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답변 내역

식단에 곤약을 포함하면 식이섬유인가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.곤약은 글루코만난(glucomannan)이라는 식이섬유가 풍부한 식품이에요. 수용성 식이섬유로 포만감을 주고 변비 예방에도 도움이 됩니다.채소와 곤약을 함께 섭취하는 것은 식이섬유 섭취를 늘리는 좋은 방법이 될 수 있어요. 다만 곤약은 알레르기 반응을 일으킬 수 있고, 과다 섭취 시 소화기 장애를 유발할 수 있으니 적정량을 지키는 게 중요합니다.또한 곤약 젤리 등의 가공식품은 설탕이나 지방이 많이 첨가될 수 있으니 영양표시를 꼭 확인하시고, 가급적 자연 상태의 곤약을 선택하시는 게 좋겠네요.식이섬유는 다양한 식품에서 균형있게 섭취하는 것이 가장 이상적입니다. 통곡물, 콩류, 채소, 과일 등을 골고루 챙겨 드시고, 곤약은 부족할 때 보조식품으로 활용해 보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.28
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자다가 가슴 명치쪽이 타는듯아파서 깼어요 왜그런건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.속이 쓰리고 명치 아래가 화끈거리는 증상은 위장관 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등이 원인일 수 있어요.특히 밤사이에 통증으로 잠을 깨는 것은 위산 역류를 시사하는 증상입니다. 위 내용물이 식도로 역류하면서 통증과 작열감을 유발하죠.하지만 증상만으로는 정확한 진단이 어려우니, 가급적 빨리 내과 진료를 받아보시길 권합니다. 방치했다가는 합병증으로 이어질 수 있거든요.식사는 소량씩 자주 하시고, 자기 전에는 음식 섭취를 피하세요. 술, 담배, 카페인, 매운 음식 등 자극적인 음식도 피하시는 게 좋아요. 필요하다면 제산제를 복용해 증상 완화를 해보시고, 빠른 시일 내에 전문의 상담을 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.03.28
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저혈압이 발생하는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.저혈압의 대표적인 원인은 다음과 같습니다:탈수: 수분 섭취 부족이나 과도한 발한 등으로 인해 체내 수분이 부족해지면 저혈압이 발생할 수 있습니다.심혈관계 질환: 심부전, 부정맥, 판막 질환 등 심장 기능이 저하되면 저혈압이 나타날 수 있습니다.내분비계 질환: 부신 기능 저하, 갑상선 기능 저하 등 호르몬 분비에 이상이 생기면 저혈압이 발생할 수 있습니다.자율신경계 이상: 기립성 저혈압, 신경성 식욕부진 등 자율신경계 조절에 문제가 생기면 저혈압이 나타날 수 있습니다.약물 부작용: 일부 고혈압 약물, 이뇨제, 항우울제 등은 저혈압을 유발할 수 있습니다.어지러움이 지속되거나 심해진다면 내과 전문의와 상담을 받아 원인을 정확히 진단하고 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.28
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부정출혈로 프로베라 5mg 2알씩 복용했습니다. 그 이후에 생리양이 급증했습니다. 정상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.프로베라 복용 후 생리양이 급증하고 생리통이 심해지는 것은 호르몬 변화에 따른 정상적인 반응일 수 있습니다. 그러나 손과 다리의 부종은 호르몬 변화와 직접적인 연관성은 적습니다. 부종이 지속되거나 심해진다면 산부인과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 추가적인 검사를 통해 부종의 원인을 확인해볼 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.28
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대학병원이 아닌 곳에서도 복부ct가 가능한 곳이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.동네 종합병원에서도 복부 CT 촬영이 가능합니다. CT 촬영 자체는 초음파와 달리 촬영자에 따른 차이가 크지 않고 객관적인 검사입니다. 다만 판독에 있어서는 전문의의 경험과 실력에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
의료상담 / 내과
24.03.28
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임신 준비 중인데 머리매직해도 될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.일반적으로 모발 염색이나 펌은 임신 중에는 권장하지 않습니다. 화학물질이 태아에게 영향을 미칠 수 있기 때문이에요. 특히 착상 시기와 초기 태아의 기관이 형성되는 시기에는 특별한 주의가 필요하죠.다만 예전보다는 안전성이 크게 향상된 염모제들이 많이 나와있고, 뿌리 매직은 모발에 국한되므로 위험성은 적은 편입니다.무엇보다 담당 의사 선생님과 상담을 해보시고, 임신 관련 주의사항을 꼭 확인하시길 바랍니다. 건강한 임신과 출산 기원하겠습니다
의료상담 / 산부인과
24.03.28
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속이 며칠째 울렁거리는데 토하기직전까지 가는데 토는 안하는데 왜그런걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입맛 없고 구토 증상이 있으며, 부정출혈까지 있다니 걱정이 되네요. 이런 증상들은 호르몬 불균형, 스트레스, 위장관 질환 등 여러 원인에 의해 나타날 수 있습니다.우선 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취로 건강관리에 신경 써주시고, 증상 기록을 해보시는 것도 좋겠어요. 구토 증상이 심할 경우 탈수의 위험이 있으니, 물을 자주 조금씩 마시는 게 좋습니다.무엇보다 산부인과를 방문하셔서 부정출혈의 원인에 대해 정확한 진단을 받아보시길 권합니다. 월경 불순, 자궁내막증, 폴립 등 다양한 부인과적 문제가 원인일 수 있거든요.만성 스트레스도 이런 증상을 유발할 수 있으니, 마음의 건강까지 함께 살펴주세요. 필요하다면 내과 진료로 위장 증상도 함께 체크해 보시면 좋겠네요. 건강이 최우선이니 꼭 병원을 찾으시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.28
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항상 5시쯤에 깨는데 불면증 증상 중 하나인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.새벽에 자주 깨는 증상은 수면의 질이 좋지 않다는 신호일 수 있습니다. 불면증의 한 유형인 수면유지 장애의 증상일 가능성이 있어 보이네요.일단 수면 환경부터 점검해 보시는 게 좋겠습니다. 침실은 조용하고 어두우며 적정 온도를 유지하는 것이 좋아요. 카페인, 알코올, 야식 등은 수면에 방해가 될 수 있으니 자제하시고, 규칙적인 수면 패턴을 가지는 것이 중요합니다.증상이 지속된다면 수면다원검사 등을 통해 정확한 원인을 찾아볼 필요가 있습니다. 불면증은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있으니, 적극적인 치료를 고려해 보시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.28
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비염이 있는데 제가 여름이나 날씨가 따뜻하면 대장증후군처럼 배가아픈데 비염과 연관이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.비염과 복통, 잦은 배변의 직접적인 연관성은 명확하지 않습니다. 하지만 비염이 면역체계에 영향을 주고, 스트레스를 유발하면서 소화기 증상을 일으킬 가능성은 있습니다.비염으로 인한 코막힘, 재채기, 콧물 등의 증상은 일상 생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 또한 만성적인 염증 상태가 몸 전반의 면역 기능에 변화를 줄 수 있습니다. 이로 인해 다른 기관의 질환에 대한 감수성이 높아질 수 있습니다.긴장하거나 더운 환경에서 증상이 악화되는 것은 과민성대장증후군(IBS)의 특징과도 유사합니다. IBS는 스트레스나 특정 음식, 호르몬 변화 등에 민감하게 반응하는 기능성 위장관 질환입니다. 복통, 설사, 변비 등의 증상이 반복되곤 합니다.정확한 진단을 위해서는 소화기내과 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 혈액검사, 대변검사, 내시경 등을 통해 궤양성 대장염이나 크론병 등 염증성 장질환을 감별해야 합니다. 필요하다면 알레르기 검사를 통해 특정 음식에 대한 과민반응도 확인해볼 수 있습니다.비염 치료와 함께 소화기 증상을 완화하기 위해서는 스트레스 관리, 규칙적인 식습관, 균형잡힌 영양 섭취 등이 도움됩니다. 증상 악화 요인을 피하고, 필요하다면 항히스타민제, 진경제 등의 약물 치료를 고려해볼 수 있습니다.비염과 소화기 증상의 연관성을 명확히 밝히기는 어려우나, 전문적인 진단과 치료를 통해 두 가지 증상 모두 개선해나갈 수 있습니다. 불편 사항이 지속된다면 꼭 전문의와 상의해보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.28
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컴퓨터 키보드를 많이 치는 직업이라 손마디가 아픈데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손가락 마디의 통증은 반복적인 손가락 사용으로 인한 건염, 건초염 등의 질환이나 관절염일 가능성이 있습니다.컴퓨터 사용이 많은 직업의 경우, 손가락을 과도하게 사용하면서 힘줄과 인대에 염증이 생기는 '손가락 텐시노바이티스(건초염)'이 발생할 수 있습니다. 손가락 관절을 구부리고 펴는 동작을 반복하면 건초에 미세한 손상이 누적되어 통증이 나타납니다.또한 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 등 관절 질환의 초기 증상일 수도 있습니다. 단순 염좌나 긴장으로 인한 통증일 수도 있지만, 질환의 가능성을 배제할 순 없습니다.정확한 진단과 치료를 위해서는 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 손가락 관절의 시진과 촉진, X-ray 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾을 수 있습니다.질환의 종류와 정도에 따라 치료 방법이 결정됩니다. 손가락 보조기 착용, 소염진통제 복용, 스테로이드 주사요법, 물리치료 등이 도움이 될 수 있습니다. 손목터널증후군 등 신경 압박이 동반됐다면 신경 치료도 병행해야 합니다.또한 컴퓨터 사용 습관을 개선하고, 규칙적인 스트레칭과 근력 강화 운동을 하는 것이 좋습니다. 증상이 완화된 후에도 재발 방지를 위해서는 꾸준한 자기관리가 필요합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.28
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