안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손가락 마디의 통증은 반복적인 손가락 사용으로 인한 건염, 건초염 등의 질환이나 관절염일 가능성이 있습니다.
컴퓨터 사용이 많은 직업의 경우, 손가락을 과도하게 사용하면서 힘줄과 인대에 염증이 생기는 '손가락 텐시노바이티스(건초염)'이 발생할 수 있습니다. 손가락 관절을 구부리고 펴는 동작을 반복하면 건초에 미세한 손상이 누적되어 통증이 나타납니다.
또한 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 등 관절 질환의 초기 증상일 수도 있습니다. 단순 염좌나 긴장으로 인한 통증일 수도 있지만, 질환의 가능성을 배제할 순 없습니다.
정확한 진단과 치료를 위해서는 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 손가락 관절의 시진과 촉진, X-ray 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾을 수 있습니다.
질환의 종류와 정도에 따라 치료 방법이 결정됩니다. 손가락 보조기 착용, 소염진통제 복용, 스테로이드 주사요법, 물리치료 등이 도움이 될 수 있습니다. 손목터널증후군 등 신경 압박이 동반됐다면 신경 치료도 병행해야 합니다.
또한 컴퓨터 사용 습관을 개선하고, 규칙적인 스트레칭과 근력 강화 운동을 하는 것이 좋습니다. 증상이 완화된 후에도 재발 방지를 위해서는 꾸준한 자기관리가 필요합니다.
