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중3인데 170후반까지 클수있을까요? 키크는데 도움되는 스트레칭이나 음식좀 알려주세여
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.현재 키가 172cm면 중3 남학생 기준으로는 평균 이상이네요. 부모님 키로 봤을 때 최종 예측키는 대략 175-176cm 정도로 예상되는데, 생활습관 개선으로 1-2cm 정도는 더 자랄 가능성이 있어요. 우선 수면시간이 좀 늦은데 10시 전에는 자는게 좋구요. 자전거와 주짓수는 좋은 운동이지만 키 성장에는 농구나 수영이 더 도움될 거예요. 식사는 단백질이 풍부한 고기, 생선, 달걀과 함께 칼슘이 많은 우유를 매일 섭취하면 좋아요.
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24.11.02
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건강검진 피검사 수치인데 어떤의미인가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.lymphocyte 수치가 조금 높게 나왔네요. 이 수치가 높으면 주로 바이러스 감염이나 염증 반응을 의심할 수 있는데, 스트레스도 충분히 영향을 줄 수 있어요. 대부분의 경우 일시적인 현상이라 크게 걱정하지 않으셔도 되는데, 다른 특이 증상이 있거나 다음 검사에서도 계속 높게 나온다면 정밀검사를 받아보시는 게 좋겠어요. 스트레스 관리도 꼭 신경 쓰시구요.
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24.11.02
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동맥과 정맥에 대해 궁금해서 질문드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아니요, 반대로 피부 표면에서 파란색으로 보이는 혈관이 정맥이에요. 동맥은 심장에서 나오는 혈관이라 피부 깊숙이 있어서 보이지 않죠. 동맥 손상 시에는 심장에서 직접 나오는 혈액이라 붉은 색의 피가 박동에 맞춰서 분출되듯이 나와요. 반면 정맥은 손상되면 검붉은 색 피가 천천히 흘러나오는데, 압박으로도 지혈이 잘 되는 편이에요. 응급상황에서는 동맥 출혈이 훨씬 더 위험하답니다.
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24.11.02
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향균에대해서질문드릴려고하는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 정확히 그렇습니다. 향균 물질은 세균의 세포막을 공격해서 구멍을 내거나 파괴하는 방식으로 작용해요. 마치 풍선에 구멍이 나서 터지는 것처럼 세균도 세포막이 망가지면 죽게 되는 거죠. 다만 모든 향균 물질이 같은 방식으로 작용하는 건 아니고, 세균의 대사 과정을 방해하거나 DNA 복제를 막는 등 다양한 메커니즘이 있어요. 과도한 향균 제품 사용은 오히려 좋은 세균까지 죽일 수 있으니 적당히 사용하시는 게 좋습니다.
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24.11.02
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살짝 부딪히고 난뒤 지켜보는중에 궁금한점 있어요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 걱정하지 않으셔도 될 것 같네요. 머리를 부딪힌 후 구토가 있었다고 해서 걱정이 되셨을 텐데, 1회성 구토였고 그 이후 2주 동안 특별한 이상 증세가 없었다는 게 중요한 포인트예요. 아이들은 뛰어놀다가 종종 부딪히곤 하는데, 의식 소실이나 반복되는 구토, 심한 두통 등이 없다면 대부분 큰 문제가 되지 않아요. 소아과 선생님 말씀대로 평소처럼 잘 지내고 있다면 이제는 안심하셔도 되겠어요. 혹시라도 앞으로 이상한 증상이 보이면 바로 연락주세요.
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24.11.02
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새우 등에 있는 선같은 내장을 제거를 하고 먹어야되나요.?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.새우 내장에는 간이나 장이 있어서 박테리아가 있을 수 있지만, 열을 가하면 대부분 사멸되기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없어요. 아이가 지금까지 문제없이 잘 먹었다면 면역력이 잘 발달했다는 의미일 수도 있구요. 앞으로는 가능하면 제거하고 먹이시되, 간혹 실수로 먹게 되더라도 너무 염려하지 마세요. 소화가 잘 된다면 문제될 게 없답니다.
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24.11.02
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최근에 ct 찍었는 데 곧바로 x레이 찍어도 괜찮을가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.x-ray는 CT에 비해서 방사선량이 훨씬 적어요. 10일 정도 간격이면 x-ray 한 두장 정도는 크게 문제되지 않습니다. 허리 통증이 있으신데 진단을 안하고 넘어가는게 더 위험할 수 있으니까요. 그래도 혹시 임신 가능성이 있으시다면 의사선생님께 미리 말씀해주시는게 좋구요.
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24.11.02
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습하거나 추울 때 소변이 더 자주 마려워지는건 무슨 이유 때문일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.날씨가 춥거나 습하면 우리 몸이 체온을 유지하려고 혈관을 수축시키는데, 이때 신장으로 가는 혈류량이 늘어나면서 소변량이 증가하게 되요. 특히 추울 때는 체내 수분이 방광으로 더 많이 이동하는 현상이 있어서 소변을 자주 보게 되죠. 자연스러운 현상이긴 한데, 만약 소변량이 너무 많거나 빈뇨가 심하다면 신장이나 방광 질환을 체크해볼 필요가 있어요.
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24.11.02
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방금 전 팔꿈치 안쪽 멍울? 을 발견했습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.말씀하신 증상은 아마도 지방종일 가능성이 높아 보이네요. 지방종은 피하지방이 뭉쳐서 생기는 양성종양인데, 보통은 말씀하신 것처럼 만졌을 때 말랑말랑하고 통증이 없어요. 크기가 작고 증상이 없다면 굳이 수술할 필요는 없는데, 정확한 진단을 위해서는 외과나 성형외과에 가보시는 게 좋겠습니다. 초음파 검사 정도 하시면 금방 알 수 있으니 너무 걱정하지 마시구요.
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24.11.02
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임산부인데 피지연화제 써도 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 중에는 피지연화제 사용은 피하시는 게 좋아요. 피부 속으로 흡수되는 성분들이 태아에게 영향을 줄 수 있거든요. 클렌징 오일은 상대적으로 안전한데, 순한 성분으로 된 제품을 골라서 사용하세요. 스팀타월로 모공을 살살 열어준 다음에 부드럽게 마사지하는 정도가 지금은 가장 안전할 것 같아요. 참, 임신중에는 호르몬 변화로 피부 트러블이 잘 생기는데 출산 후에는 자연스럽게 좋아질 거예요.
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24.11.02
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