 있는 현상입니다. 충분한 수면을 취하시면 이런 증상이 줄어들 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.09
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맹장수술3주가 지낫는데 운동이 허리숙임은 언제부터가능한가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 맹장 수술 후 22일 정도면 일상적인 활동은 대부분 가능한 시기예요. 청소나 가벼운 집안일은 무리가 되지 않을 것 같은데, 다만 허리를 굽히거나 배에 직접적인 압박이 가는 동작은 아직 조심하시는 게 좋습니다. 수술 부위가 완전히 아물려면 보통 4-6주 정도 걸리거든요. 무거운 물건을 들거나 격렬한 운동은 좀 더 기다리시고, 배에 통증이나 불편감이 느껴지면 바로 동작을 멈추시는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.09
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성조숙증이 의심되는 아이는 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 9세에 가슴 발달이 시작되는 건 조기 사춘기일 수 있어서 소아내분비과 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 요즘은 전반적으로 사춘기가 빨라지는 경향이 있지만, 너무 이른 시기의 성 발달은 키 성장에도 영향을 줄 수 있거든요. 특별히 불편한 증상이 없더라도 한번 검진을 받고, 호르몬 검사나 뼈나이 검사를 통해 정상 발달 범위인지 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.09
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차를타면 어릴때부터 멀미가 굉장히 심했는데
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 멀미는 나이가 들수록 보통 좋아지긴 하지만 완전히 없어지지 않는 경우가 많아요. 높은 곳에서 느끼시는 어지럼증은 멀미라기보다는 고소공포증이나 자세성 저혈압 때문일 수 있는데, 냉증과는 크게 관련이 없을 것 같네요. 오르막길을 오르기 전에 충분히 수분을 섭취하시고, 중간중간 쉬어가면서 천천히 올라가시는 게 좋아요. 증상이 자주 있으시다면 이비인후과에서 정확한 원인을 찾아보시는 것도 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.09
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저희 아버지가 조금 많이 편찮으신데…
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 폐암 말기에서 말씀하신 증상들은 안타깝게도 임종이 가까워졌을 때 나타나는 전형적인 증상들이에요. 하지만 남은 시간을 정확히 예측하기는 어렵고, 개인차도 있을 수 있어요. 의식이 있으실 때 가족들이 많은 시간을 함께 보내시는 것이 좋겠고, 통증이나 불편감이 있으시다면 담당 의사선생님과 상담해서 증상 조절을 받으시는 게 도움이 될 것 같습니다..
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.09
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치루 수술 받았는데 앉아서 일하면 안좋은가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 치루 수술 후 진물이 나오는 건 개인차가 커서 두 달이 지나도 계속될 수 있어요. 수술 부위가 완전히 아물 때까지 시간이 더 필요한 경우도 많은데, 진물이 점점 줄어들고 있다면 정상적인 회복 과정으로 볼 수 있습니다. 하지만 진물량이 줄지 않거나 오히려 늘어난다면 수술받으신 병원에 가서 확인받아보시는 게 좋겠어요. 수술 부위 관리를 위해 좌욕도 꾸준히 하시고 청결 유지도 잘 해주셔야 합니다.
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24.12.09
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유전자 치료가 윤리적으로 논란이 되는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 유전자 치료는 정말 복잡한 주제인데, 간단히 설명드려볼게요. 태어나지 않은 배아의 유전자를 수정하는 건 그 아이의 미래 삶에 큰 영향을 미칠 수 있어서 윤리적 논란이 되고 있어요. 예를 들어 심각한 유전병을 예방하는 건 좋지만, 키나 외모 같은 걸 개선하려고 하면 우생학적 문제가 생길 수 있죠. 또 유전자 조작의 영향이 다음 세대까지 이어질 수 있어서 더 신중하게 접근해야 해요. 현재로서는 치명적인 유전병 치료 목적으로만 제한적으로 허용하는 게 바람직해 보이네요.
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24.12.09
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속이 울렁거릴때 어떻게 하면 좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 식후에 속이 울렁거리고 두통이 동반되는 건 소화불량보다는 편두통일 가능성이 높아 보여요. 편두통은 식사 후에 증상이 심해지는 경우가 많은데, 조용하고 어두운 곳에서 30분 정도 눕고 쉬어보세요. 당장 급한 일이 없다면 진통제를 먹고 충분히 휴식을 취하는 게 좋고, 이런 증상이 자주 반복된다면 신경과 진료를 한번 받아보시는 게 좋을 것 같아요.
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24.12.09
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추워지면 잠이 더 많아지는 이유가 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 겨울철에 수면시간이 늘어나는 건 자연스러운 현상이에요. 일조량이 줄어들면서 멜라토닌이라는 수면 호르몬의 분비가 증가하고, 체온 유지를 위해 신진대사가 늦춰지면서 피로감을 더 많이 느끼게 되거든요. 하지만 12시간 정도의 수면은 좀 과한 편이라, 수면의 질이 나빠질 수 있고 일상생활에도 지장을 줄 수 있어요. 7-8시간 정도로 수면시간을 조절하시고 규칙적인 생활리듬을 만드시는 게 좋을 것 같네요.
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24.12.09
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교환학생 예방접종기록 누락시 학생건강기록부 대체 가능 여부
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 예방접종 기록 관련해서는 아기수첩과 학생건강기록부를 가져가시면 의사선생님이 그걸 바탕으로 immunization form을 작성해주실 수 있어요. 다만 기록이 오래되어서 불확실한 경우에는 혈액검사로 항체 형성 여부를 확인하거나 재접종을 권유하실 수도 있습니다. 외국 학교들은 보통 예방접종 기록에 굉장히 엄격한 편이라 확실한 증빙이 필요하거든요. 미리 병원에 연락해서 어떤 서류들이 필요한지 상담받고 가시는 게 좋을 것 같아요.
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24.12.09
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