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강아지가 달려들어서 턱 쪽을 부딪혔는데 뇌진탕일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.강아지와의 사고로 얼굴 부위에 충격을 받으셨군요. 뇌진탕은 주로 머리에 직접적인 충격이 가해졌을 때 발생합니다. 입술 아래쪽에 부딪힌 경우라면 뇌진탕의 가능성은 비교적 낮아 보입니다.하지만 이전에 뇌진탕을 겪은 적이 있고, 현재 어지러움과 집중력 저하 등의 증상이 있다면 주의 깊게 관찰할 필요가 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 신경외과나 신경과 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사 선생님께서 신경학적 검사를 통해 뇌진탕 여부를 확인하고 필요한 조치를 취해줄 것입니다.당분간은 안정을 취하시고, 두통, 구토, 의식 변화 등의 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하시기 바랍니다. 뇌진탕이 반복되면 후유증의 위험이 높아질 수 있으므로 조심스럽게 관리해주시는 것이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.24
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출산 5일차인데 먹으면 젖 도는 음식이 있나요 ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.출산 후 급격한 호르몬 변화와 함께 모유 생성이 본격화되면서 젖몸살이 생길 수 있습니다. 유방이 단단하고 붓고 통증이 동반되어 불편하실텐데요, 다행히 음식을 조절하는 것만으로도 증상을 완화시킬 수 있습니다.모유수유 여부와 상관없이 산모에게는 영양가 있는 음식 섭취가 중요한데 특히 몸에 부담을 주는 음식은 피하시는 게 좋습니다.기름진 음식, 인스턴트 식품 등은 소화에 부담을 줄 수 있어 젖몸살 통증을 악화시킬 수 있습니다.카페인이 들어간 커피, 홍차, 초콜릿 등은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 카페인 섭취로 유방관이 수축하면 통증이 심해질 수 있어요.밀가루 음식은 소화가 잘 안 되어 장을 자극할 수 있으므로 몸살이 심한 초기에는 피하는 것이 도움됩니다. 빵을 드시고 싶다면 잡곡식빵 등으로 대체해 보세요.매운 음식, 마늘, 파 등 자극적인 음식도 증상을 악화시킬 수 있습니다.우유, 치즈 등 유제품은 꼭 피하실 필요는 없습니다. 다만 과도하게 섭취하면 유방 울혈이 심해질 수 있으니 적당량을 드시는 것이 좋겠습니다.그 외에도 충분한 수분 섭취, 몸살 부위 온찜질, 약산성 비누를 이용한 가벼운 마사지 등도 젖몸살 예방과 완화에 도움이 됩니다.출산 초기에는 무리하지 마시고 규칙적인 생활, 균형잡힌 식단으로 건강관리에 신경쓰시기 바랍니다. 젖몸살이 1주일 이상 지속되거나 고열, 오한 등의 증상이 나타나면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 안전할 것 같습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.24
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안구건조증 눈이 항상 뻑뻑합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안구건조증으로 인한 불편감으로 고통받고 계시군요. 안구 건조증은 눈물 부족이나 눈물막의 질적 문제로 발생하는데, 뚜렷한 치료법이 없어 증상 조절에 초점을 맞추어야 합니다.인공눈물 외에도 생활 습관 개선을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.의식적으로 눈 깜박이기: 모니터 사용시 눈을 자주 깜박여 눈물이 고르게 퍼지도록 합니다.실내 습도 관리: 건조한 환경은 증상을 악화시키므로 가습기 사용이나 물 수건을 놓아두는 것도 도움됩니다.통풍, 냉난방 조절: 바람이 직접 눈에 닿지 않도록 하고, 온도나 습도가 적절한지 확인합니다.고개를 15도 정도 들어올려 눈을 보호하며 모니터 작업시 2, 30분에 한번씩 먼 곳을 바라보며 초점을 바꿔줍니다.필요하면 블루라이트 차단 안경을 착용해 안구 피로를 줄일 수 있습니다.눈에 자극이 되는 화장품은 피하시고 눈가를 지그시 누르는 온찜질도 증상 완화에 효과적입니다.위 방법들을 활용해도 증상이 지속된다면 안과 전문의와 상담을 통해 원인을 정확히 파악하고 그에 맞는 치료를 받아보시기 바랍니다. 초기에 적절히 대처하면 합병증 없이 일상적인 관리가 가능할 것입니다.
의료상담 / 안과
24.03.24
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손목 터널증후군 예방법 스트레칭 방법은?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손목 터널 증후군은 손목 부위의 정중신경이 눌리면서 통증, 저림, 근력 약화 등의 증상이 나타나는 질환입니다. CCTV 모니터링 업무로 마우스를 장시간 사용하면 손목에 부담이 가해져 이런 증상이 나타날 수 있습니다.증상 완화와 예방을 위해 다음과 같은 스트레칭과 관리법을 활용해 보시기 바랍니다.손목 스트레칭: 팔을 앞으로 뻗고 손바닥을 바깥쪽으로 향한 채 반대편 손으로 손목을 부드럽게 당겨주세요. 각각 10-15초간 유지하며 하루 3-4회 정도 시행합니다.손가락 스트레칭: 손을 편 상태에서 엄지 손가락을 제외한 네 손가락을 모아 쥐었다 폈다를 반복해주세요.근력 강화 운동: 손바닥에 털실이나 수건을 놓고 손가락으로 밀어 쥐는 운동, 젤리볼을 쥐었다 펴는 운동 등을 해보세요.자주 휴식 취하기: 1시간에 5분 정도는 손과 손목을 쉬어주는 것이 좋습니다.마우스/키보드 위치 조정: 팔꿈치를 직각으로 구부리고 손목은 중립 위치에 오도록 마우스와 키보드 높이를 맞춰주세요.보조기 착용: 손목보호대를 착용하면 손목이 과도하게 꺾이는 것을 예방할 수 있습니다.증상이 심하거나 일상생활에 지장이 있다면 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 물리치료나 약물치료로 증상을 개선시킬 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.24
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상처나서 피가났는데 에이즈감염여부
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.에이즈(HIV) 감염은 주로 성접촉, 감염자의 혈액 노출, 주사기 공동 사용 등을 통해 이루어집니다. 일상적인 피부 접촉이나 상처로는 감염 가능성이 매우 낮습니다.다만 상대방의 혈액이 직접 귀하의 상처에 들어갔거나, 상처 부위를 통해 체액이 교환되었다면 감염의 위험이 아주 낮게나마 존재합니다. 이 경우에도 HIV에 노출되었다고 해서 반드시 감염되는 것은 아닙니다.걱정이 크시다면 상처 부위를 깨끗이 씻고 소독하신 후, 감염내과 or 예방의학과에 방문하여 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 노출 후 예방적 항바이러스제 투여 등을 고려해 볼 수 있습니다. 또한 추후 HIV 검사를 통해 감염 여부를 확인할 수 있습니다.상대방이 에이즈 보균자인지 여부를 알 수 없는 상황이라면 과도한 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같습니다. 다만 불안감이 크시다면 전문의와 상담을 받는 것이 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.24
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손목이 오래전 아팟는데 괜찮아 지더니만 요즘또다시 아픕니다 치료법을 여쭙니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손목 통증의 원인은 다양할 수 있습니다. 양방에서는 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받을 수 있습니다. 의사 선생님께서는 손목 부위를 진찰하고, 증상에 대해 자세히 물어볼 것입니다. 필요하다면 엑스레이, CT, MRI 등의 영상 검사를 통해 손목 뼈, 인대, 연골 등의 이상 여부를 확인합니다.손목 통증의 원인에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 염증이나 손상이 있다면 소염진통제, 물리치료, 보조기 착용 등으로 관리할 수 있습니다. 심한 경우 스테로이드 주사나 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 만성적인 통증이 있다면 재활 치료를 병행하는 것도 도움이 됩니다. 정확한 진단과 치료를 위해 전문의와 상담하시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.24
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복싱 스파링 중 얼굴을 좀 많이 맞았는데 하루 종일 두통이 없어지지 않습니다. 뇌진탕 증상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.복싱 스파링 중 머리에 강한 타격을 여러 차례 받은 후 지속되는 두통은 뇌진탕의 가능성을 의심해 볼 수 있습니다. 뇌진탕은 머리에 가해진 충격으로 인해 뇌 기능이 일시적으로 손상된 상태를 말합니다. 두통 외에도 어지러움, 구토, 집중력 저하, 기억력 문제 등의 증상이 동반될 수 있습니다.지속되는 두통과 다른 증상이 있다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 뇌 CT나 MRI 등의 검사를 통해 뇌진탕이나 두개내 출혈 등을 확인할 수 있습니다. 뇌진탕이 의심된다면 충분한 휴식을 취하고, 의사의 지시에 따라 적절한 관리를 받는 것이 중요합니다. 증상이 악화되거나 장기간 지속된다면 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.24
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횡행결장쪽에 암이 생기면 어떤 증상이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.횡행결장은 대장 구조상 복부 깊숙이 위치하고 있어, 이곳에 암이 발생해도 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 암세포가 성장하고 진행 정도가 심해질수록 서서히 증상이 나타나기 시작합니다.횡행결장암의 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.복통 및 불편감: 배꼽 주변으로 묵직한 통증이나 뻐근한 느낌이 들 수 있습니다. 종양이 커지면서 장 폐색을 유발하면 심한 복통이 동반되기도 합니다.혈변: 대장에서 출혈이 있을 경우 검붉은색 혈변이 나올 수 있습니다. 출혈량이 적으면 육안으로 확인하기 어려울 수 있어 잠혈 검사가 필요합니다.배변 습관 변화: 변비와 설사가 반복되거나, 가는 변 또는 연필심 모양의 대변을 보는 경우가 있습니다.빈혈 증상: 암으로 인한 만성 출혈로 철분이 부족해지면 어지러움, 숨 가쁨, 피로감 등의 빈혈 증상이 나타날 수 있습니다.체중감소 및 식욕부진: 암이 진행되면서 설명되지 않는 체중감소와 식욕부진이 생길 수 있습니다.다만 이러한 증상들은 비특이적인 것으로, 다른 질환에서도 나타날 수 있다는 점을 유의해야 합니다.따라서 증상만으로 횡행결장암을 진단하기는 어려우며, 50세 이상이 되면 증상이 없어도 대장 내시경 검진을 주기적으로 받는 것이 좋습니다. 대장암은 조기 발견해 치료하면 좋은 예후를 기대할 수 있기 때문입니다.만성적인 소화기 증상이 있다면 혹시 모를 대장 질환을 확인하기 위해 전문의 상담을 받아보시기를 추천드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.24
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코수술후 클럽 가도 될까요?ㅠㅠ 간접 흡연으로 염증 생기진 않겠죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.코 성형 수술 후 한 달 정도 경과했다면 상처가 어느 정도 회복되었을 것으로 보입니다. 하지만 클럽 특성상 많은 사람들이 밀집해 있고 흡연으로 인한 간접흡연 노출 가능성이 높아 염증 발생 위험이 있습니다.담배 연기에는 각종 유해 물질이 포함되어 있어 상처 치유를 방해하고 염증을 유발할 수 있습니다. 코 점막이 자극을 받으면 과도한 콧물과 재채기가 나올 수 있고, 이로 인해 코 안의 상처 부위가 벌어지거나 붓는 합병증이 생길 수 있습니다.수술 부위가 완전히 회복되기까지는 좀 더 시간이 필요하므로, 가급적 클럽 방문은 자제하시는 것이 좋겠습니다. 친구의 생일을 축하해 주고 싶은 마음은 이해하지만, 건강이 우선인 만큼 회복에 집중하시는 게 좋을 것 같네요.술을 마시거나 담배 연기가 있는 환경은 아직 피하시고, 깨끗한 공기를 유지하며 상처 관리에 신경 써주세요. 궁금한 점이 있으시다면 주저 말고 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.24
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아파트 수목 방역 아르바이트, 인체에 영향이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.친환경이지 친인체는 아니니까 조심하세요아파트 수목 방역 아르바이트 시 작업자의 건강을 위해 적절한 보호구 착용이 필수적입니다. 살충제가 친환경 제품이라 해도 장시간 노출 시 인체에 유해할 수 있기 때문입니다.살충제 성분이 피부나 호흡기로 흡수되면 알레르기 반응, 두통, 어지러움, 호흡 곤란 등을 일으킬 수 있습니다. 특히 밀폐된 공간에서 장시간 작업할 경우 그 위험은 더욱 높아집니다.따라서 마스크 외에도 보호복, 장갑, 고글 등을 반드시 착용해야 하며, 살포 중에는 식음료 섭취를 자제하고 작업 후에는 샤워를 하는 것이 좋습니다.인체에 무해하다는 업체 측 설명과 달리 개인차에 따른 유해 가능성을 배제할 순 없습니다. 업체에 추가적인 보호구 지급을 요청하시고, 건강에 유의하시며 작업에 임하시기 바랍니다. 혹시 건강상 이상 징후가 보인다면 즉시 의사의 진료를 받으시길 권해드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.24
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